以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...5.39.217.76% s! }& i& ~+ j U# {
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動5.39.217.765 ]% L% q5 [2 t4 b. U6 k6 k" M
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
4 I$ y: D" y j8 W2 I5.39.217.76
/ H: e/ U- n2 K# I6 ? r( B5.39.217.76★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
! C: w8 i5 w2 B$ M& Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 W" I/ y% Y U( A- [. P# [1 k
★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
{$ h' Z3 y TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T, Z6 _3 e& V★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
! j& c2 j0 y) \" ^8 t0 W4 j7 _6 `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T% t7 z0 r5 J& {8 L+ x
★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
9 Z! ~( _' H5 p$ v1 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" P" I# N( j) p* e; C; S
★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `# M0 | H( E- G
, O# U9 P: x( S& j9 l* ^. R5.39.217.76★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J6 e1 O/ t7 V* R) ]
- N8 e0 G/ x( ^: `* p" c N% W★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
. ^7 g' O; [, l1 Q& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `. ?' h, d r5.39.217.76結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
+ L/ S! W/ Y+ F0 J" u5.39.217.760 ]" t9 e. L! F% x0 R0 M
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
