夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
* q$ z0 e; Q3 v- d% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, F( c5 z* t+ S& z: }6 \
tvb now,tvbnow,bttvb( v( G& O8 j; V- h" }: h w/ S6 v( ]
 tvb now,tvbnow,bttvb/ L) j, j, k% o% R2 n
+ F, E2 a% ?# O2 B1 V+ Y3 x* S( C
) ^1 _$ {% w2 h. E: I' L% t& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D, E, F! S- Z4 `8 c5.39.217.76材料:公仔箱論壇) j* U9 r3 H/ K! O8 R; f' `7 a9 c
$ h; t" r' i' t; u) H6 X L冬瓜 1斤
2 \- [5 X: h5 {tvb now,tvbnow,bttvb排骨 30元 (約330g)
9 G! \; ?, u2 L6 J4 f1 p5 x ( X& s& E& e+ e+ q: Z
醃料調味:公仔箱論壇! f% I. {: w2 U0 Q% @, _- Z( r; I( L
. M: P+ t6 N) o# j4 h! M豉油 1 茶匙
$ d/ B! ^8 k) i0 g( H! `6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 茶匙5.39.217.767 P5 k5 x6 t9 ~/ U
酒 1 茶匙
/ O/ P7 Q F! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& v% \3 c6 Z5 @4 ]
雞粉 1/4 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: C& d e/ \0 l6 Y z' N0 o
糖 1/8 茶匙5 h. q/ Q- i# F' s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ` \* |9 ]! m" q. u' k! I
調味: \4 R1 M+ ^! O6 d- H- R+ d+ c
. R3 o# m+ x- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙
+ ^; _8 S! I6 \; V+ K公仔箱論壇雞粉 1/2茶匙1 M/ _1 T! V, R/ x
水 100ml
/ k0 o# Q! ]! T& e G8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 1湯匙
* \1 m# n/ S. W) |% D8 d$ L$ T' B公仔箱論壇
* f# G- J( e* f8 S# [+ g製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]* Q' `; l8 e# |8 m
* S' _1 Z9 W5 Y- L$ W1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片: ~, R5 e2 s: }
3 l8 t' T1 I. @) D, ^1 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I/ z) @/ z" F. _1 W" }
 6 j2 I$ d& w6 j) K! h
公仔箱論壇+ B, O" m- P' o9 }% V
5.39.217.76* R* r; M O& o! d ~# `
2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
6 S; |2 Z5 S B2 `+ L% e5.39.217.76
; I8 s# T$ m3 L7 b% }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D0 t: r' s( ~
 tvb now,tvbnow,bttvb- M [" T& H1 R1 g) q. f" u3 v. P
tvb now,tvbnow,bttvb6 \* k6 m: `9 L2 Z1 P8 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A4 E1 H* s( f3 s
3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
% m( B, F/ B' L) o; M+ O' p- b. S5.39.217.76
. {0 V; p. F5 O8 O# p7 n! G1 ztvb now,tvbnow,bttvb
! ~1 S8 E4 @. m6 @& Y1 v* Y* q
) b h/ ~; y6 Q" E* W* Q5.39.217.76
0 X: ` j# c0 N. \4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* _1 G' x4 H: O# B ~
4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _' \* p3 P) }
|