一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。& a& h' f: k9 f8 r \' r' s) Z% k0 `
" g" ]7 X) R) W& }+ w* @1 i( Rtvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。. ~0 c/ W# n: w- Y
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。- [6 A+ `( L" Y/ ]
4 B d1 }$ n* ~ j) L% m* n" ~四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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9 m2 o* S ?9 I( j9 etvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。. v& l; x0 I$ ?0 c
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
