一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v7 D% Z# L( ?( o5 C
) ]7 |1 ]5 u- i" i9 }& N二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。$ F, t i o5 ~6 g% @" l; C) @
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。8 p* M: R3 S( n2 H2 `! T8 N. r
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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* b( D4 `3 N, v+ Z& ^( B9 ]/ G五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇0 f3 E) G* h: D `% U
: X( V; q9 Q* J7 W! Ctvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.761 ~* e# t5 _, b/ V9 k% {
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
