做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W# r4 h/ k1 d0 E- z+ D/ ~ g
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; Y. q2 O0 B2 g8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
# I t, w+ Q2 d公仔箱論壇牛扒 （呢个当然唔少得啦）
; Q8 h' X3 g* D0 {tvb now,tvbnow,bttvb
; M6 S+ c# _4 ~, G/ G9 K腌制料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G% V! ~" E f
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
- y `2 B/ z M& d3 [' }; T, `- @公仔箱論壇生抽 1 茶匙5.39.217.762 j+ {! H7 ?) S; p3 y; n
蒜 （切末） 适量公仔箱論壇# ^- ?+ v- u1 p) F# K; Z
黑胡椒 适量. O! S5 V0 x; V0 v2 X
柠檬汁 适量
: Y+ N% d# b; T3 }, ?% O1 n公仔箱論壇Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb9 I. p7 g: a) a. m' b: @: g4 G- F% `
' N$ ^6 D3 r% }" l# ttvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇) M5 J; q% Z; t# N; ?1 e# [% f2 S
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！0 X1 \: l5 u# z: L+ h" p6 c' R
! b. K1 R" Q+ ]; _& {6 s" T5.39.217.76[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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