做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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! c- R) a6 P/ `' x0 O3 T* B材料：
9 P* h* e0 m' o4 v/ m$ n) ?. X' F牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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4 x& {, @) R( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r S0 c+ D+ ~- H. Z( T
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙+ y% i0 G1 P) [( b
生抽 1 茶匙5.39.217.76. N @; }7 S8 `$ _) R+ O" A' ?
蒜 （切末） 适量
) T8 l% O2 g! c, Q* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 适量% J5 V' q. Z$ D) [& `
柠檬汁 适量
$ M& q" J$ y( @ W4 N1 ?+ c `; D公仔箱論壇Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
. H3 f# ?0 c2 k3 v+ }! P' w. o9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( |& i- A' p8 ?* k8 _: X: p$ l
做法：
% ?; W% a) f4 j4 b4 n3 n5.39.217.76全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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