做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！tvb now,tvbnow,bttvb8 y5 W. i' {) I7 p) M) G) C
" p: Y. e" w; O* s6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# q( f% K- v J; w, j& ]材料：
5 r! f, p( X, r2 T公仔箱論壇牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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4 b0 ?& p' N' q" Y. [8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G, ^" J3 Z6 _# e
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \: F1 n7 B& ]) g2 @
生抽 1 茶匙
" L8 b7 o6 ?$ _/ k7 ^9 i蒜 （切末） 适量; k" K3 Q+ h) _ Y( Y
黑胡椒 适量' _' R! D0 c7 r
柠檬汁 适量
; s* z( R0 O2 {. w5 `9 m2 N公仔箱論壇Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：
( }; o% T% b9 C+ @tvb now,tvbnow,bttvb全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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: n( Y! L7 ~; |5 N2 X2 H# h% `. H公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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