做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！2 m! X' F' a8 C0 g; r+ n
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材料：
6 y7 A4 N. d: M% D$ B* c牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：3 u, p- e j c5 v1 s
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
2 ^8 J: p1 [' K" A0 Z! `# m: ]) [- p公仔箱論壇生抽 1 茶匙
# [7 d% p. s. @" w$ ]/ _6 a8 F* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 （切末） 适量公仔箱論壇6 k9 j7 _3 e% m0 w( m/ A
黑胡椒 适量
( i Q8 N3 g! S3 r公仔箱論壇柠檬汁 适量
2 _$ E2 b8 O( d0 w3 s* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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$ |& t% X7 e, B" Y6 _公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i8 E( G7 l% L4 n7 U& l5 Y4 N# G
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！. i( f1 E. a3 D6 M! M6 T
; w4 v) k# e J/ y ?3 L4 T& t5 o5 C+ }2 a[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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