做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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# ?8 p- [. y( f4 Y/ \6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
n9 U4 D) z- t; p5.39.217.76牛扒 （呢个当然唔少得啦）) c! y1 [! x5 o: g' p
公仔箱論壇# l6 H' K/ Q5 E" R" _" p2 p
腌制料：5.39.217.763 a& j3 h0 t4 m( C) K
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙! C: U1 z9 R3 w5 W4 [: ?- y& R
生抽 1 茶匙- L% y/ Z8 I( _. K+ A' Q
蒜 （切末） 适量
. z" {' V4 ~' e+ B1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 适量
; ?& `# p( k- ^1 r! s* r柠檬汁 适量tvb now,tvbnow,bttvb# r2 j# |0 o1 a! n1 J
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb" K$ J3 A1 j' ~5 |* O$ I" J" o
) I8 V* Q. V' o HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.763 J% A+ S% O3 l& p6 T6 ?* D
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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