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[中式食譜] 咕噜肉

材料:tvb now,tvbnow,bttvb# |- P( k- Q! Y1 f) t3 y% }& ]9 W

2 o& R# D0 y0 x' g6 _" ^tvb now,tvbnow,bttvb猪肉大约两百克5.39.217.76" _& n: Z1 r4 M4 W. _9 b( D( Y' P
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
( P/ k0 c4 [2 j) k鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点5.39.217.76! N% y+ V) _1 n
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).
" |) S+ E8 Y& i9 Ftvb now,tvbnow,bttvb料酒、胡椒粉、盐适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M! s4 L$ `, W8 V% M( c- Q

/ p/ w8 `/ Q' @3 `/ h5 T做法:' `" t* i6 N/ C1 ^) R
5.39.217.76( Z3 f  _/ A" \7 S+ i4 F) x
1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u- r8 h: T# C1 ^+ g2 s
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
% Z! a9 x6 ?' n; q* v  z3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌1 e$ K7 |: N& f( h0 j5 B  S
4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |, F( ?, F" B9 _6 x0 T9 m
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
0 A, V+ X8 K/ h6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
  \" y0 m9 V; Q/ Y/ W+ G! [公仔箱論壇7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
( F: l# p( C. p, E4 S$ H; d公仔箱論壇8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。5.39.217.76( r/ i$ ~- v+ }) p

4 n& M) o' F% M+ Q( w/ _5 t5.39.217.76
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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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