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[中式食譜] 咕噜肉

材料:; C6 ?8 K5 k$ d& A2 n9 f; r" @& \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]/ J  ~, f* U! ]$ U
猪肉大约两百克
  ^7 e8 O; I, c9 z  r! n8 f小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只tvb now,tvbnow,bttvb! D6 W* b* L* Q& n
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点5.39.217.765 I: L% y# e6 X0 @" U
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).tvb now,tvbnow,bttvb3 s0 Z$ x  }5 i: _: Z: h! o
料酒、胡椒粉、盐适量
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做法:5.39.217.762 ^" v- O$ x, ~  N9 W/ m6 x* C

( U) `8 k) ~  F6 Q  P/ j1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。5.39.217.764 o( N* P, y, s& n0 x* \3 e
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块公仔箱論壇: i9 x1 ?; M8 ?' Q$ Y
3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
# f* T. Q0 x! X0 A5 \( {5.39.217.764.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?& U# `& m+ z1 S& m4 k
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
8 k+ }2 W7 J3 L1 |tvb now,tvbnow,bttvb6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。; B4 |; D/ [  w! g4 R
7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
+ M6 T( y' v9 @! R! L( U5 j8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。
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5 y) r1 n* z5 u8 B: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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