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[中式食譜] 咕噜肉

材料:tvb now,tvbnow,bttvb' v# b6 v4 x; K1 q& ?& n9 ~  ~

' U% |& U* A) l+ v1 }5 Q: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪肉大约两百克
* f( h2 J9 R0 X4 d( q0 v3 Ztvb now,tvbnow,bttvb小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
  E: h. i+ s* N  M. {' D' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
- h) V3 y, l+ H3 j3 ^6 r3 b# v5.39.217.76调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).5.39.217.765 r2 U% S3 J1 U9 f5 x
料酒、胡椒粉、盐适量tvb now,tvbnow,bttvb+ Q9 ?& ]6 @5 t6 D5 L% k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y, d" |& m+ Y0 O8 w! k, {
做法:tvb now,tvbnow,bttvb& z, p3 y" u: G- g+ s7 C, U

5 u6 J, W, y7 N; \( O1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
: y9 G" {# K& y' v2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
% ^. t- f" X5 h! Y6 g7 g6 k; J4 D6 C7 Etvb now,tvbnow,bttvb3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌tvb now,tvbnow,bttvb8 W! F. P3 S6 h, r) c
4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
* ~( i2 k  c! a0 f/ K" C( y  P5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
  M; U( T: `  t6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b* y$ @, A, b. O
7.把猪肉块入锅炸至全熟‧ tvb now,tvbnow,bttvb3 y8 W, P; F( l; a2 t
8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。公仔箱論壇  D1 f4 N7 i, R

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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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