blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
8 r6 R; O* X1 N$ j: s公仔箱論壇
$ p4 i! O' s, Q/ n! }% I, ltvb now,tvbnow,bttvb這點挺難做到的我想...
# L/ a' S5 Q1 U2 b, S" ?tvb now,tvbnow,bttvb都睡不著了...公仔箱論壇; f/ _" \! e1 `$ V, @
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理公仔箱論壇# H# f& V6 u# S3 t6 K1 {. j! m6 \
參考~參考~~' o, _  w4 d# z" k
謝謝

godknows29

thanks!!
: ^, C$ X8 s8 x5 P! I" M
. T2 C# ]) y# g- l- j* Q不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思 ; D5 W2 m; H  B! E; }* `% o/ Q: w  [
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?5.39.217.769 M7 b) y8 ?) u$ H, A+ e

6 [* m7 w! o& h/ t1 }9 stvb now,tvbnow,bttvb保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。5.39.217.761 H- {1 k( M  V( ?8 h
真的辛苦你咯。。