返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 改善您的黑眼圈

 ,  描述: 你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您
你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:9 o( [, e5 L# P
# O! }3 H' g  y! D# c% G' B, m. |

$ n9 |, v. h# K2 t+ r5.39.217.761.敷眼公仔箱論壇+ v$ T& h6 U  Z2 i5 }. V  y
1 p9 D( U  w/ `. E1 D  C
想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。tvb now,tvbnow,bttvb9 t7 J7 j" t2 Y
" O( H1 }: B- q- T# t% _
(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。
$ q8 C' G4 e" |; b3 X: X
( M8 l- [6 c# }' ]公仔箱論壇(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。
1 q- p$ Q- d3 x/ y  L5.39.217.76---------------
( o- F% W- W' K: w8 d& P4 t
1 f& D2 u8 R% [1 r) S- o* w2.按摩
, S' y; b( b0 ]; t: P* G( O" d1 h, n# G* ^* d( M& @
眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。0 Y! t( R# J: Z8 G; Z3 ?  b
. i# t6 \/ V- L( U) k! m% D0 a

6 A/ n; H( t4 o) E9 P! A& I: V5.39.217.76
) d2 {5 B, P- p; a3 [' v3 l6 S5.39.217.76A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。3 T# |5 u- [: L6 O' X) f4 e

: L( Y. V, v$ r% ~7 [% D: U7 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。" ]; L" Z2 r# q5 _# i4 l& g

( h2 j6 q: U+ j/ S5 c* x5.39.217.762.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。
& R7 F  M6 v. X9 g  a5 j- X
; O. J  J, z2 U! b3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
' n( ^3 q( m, K0 B8 E9 t公仔箱論壇
$ H' ^3 @* [4 O+ J7 }  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。
8 K; p3 X8 a- `4 A1 A
$ d+ Q, G9 f7 x. s+ f* b! r5.39.217.769 G' P. e) y7 J9 N7 V# j* L0 Z; Z

& Z2 v: F- s& O: z* Q9 ]4 u5.39.217.76B式: 重度黑眼圈,眼袋等。
* E) x6 v$ A' }9 l5 k! v/ B9 [- ~- a, g% D% L
1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。
3 V& h! Z$ K; L6 p4 T4 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ [; g8 |/ ?9 |0 k. H7 f
2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。
4 ^. i0 x8 p( G9 L- a- T
* \  I( j* b9 }# v+ _tvb now,tvbnow,bttvb3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。公仔箱論壇; ?9 k* c, k7 l1 r( e: y
% O" l* R; [8 F' B: d, r: K
4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。
6 w4 y; n- G9 f- u7 r( I公仔箱論壇# `+ j" U/ P" c
9 e! ?# p# k- ]  ?* z. I4 {
C式:眼周法:(黑眼圈)
( D; z7 B$ \: Q6 B- z! q9 ctvb now,tvbnow,bttvb1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾
6 u& ^) F& h2 w5 m" {2.以中指輕畫眼部周圍一圈TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m% \. S% R" S7 D+ s
3.日常生活TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R" c3 O9 D; E/ U( Z7 S, k0 p' i
(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。5.39.217.76( b) b2 ^; u7 s. w
2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。
, G* s0 _0 J: T, ~' }3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。
' q# L. w, Z' i; d; @8 i5.39.217.764.飲食; t/ I' l! S3 q% a) m0 C. o+ M
雞蛋, [/ ^  u1 N( b; v/ c/ U) U1 J# b
由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。+ e; n+ x7 G, B+ H4 \
芝麻* y9 A3 J& v% C+ H: i
芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。5.39.217.76! L$ _5 J( b0 b0 K
胡蘿卜
- R; s% N# W6 ^! m, Y0 s5.39.217.76除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。tvb now,tvbnow,bttvb3 j; S- K' n( @$ e7 F
  $ O2 ^1 g2 v7 o4 S. G
海帶
4 A' W/ `+ H2 C# Q) N: X) q* Q8 {公仔箱論壇由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。  o, r3 }0 F9 ~- E6 m. I- o
綠茶tvb now,tvbnow,bttvb3 L2 w) E6 l. N) B/ l1 D5 O9 ^
經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。tvb now,tvbnow,bttvb2 q/ O! ^) o* q/ s
此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

: r1 ~' p$ u7 X) y" d7 |- D/ q0 gtvb now,tvbnow,bttvb
, v- i, d  L5 u% z- O, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w& p- e" r9 d) C/ H& E0 E☆╭┐┌╮☆°.﹒ / z1 u) O% n: c0 n6 Z4 F
╭┘└┘└╮∴°☆° tvb now,tvbnow,bttvb: X6 {6 P- U. l: ~# p
└┐..┌┘───╮∴°
2 p1 I( S' m7 F# K: p, I; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。╭┴──┤HAPPY   ├╮
) b2 I+ O9 X! e+ c9 F- l, a! Ftvb now,tvbnow,bttvb│o o│牛YEAR  │●°
# i2 b& B; ^! B7 i0 g! N5.39.217.76╰┬──╯            │ ∴°﹒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }2 I0 H% Z* p. c
    ☆□|□/□□□□□/∴☆
tvb now,tvbnow,bttvb7 c) A1 Q2 \' J8 [" |4 b" H& Z

7 y) Z( x. E+ V9 Y) ?4 C+ o! M6 T
1

評分次數

  • JackyNelson

回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now. tvb now,tvbnow,bttvb) |; z/ b) L9 y7 @, E* ?$ r5 a
% |( j  ]. U1 {: c+ Z0 C
☆╮★╭☆╮★ ╭☆╮★╭☆╮
5 i( ]. H! b$ U. i  G5.39.217.76     ☆  ∣  ☆
# g9 C; J. _( \6 l% m公仔箱論壇        ★
( A8 D# |& {$ z9 Ntvb now,tvbnow,bttvb ╭?放煙火 ?╮╭?放煙火 ?╮
" s. C# r2 ]5 T$ Y& H2 \4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。☆       ★        ☆
) `- B- Y1 t+ F- S% e8 ytvb now,tvbnow,bttvb ╭?新 年 ?╮╭?快 樂 ?╮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f# N2 B7 b4 ~4 ~: T, V$ j+ U' f
☆       ★       ☆公仔箱論壇$ z- A+ R: n9 h& }" R
   ╭?☆?╮∣╭?☆?╮5.39.217.76' D% k1 d% o) ~! y  R
  ☆     ★     ☆
5 D8 R6 b4 h% c& ^$ D* S# ]/ o' p ☆      ∣      ☆
/ d* [, L; Z  P+ }        ☆! \+ @# v1 H8 p/ T3 D4 k
        ▉    tvb now,tvbnow,bttvb( D- W' i9 E/ `; I
       ███5.39.217.76" S% h- B9 G8 z* {
       ███/ l) m: V) w3 M3 M* o3 j6 f
       ███
9 W' J; _7 K0 q5 g7 ~8 f       ███
& M& Z6 w* I; W公仔箱論壇       ███  HAPPY NEW YEAR 2009
I春有百花秋有月JN夏有涼風冬有雪U
THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
多谢分享!
2 z; G& c% k+ c2 o3 d2 j公仔箱論壇得空会参详参详...
分享是一种美德!
thx u
很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~

thank you

@_@ i really need it
thx for sharing
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
最近睡的不太飽公仔箱論壇/ {" m  C9 Q4 p9 ~: L. G6 i
5.39.217.765 |8 P* S+ O3 r; x& Y
開始有點黑眼圈了
" h6 |9 K+ t) h9 ]7 E/ m( U& B  D8 ytvb now,tvbnow,bttvb
( l) j8 q! J6 V7 ytvb now,tvbnow,bttvb趕緊來試試按摩的方法
try later, now sleep 1st, hahaha..
感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
太强了..谢谢分享~
啱哂我喎,我有黑眼
  f6 {. H* @5 b4 w. y, I5.39.217.76可以試下,多謝
thank
返回列表