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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n3 ~: x9 } `1 e7 v
雞蛋.....1顆
1 P* l5 d4 v; K) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士片.....2片
8 ^$ [$ a/ v3 l% W7 ktvb now,tvbnow,bttvb火腿片.....2片
" U# l9 c% o; L1 r奶油.....2大匙
' p( G$ [2 v- Y檸檬塊.....2塊公仔箱論壇0 Y$ o. D1 C% p6 l9 _3 B. C! d
大里肌肉.....2片
% T! T$ |6 i9 K! ~麵包粉.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb: x& H, ~2 s3 k" h
高筋麵粉.....20公克. H1 l [6 M; A
高麗菜絲.....100公克公仔箱論壇7 v' ]/ s9 \0 N* {9 x
紅蘿蔔塊.....100公克
R: D& O& F0 n" |8 }5 n公仔箱論壇
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+ S: c3 y! e! L. Z. y4 k% _- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb) }( q: a4 r( {
鹽.....少許
% s! r0 a9 c2 i K! i胡椒.....少許 q* K" z2 E+ G2 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U- w4 B8 P u K" Y1 r7 t* O
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作法
% b8 {) _; }) O5 `1 u6 s4 t* ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
9 o* {6 E; W! h5 {6 i& i8 {1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76" }- x+ o+ n* J; r" \
2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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' c8 W! h+ j9 O: O# }tvb now,tvbnow,bttvb3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~. @! T. L# j
) G. v1 K+ z% K" @$ c& a1 ? [公仔箱論壇4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。# Q. M' |$ N8 C- ^
7 M; P4 `( I" [5 L( {- P5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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% {0 ]8 D; U B( `; g6 U公仔箱論壇6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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