- a$ K& m: |* `9 o f# d0 X1 X, _5.39.217.76材料
, t# z$ {. l$ @1 u, g8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H, Y. t' z3 i( n8 @
白飯.....120公克( R. a3 F8 V4 T# \
雞肉丁.....50公克5.39.217.76( K, a% b, l9 |3 ~% @
洋蔥丁.....10公克
( W/ u$ W: f& n# M. L. d% G8 T+ ^9 ltvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....30公克公仔箱論壇+ n' v* o i/ @4 q1 z% ^% Y' ~
小紅蘿蔔.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb/ S2 J; F) C! Z' k
生香菇塊.....20公克公仔箱論壇0 C$ O3 z! G& D. H0 c
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1 [9 x3 L& L S7 x, x: [9 W調味料8 U" ^8 C- G# c$ N% p0 h
奶油白醬.....3大匙
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作法
+ w; x+ \6 ~1 f. E1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
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W2 K. K+ t! c z" Z2 _5 e公仔箱論壇2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
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( G d: u, Q8 S# d: }9 o/ E; V) R公仔箱論壇3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
4 G I l- ]% B+ L0 I6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y% T d6 }2 p' n3 M# ^
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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