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* C7 X# p4 f4 @! F# ~5.39.217.76/ p1 a: p9 V' M B
食材' i; c! C1 I z0 J) w ~# d
雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb# c* w2 [: R/ \2 A3 A+ N( Z
馬鈴薯.....1顆
# C8 D2 T- @# }% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....半條7 G$ |% l; T& [' k0 e x
薑黃粉.....適量" j; H" x$ N3 s. s' P# Q; H
咖哩粉.....適量
3 z k: S4 Y+ d2 s( x- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb; S7 f8 B/ d, L# e+ x, H H, Q# ]0 p
黑胡椒.....適量
5 f, n1 J$ F8 {9 U( M9 ztvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐
- f! e8 X% [6 j: b$ L' \5 }公仔箱論壇中筋麵粉.....200公克
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( s* d1 x' ]) J+ Q; K5.39.217.760 r0 a2 D4 m z2 G3 V2 n
做法:
# y. W# W! q- w3 V1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。公仔箱論壇 @. l ]$ D0 N- g1 ?4 Z& k$ c) [, J
6 F* l7 s$ `! K2 m5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花% J( {0 P; J! r% w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K5 p% \% `, ]# n; D
4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘- B7 U" z" p% w) r; w
2 `$ |+ {) \$ R9 Ntvb now,tvbnow,bttvb5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用公仔箱論壇4 N) i; U, l) A. @
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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