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# r# w1 K$ d. M% v* L7 a) i食材% C0 ^. A: F. _
雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N7 w! n/ S$ w3 L' \
馬鈴薯.....1顆
# b0 a& v; }' ~9 D& f( d! k8 [& X: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....半條
% y, B4 { s% b% o0 L公仔箱論壇薑黃粉.....適量
4 g" k) ^) g/ Z9 z5 b咖哩粉.....適量
/ U: {) g9 Y8 ]! y0 F3 C公仔箱論壇孜然粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb D6 ]) I: D. U# _
黑胡椒.....適量
0 j# Q; m; U7 P" Z3 s! Q鮪魚罐頭.....1罐
2 E( B2 y* j0 z9 U中筋麵粉.....200公克
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做法: & v3 G. [ r/ W% i: W3 x4 f
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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- b4 @; [2 H( v: K# J公仔箱論壇2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花, ], q" M& {& ?9 B3 {$ p
4 e: T1 g7 B1 ^, i b公仔箱論壇4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面0 h, J3 w% G' p x3 {
* V8 N+ \. T& U3 K* utvb now,tvbnow,bttvb6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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