1 l& Q: K2 {8 C4 d( m7 H$ htvb now,tvbnow,bttvb食材5.39.217.76# \+ q) A' \/ X' M
火腿.....2片
1 ?% M% ^$ S! i/ N* xtvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....適量
% ^/ h* l# Z6 F5 z2 r5.39.217.76洋蔥.....1/4顆
5 o' L0 b- ]% H' {1 X1 H小黃瓜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb9 \4 }) O: P$ b( N6 i7 M3 u$ J0 g
馬鈴薯.....150G公仔箱論壇3 G# }% W2 |) {" ^+ ]6 @8 Y; d
中筋麵粉.....80G5.39.217.76/ X6 m5 T( v! \0 w, r$ u
雞蛋(小).....2顆) d% f; b4 k0 s% D, U V* \9 D
水或牛奶.....120G
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6 F4 V6 F$ [3 ^! X' P沾醬5.39.217.76$ @+ j" b& i- c9 X% U) c1 G% z' X% a
桂冠沙拉醬.....1大匙
& x4 F8 e) }9 f. P
% D1 r$ D7 b5 C! r: K( m
% H c# v: F; x/ v7 h. L調味
( U" m6 ^) [% `鹽.....1小匙公仔箱論壇" a0 @; P" ]3 N% Z4 i( O- P
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ H h4 ~6 w5 a: G- y
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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* b% C+ a) r" s做法:
\2 ^6 J( J* H4 ?" o% R" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將馬鈴薯切塊蒸熟5.39.217.762 `& X* i5 Z* g" q8 W
! ~' |, }* R6 |5 e& }公仔箱論壇2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y9 ?; e( A2 d6 |& S
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f. V6 ~; Z0 y& `& j3 J
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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$ O+ R; g' A; K! stvb now,tvbnow,bttvb6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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% O( G5 ?2 r7 g3 E% O( Ntvb now,tvbnow,bttvb7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
0 P2 c1 s, {2 Z* c% k7 \! \5 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! [, M- j; U& K: F- D2 A
8. 餅皮抹4後捲起
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( T$ @8 ?* T9 _公仔箱論壇9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!5.39.217.76! l' W/ b* Q) K4 j7 N+ f
M" G- |, r5 F8 S( _% X, G- j" Wtvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
$ D2 H, K8 v; [. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c. [- w* a: Z/ ]4 }& P0 D
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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