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食材
, q9 x8 j6 w/ l5.39.217.76火腿.....2片
+ |' @3 d# c+ J- G! Qtvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....適量, m& e: y( f7 S( F) W( V0 Z
洋蔥.....1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T5 H# [0 A. v6 @
小黃瓜.....適量
n! c* Z' l7 p# n3 g7 E' {! C馬鈴薯.....150G5 g. U) L6 u2 a1 T( x0 q
中筋麵粉.....80G7 C6 V, V: f- A' h/ d. f/ `5 j8 }
雞蛋(小).....2顆
: g# Q8 A% s/ C' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水或牛奶.....120G5.39.217.76$ [3 R( k# @5 T% u9 W' O$ q: l
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5.39.217.76, F1 g( p5 v" X1 O6 `
沾醬公仔箱論壇$ C4 `0 U! V4 i6 I: R
桂冠沙拉醬.....1大匙6 f1 ^, A) z1 M; W' H& ^
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調味9 y) S) {! r8 |7 y; C& f3 R' P
鹽.....1小匙
$ B4 b, |2 Z) I8 `" d4 t% d胡椒粉.....少許
5 w! K: v- @# m; ]公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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0 v( a: S' F; {5.39.217.76做法:
, m0 f# ?% A" f6 Q3 q1. 將馬鈴薯切塊蒸熟9 n. g( X' F9 f( k p( `# A
公仔箱論壇2 N) U' q* d- B4 z: `8 T" N2 Z) s( n
2. 壓成泥
* X3 w( v9 R6 |% D1 ?3 X5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M# H" J* w/ b" n# i) Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香): o" V' i* a! O# ^
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味- n7 k" B/ d7 A* `* u, d* b3 h" m
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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$ `+ O7 u) x5 O# k" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.76, n! d7 n- G! z/ @
1 k7 B6 `8 R: y( l3 n' P公仔箱論壇7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出5 D6 n: D# B& b8 F7 S/ e
; H4 c7 f: n* \5 k& c8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇; G. C, S5 h ~% l& S0 w. v! p
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)5 K$ w/ m L& P; D5 T8 K% ~
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10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb6 W, e. {$ z/ _. Z# I5 t
7 v7 q1 p0 |8 y; p5 @; ttvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!- j7 s! K; Z6 ^1 c+ u: [( {$ N# Q
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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