; q! N- u8 ^( Y( m fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
2 z! F7 |1 _- M' U$ `4 W火腿.....2片公仔箱論壇) s, ?. I7 J K o2 }# t/ x. ^6 q
蘋果.....適量
1 T& h/ P+ F- i0 l4 B洋蔥.....1/4顆4 _& s' m- r6 V' F
小黃瓜.....適量
: A' U- E8 B& z' n5.39.217.76馬鈴薯.....150Gtvb now,tvbnow,bttvb2 i+ ], h7 n1 h* n7 C8 X# d( |
中筋麵粉.....80G公仔箱論壇$ L" P F5 h6 ^
雞蛋(小).....2顆
9 g/ n6 }, A. [ y公仔箱論壇水或牛奶.....120G5.39.217.76& @5 ^' _5 C/ v- s* r- G+ I. k
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* \% F& G3 q) G2 |' @8 G沾醬
7 L3 o" f! o1 W6 [. q* l& B5.39.217.76桂冠沙拉醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [) y7 @1 ?* H8 `
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$ Y$ r1 N. A' p% u0 c5 g5 I公仔箱論壇調味公仔箱論壇/ p1 [% S5 w/ ?' [ T
鹽.....1小匙7 R; Y. p: H$ a% p0 @, }7 K! W9 c1 k6 y
胡椒粉.....少許
. y" _2 [6 k3 y# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1.5大匙1 G+ f$ P6 [% \$ M7 y
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做法:
0 \/ k, f7 d& f7 e5 U4 p0 o) [ ]2 Otvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥5.39.217.76* W# ^# u9 X* G% Y; `
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb4 a& Z, T$ A% T2 M/ `
* k# I* X E8 g4 X3 o4 [4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味5.39.217.768 f6 ?4 I6 D9 u
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻7 U& Z1 W0 {8 ]( x2 k+ P
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.765 h, |$ j5 J0 B- }# ]6 q- g" J u
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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6 M& U+ b4 y! c) l4 H3 V! J" ]8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }6 V$ [' l* |2 Y
2 l1 e9 G: R& h; C) Q5.39.217.769. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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