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油炸牛肉飽  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~+ y( H, D8 L1 |

7 n; e, ?6 f8 ?, F8 a+ M. A公仔箱論壇 材料﹕
5 N+ V/ x' S1 k公仔箱論壇1.筋粉四杯半
" H) x; s8 W, M  V+ G1 I6 m5 X' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.發酵子(即依士)半安士
" T$ L7 L4 }$ y7 M( A5.39.217.763.溫水半杯
+ Q/ q. S2 d* [+ U/ g. ]- Z公仔箱論壇4.凍牛奶半杯6 l0 j% W; ]! n) m! C" R+ f3 L
5.牛油四湯羹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z5 S1 w! P; ]& r( [% V. i- W
6.糖兩湯羹
- r. T: H* ^; Q+ ~0 h4 rtvb now,tvbnow,bttvb4 A. F) E, B4 P. z& L2 l
餡心:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _5 O, U& D$ o: O& E) G  H* `" [* |
1.免治牛肉半磅
% q& S* R* y: [8 r0 V- K公仔箱論壇2.煲老雞蛋兩雙
3 R8 N# g- V/ M5 n+ H, S7 }3 j公仔箱論壇3.洋蔥一隻切碎tvb now,tvbnow,bttvb5 K9 N/ d8 h, F' D8 q9 h
4.鹽半茶匙
2 t0 M/ {. o/ r3 o& r% P9 K5.胡椒粉半茶匙5.39.217.76% h* l+ D4 ^2 s) s
6.油兩湯羹炒牛肉用
3 A; G4 ~0 A- X9 otvb now,tvbnow,bttvb ! y* n$ H5 h/ [! ]
烹調方法:tvb now,tvbnow,bttvb' o1 c6 l1 I# S) W9 K/ }
1.先將一茶匙糖溶於半杯溫水內,倒入發酵子及半杯筋粉攪勻.待發至有泡泡,即加入餘下之糖,牛奶及牛油,再將餘下之四杯筋粉倒入搓勻,用濕布蓋好,置於和暖地方,待發至雙倍份量,約需三四小時.tvb now,tvbnow,bttvb5 U5 `* d8 \  n5 m0 I8 r- C$ p& a

1 O4 m" d8 H! R; ~4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將油兩湯羹燒熱,加入洋蔥爆香,再加免治牛肉,鹽及胡椒粉,炒勻後即可用.5.39.217.76/ r! T+ {1 N9 m: G2 L
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3.將麵糰分成小麵糰,將餡包入麵糰內,磋成兩端尖中間圓的形狀,待發半小時,即可用油鑊炸至金黃色.
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酸辣湯5 n- Z, b" A2 z$ W( U
(北平菜)  
* `- U$ \) S. \% K# H公仔箱論壇
' L: U7 Q7 ?8 {  h) a4 `; C) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料﹕5.39.217.761 U3 w8 I# o- c6 u9 H
1.雲耳浸透切絲約兩湯羹* `7 ~: O' L7 O. A8 e5 c4 V0 l7 O
2.豆腐兩塊切絲tvb now,tvbnow,bttvb$ ]6 W" l$ O5 r3 ^3 t
3.雞血一小塊切絲約1/3杯* L) z* f+ n; W+ ~, d& U) q
4.冬筍一兩去殼出水切幼絲5.39.217.76, S: g/ e& h, k
5.冬菇兩塊浸透去蒂切絲0 W( ?0 u' q/ ^/ k
6.豬柳肉二兩切幼絲
" P9 d2 M! H) n1 u) f5 d/ e- h' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.雞蛋兩隻
* M5 K: r5 P7 n5 D5 Q& R5.39.217.768.上湯六杯5.39.217.76$ [0 H) M( ~& |4 u
9.薑絲約兩湯羹
. U" j- O4 a2 ^9 o; C10.蔥絲約兩湯羹
, b, r$ U. k2 S# }$ B# V
. B* J: Y. `" C8 j6 w% C! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% P7 ]1 X9 S; [
調味﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D! l  J* F& H9 D! N
- a. v8 }0 u' m. y* M
醃豬柳肉用料:
. u+ g5 B" o! y2 e' U1.生抽一茶匙
  r, D  \' Q: `. d( y- n; [2.生粉一茶匙
8 u: g) y; h9 b/ atvb now,tvbnow,bttvb3.麻油1/4茶匙
: ]& l2 f6 t* X9 G- E# }tvb now,tvbnow,bttvb
+ B) Z0 K4 g' A( e' Xtvb now,tvbnow,bttvb湯調味用料:
# Z9 X- s; W, p/ T7 \" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.老抽一湯羹
. v$ q& W' e; x& F: H2 y0 vtvb now,tvbnow,bttvb2.鹽2-1/2茶匙(如用罐頭雞湯或雞精則可免)公仔箱論壇) n! m/ [! B$ I
3.浙醋三湯羹
& j1 j( l8 A% t7 B9 y* ?公仔箱論壇4.古月粉一茶匙
2 x6 @( Q' @; p% A6 Y$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.麻油1/2茶匙公仔箱論壇- j/ K0 @. q9 @2 M+ r. z
tvb now,tvbnow,bttvb2 Q& \1 x- s/ t2 i7 B
勾獻:
8 g' L7 g8 [& k- ?5 D* Otvb now,tvbnow,bttvb1.生粉三湯羹加水三湯羹
8 ?% [0 L' M$ J' G. k; Z5.39.217.76; X( ?- ~  f- V4 d8 e7 Z: n5 O

2 M6 p$ f. D3 _4 _5.39.217.76烹飪方法﹕) R1 s/ `- @: Y; k
1.將豬柳絲用醃料醃五分鐘.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H; e) c* }! x1 t
* F& r: U: M$ h; g7 M
2.上湯煮滾加入湯調味及豬柳絲待滾兩分鐘,即將雲耳,豆腐,雞血,冬筍,冬菇絲加入,再煮兩分鐘,即加入生粉水勾成薄獻.公仔箱論壇0 c' S6 S( H% a* d* m) i

; t  Y& U9 X9 J, J8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打勻,待湯滾後離火,加蛋,即刻攪勻,即倒入湯盅內,加入薑絲,蔥絲.
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^:)^ 正!正!正!^:)^
翡翠龍鳳卷  6 Q4 d1 [% i8 S: B4 i& ^, _: H2 W
tvb now,tvbnow,bttvb$ ?4 H1 O  w- F) X1 }5 H. ]
材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb" N/ I1 A: u. }) V9 v
1.中細蝦一斤(連殼計)
$ I9 s* o7 N' `7 b5 z+ {2 i0 x3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.三分厚洋火腿一件! y5 I  q2 G/ o2 k* A3 k5 R2 u
3.菠菜或白菜半斤(取菜葉用)
# j, q& A3 W1 O+ W( O+ c4.春卷皮四張
3 r7 R, V% j' m5.油鑊
+ ~$ z: Z! a5 _* L$ r# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U# k1 k% h  h4 l! y3 Z9 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l5 i" C4 u' I3 k" }- N
調味﹕% Z% Q* l" `- Z' B2 @
$ F% K- ~4 Z( L$ m3 v6 Z% K
蝦調味:5.39.217.76  T) _2 t8 p; ?2 k
1.鹽半茶匙
9 \% f# e( d# |( gtvb now,tvbnow,bttvb2.胡椒粉1/4茶匙
1 \! j( E0 `3 ]3 B3.生粉二茶匙
( A, B1 X9 W5 vtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白一隻
, ~4 E9 V' c. G; y  z  ~5.39.217.765.麻油三滴
3 [# B; ?: }( M! s: U1 p公仔箱論壇 5.39.217.761 _9 Z8 Q# S& }; n
烹飪方法﹕
5 i0 h0 u" C& p! G" S3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦去殼,用鹽水洗一次,再用清水漂洗兩三次,抹乾水份.將攪拌機之風車刀裝上,蝦放入大隻玻璃盆內,即用風車力將蝦攪爛成蝦膠,祇需時三十秒鐘,然後將調味加入,再用風車力攪三十秒,即可放入雪櫃內雪兩小時.9 ~. G2 p: ~. l; H

7 Q( t5 \/ S6 p( Z/ p2.將三杯水倒於煲內煮滾,加熟油一湯羹,加入菜葉滾五秒鐘即撈起,隔干水份,亦用風車力攪爛,加入蝦膠內攪勻.
) G) y. J& E% `! Z2 Y3 f5.39.217.769 J3 _( x- P5 n* X& C8 c7 _
3.將蝦膠舖平於一張春卷皮上之一邊,然後將火腿切成三分闊,排放於蝦膠上,再用少許蝦膠舖蓋火腿之上,提起春卷皮一邊,將蝦膠捲起,成一條如腊腸之長卷,用雞蛋將開口處黐穩.依此方法將其餘春卷皮包妥.
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4.投入中火油鑊內炸至金黃色,約四,五分鐘,切片上碟,可用生菜絲墊底.
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大哥!你真好圖文並茂,看得口水長流,差點忘如何制作!必跟來做吃!^:)^
蘋果布甸  
. ^4 t' [" }8 C9 t0 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" H. \! m$ s; {: `
蘋果布甸清香中又帶出一點點的蘋果味道,小朋友又多一個健康小食。5.39.217.767 ?, O* L) _" O4 {. Q6 M
材料﹕公仔箱論壇# Y) T+ `; ~4 `8 B1 D4 B6 [

# k% D  e) _/ l( O0 M4 ?5.39.217.76布甸:
# \1 a. N* [7 O6 `. I6 z7 `1.牛油4安士
& F  B' F! o( e" b% E2 ^+ |tvb now,tvbnow,bttvb2.黃砂糖1/2杯
, m9 n1 Q, }, w& z8 ^% e9 Q3.蛋黃2隻 tvb now,tvbnow,bttvb; T3 M. q4 \+ a" G" E+ \2 g% W
4.麵粉11/2杯
9 ]3 _7 h& T. ^% j- c& x9 U/ _5.梳打粉1/2茶匙
7 K5 T6 j4 D% t6 b6.發粉1/2茶匙
4 W! e4 |7 v: Q5 r$ j4 g1 w5.39.217.767.玉桂粉1/2茶匙
1 N% u4 D! l7 h9 c6 T8.糖膠2湯匙,加水2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb" {8 h1 [& G& P4 |: M6 I: \; _8 x
9.酸奶1/2杯
$ a- j' \. W. r. s* C( ?10.蘋果粒1/2杯
: Y* p3 u* f* R. E公仔箱論壇11.橙皮磨幼1湯匙
' ~+ N" S- i( V9 d" y3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 _8 g) n$ {) X% R: {" O
檸檬汁:
5 w: w% Z& }+ G5 ?) X( }公仔箱論壇
0 Q0 U8 G5 O' k7 O+ k$ Y9 f' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷水11/2杯
8 u; A/ n8 G, j: j; B' c公仔箱論壇2.檸檬汁1湯匙
- y/ s. E3 K& y. Q1 j5 W7 I5.39.217.763.糖1/2糖 5.39.217.768 i( C% W" k, k# T
4.栗粉11/2湯匙
4 P  J8 [' Q& x3 L' a  N: x公仔箱論壇5.蛋黃2隻 1 \" j3 h6 Y- k8 O' C. h
公仔箱論壇* m) |9 ?2 ?7 \' [9 t/ n) a& g. i
製法﹕! D* v6 V+ r6 \+ R) |5 v
布甸:0 P9 ^) B' T% d% v6 q! e
5.39.217.76: I! |9 w! o* _$ h- }
1.牛油與黃砂糖同攪勻,即加蛋黃。 5.39.217.76" b, h5 s8 d8 x2 G7 U% J
2.麵粉、梳打粉、發粉、玉桂粉同篩勻,與糖膠水及酸奶相交加入蛋黃成分內。最後加蘋果粒及橙皮。 ; S" I% e: t$ {9 S7 ~. i
3.預備焗盆一隻,先用一紙蓋於盆底,倒入麵粉成分,用大火蒸1小時,吃時加檸檬汁。
- @  E. j8 N( B- E" H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# V% g6 d  V3 S9 Y! T8 u  A

2 S+ V! T8 C& Dtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁:公仔箱論壇1 h1 e8 z7 e5 K

; A( p3 _, I( V9 Utvb now,tvbnow,bttvb1.將水11/2杯煮滾,栗粉加入少許水,攪勻,倒入滾水
6 g  W( L7 Q$ d- D6 ^/ m公仔箱論壇2.中,加檸檬汁及糖,最後加蛋黃﹝加時必須離火,始能將之加入攪透﹞。5.39.217.76# P( w6 H7 q. x& x: t  C  M
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$ G- z8 n% N; U& S" n' Z; k+ [公仔箱論壇附註:
2 i, u* l8 m, U$ i& N; ^( B& [" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可在布甸面鋪上朱古力粉。
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食譜真係好正, 想整腸粉好耐, 現在可以跟住學.>:D<
材料
; p" {, w3 g% d4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _9 O4 T% m3 C+ K% w
中蝦蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩] [去腸及抹乾],荷蘭豆 200 克 [7 安士/5.5 兩],蒜蓉 1 茶匙,蔥 1 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb% p" }+ j  V' I0 ~
公仔箱論壇6 }1 L( b! R$ i: ?, O' n$ Z! W
( u( m9 }5 [" K2 z* ~; S3 R

) R0 Q# k* x7 i, _- d, o$ Gtvb now,tvbnow,bttvb, a5 l5 F; p& C7 [  a$ c
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z8 e) i# l7 T6 R$ T, D* \
5.39.217.76$ D: T' r5 H' k- B$ o% h3 m
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙,胡椒粉 1/2 茶匙
" i* H2 F; x' |4 H
1 z, H, A! q( D6 F, H芝麻油 (混合) 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 I4 f8 O6 `: A3 D* u3 l
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公仔箱論壇& C0 T- s; \* p" R, U/ _3 \
芡汁
2 M9 F# R3 H( r8 z+ Z公仔箱論壇5.39.217.76& V7 X+ v& m, T! N
水 2 1/2 湯匙
# M! P6 e( w' C0 e/ _5.39.217.76
2 D# P/ X0 f; T% z5.39.217.76粟粉 1/2 茶匙
! M4 W" @4 ?$ g5 \. c5.39.217.76公仔箱論壇* L+ z" m# i  e9 i1 d) S' _
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙
6 t! P/ n" J( u, n% w+ {6 _
: q( j( R" Z2 s+ m' g3 A# f' g公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙公仔箱論壇9 W$ G$ |; p6 F) n% U1 V0 v4 S4 X
# |: q$ C, v, @! W+ t# C
& o- a5 R* m: P6 Z
做法
% x0 J3 w+ E. \. {( M$ T$ M1.  蝦肉與醃料拌勻。
6 q$ b+ T1 w+ ]6 z& Q' y2.  燒熱2湯匙油,爆香蒜蓉,下蝦肉炒熟,加入芡汁、荷蘭豆及蔥,
% t% ^( G2 D' h/ H2 P4 @7 D2 G5.39.217.76    再炒約2分鐘至熱透。
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焗釀火雞  
9 w9 c" q2 m* S: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ w0 N& f) f- d; a1 A; w5 _" J8 I$ W
材料﹕
9 D! Y) S' v+ {' e- L2 vtvb now,tvbnow,bttvb1.火雞一隻,約重十四磅5 A# H: l2 m: y: ]: m% s$ g+ R
2.煙肉半磅
* N- C& m* i3 b( ]3.西芹菜一斤
5 t: e, f# y3 C4 ^, I& g0 N+ j4.洋蔥三隻
* @/ H; G6 v; e5.甘筍一斤3 x! L% v: ?: E3 t* ]9 H, z. b
6.錫紙一大張7 ~) {% U7 s7 ]/ B0 B4 z' T

- N1 k1 |) W( R公仔箱論壇調味﹕
! @, p6 E# I; b$ w" i, z6 ptvb now,tvbnow,bttvb
% s% q, a4 m  V' m" k公仔箱論壇1.鹽五大湯羹$ \; J9 {+ @7 y+ D1 l% w
2.胡椒粉三大湯羹
& }. F3 i4 K( @; r% p  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.白蘭地半杯# v& Y; j5 t+ g4 e) K
4.牛油六安士
5 L" k: I1 h: j* F  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. G7 R& ], H8 J5 z3 w0 @, V公仔箱論壇釀料:
& s8 N& V6 k" ]5 F" y5.39.217.761.方麵包一磅半,全部連皮切粒
. E. B/ g  t# a公仔箱論壇2.洋蔥兩個約十安士切幼粒
5 j2 w5 J/ s$ D) F% F* J' _/ \3.鹽二茶匙
8 N2 g1 n3 }; I1 R, P0 R# O4.胡椒粉一茶匙
3 m0 k7 b2 j. w, e+ r+ A8 z9 v# o公仔箱論壇5.糖一茶匙
! n2 E6 W6 n0 ^! [% j6.西子(sage)一茶匙半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F1 ^2 O# {0 L* p' }
7.肉味香料粉(PoultrySeasoning)一茶匙
% S0 o# l7 K$ n$ B& L- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.牛油兩安士溶成液體用公仔箱論壇# g  f  K) A5 h2 h8 }& e. W* X2 o
9.西芹切幼粒一杯
4 Z. D7 O8 t& E10.熟栗子肉切碎一杯半
- V- c, P( J: \% f) X- ~0 O& c公仔箱論壇11.水酌量  a: i8 @+ Y4 z$ [: G: ~, c
12.火雞潤及腎全部剁爛
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烹飪方法﹕
! V; A3 Q: d# d" J: C公仔箱論壇1.鹽及胡椒粉同混合,搽勻火雞之內外.再用白蘭地搽火雞肚及外邊.醃一小時.火雞翼要切去.
6 _% ?7 h8 Z* X# c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i& ]' z% `! D, V, o+ e: a7 y
2.開始製釀料
# Z/ a: n: g. i- q" v" V  V# S: {先用水將麵包浸透,然後再將麵包渣乾水份.
  Z& O* o# t1 O3 vtvb now,tvbnow,bttvb用牛油三安士爆洋蔥粒,加入火雞潤及腎,繼續炒香.即將栗子,麵包及鹽,糖,胡椒粉,西子,肉味香料粉,及西芹粒一併加入炒勻即成釀餡.
& ^9 t7 }6 m& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F# E  A8 i! T3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將釀餡釀於火雞喉部,將喉部之一幅雞皮包住釀餡,用針插穩.
3 g/ n; N& b5 K. Z& B
! [6 ~6 V, Z9 h' L' H! Dtvb now,tvbnow,bttvb4.將芹菜,洋蔥,甘筍切粗條塞進雞肚內.tvb now,tvbnow,bttvb& S4 L# I. `/ l
tvb now,tvbnow,bttvb! a0 P% K# H1 [9 @6 `# r
5.將火雞用錫紙包好,置於焗盆上,胸肉向上,煙肉鋪於胸肉上,用錫紙包緊.% F2 G+ b! a8 Y9 f# V9 T+ `

2 F# k5 J) f% r9 P0 O6.用四百度火(煤氣約4字)焗六小時,但在最後一小時前,可將錫紙除去,煙肉除去,再焗一小時,務使色澤呈黃色為合.焗好的雞即有燒汁流於盆中,可以用作燒汁.又可往辦館買金巴倫漿(CranberrySauce)與火雞同食.
9 f' V( I; N9 G7 r3 M7 w6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^1 y' M, r2 ^附註:普通焗火雞的時間可以每磅焗廿五分鐘計算.
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thx
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蓮茸芋棗
  x' i; E* t8 x8 Q' ^tvb now,tvbnow,bttvb(四川菜)  
1 j; I, I! F6 t. L. U
5 \' ]1 P& A% J) j/ T. w, t5 V 材料﹕
& g. I6 ?6 l" N' o( p" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.荔芋一斤公仔箱論壇; [5 P9 R* h+ _6 Q6 k4 O
2.生粉三湯羹,用滾水三湯羹倒入,搓成粉糰
% r2 b% l- n9 q. h$ F; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油兩湯羹6 t9 {  J2 i- k" C  I4 y
4.糖四湯羹
3 i3 i7 h; B) V7 n3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蓮茸三兩
1 v' k' F! U* l( U# D! p, ~公仔箱論壇6.油鑊
$ w! b/ u. A1 C* m' T; n公仔箱論壇 5.39.217.76/ z! r2 Q9 U* `5 V
烹調方法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^) p5 u0 J+ B- ]7 A5 j
1.荔芋去皮切片,蒸廿五分鐘,趁熱用菜刀將荔芋壓成茸.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d( ^) Y: [; B9 K8 H
, E4 v/ l, X) y  m/ K- J6 F
2.將粉糰及油,糖等搓入荔芋內,搓勻為合.
$ I+ D( f: S2 Y2 b1 M0 u7 E( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& B9 ~( b+ @8 Z& x4 }3 k" l# B
3.將蓮茸分成三十粒,用芋茸將蓮茸包成棗形.tvb now,tvbnow,bttvb' l2 I, x! t! `; d8 x

) {7 @. O/ R0 T0 L# @2 O$ D* l4.將油鑊燒熱,約二百度華氏,將芋棗投入炸至金黃色即合.
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材料
- i. m& {, s; k$ e% Y# h. S5.39.217.76
4 D/ c9 p' G& R  F日式烏冬麵 1 包 [200 克/7 安士/5.5 兩],龍蝦肉 75 克 [2 1/2 安士/2 兩] [切塊],金菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切去尾部],甜青椒 1/4 個[切絲],紅辣椒 1/2 隻 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V' g( \8 W  v/ m  k, @. H1 F, ]0 S

0 c+ _1 k; J$ n9 H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- p" X( {( V0 Q5 H/ q: U+ }7 O5 R
公仔箱論壇1 P" F3 j7 D5 |) u9 H& U+ t" ]

' _2 f, E: m- d; V  H/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
: m; j9 v( D( Y公仔箱論壇+ C8 {" y' \' u* l; @! m* e6 _4 m
鹽 及胡椒粉 少許,蛋白 1 茶匙 [隨意]
: [6 _& {+ b# }* q+ D7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {7 f! `! {" \8 E( v5 o4 V) S公仔箱論壇
1 T, X' U" [4 A$ F4 `# v8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 5.39.217.76: I3 |6 `& f( R4 s" ^, r& L- o

% w4 x( I+ e9 K2 j+ |2 s2 s舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j- m$ \' v/ Q; S# y
公仔箱論壇  q- D$ ^2 `. a) x* h5 z
XO醬 1 1/2 湯匙
4 Y  _% `; T) ^* B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f* g" A# P9 A5 E% o. c+ u) ]

8 A; W; D! e; [# b" @) I4 I! T公仔箱論壇做法公仔箱論壇+ m, @& R( \: N, V7 L% I
1.  龍蝦肉與醃料拌勻。
  A- ]; ?  R7 H$ Q3 X$ X, B% M/ s: ^公仔箱論壇2.  用小鑊下2湯匙油爆香紅辣椒,加入龍蝦肉炒熟,下金菇及甜青椒
7 {; y9 A3 z$ C, X5.39.217.76    炒約2分鐘。- y5 G: G. E/ A1 k
3.  加入烏冬及調味料,炒勻至熱透。
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骨香鎗魚球  公仔箱論壇1 a6 E1 ?4 V8 w/ J3 ^5 E8 y2 \5 _

7 p% A6 F) D& D4 O, ~' Ftvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb7 t5 r9 z4 h: B
(一)鎗魚1條,約1斤4兩
! d5 h+ E3 a4 a1 D0 N6 I6 N(二)蔥白2條,切絲: g4 b1 u, Y2 P  {9 B$ E
(三)薑花5至6片公仔箱論壇& l/ _: J+ R4 \* k& G
(四)甘筍花5至6片- T* D) L" E+ u- k) i
(五)油1湯匙
, r* a/ T) p& m% r# [; q+ ?9 k! N+ A" W" X. B4 Y/ o
調味﹕& h" S/ V' q0 N2 D. F
7 V4 @1 W! [# q6 B$ n7 |
調味料:
  ~+ d% @$ N$ z; M0 ~公仔箱論壇(一)鹽3/4茶匙公仔箱論壇$ c0 Q0 Y" ?, j# O& s1 t4 h- H
(二)生粉1湯匙
: U* c  N; A. a  E/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)胡椒粉1/4茶匙
0 y$ q: T: F$ A5.39.217.76(四)雞粉1/2茶匙5.39.217.76& V! Q& n  s9 Y2 z# j7 U5 W, G' l5 T
(五)蛋白1隻
) l; `' h% [- l5 m5 W公仔箱論壇1 o! V3 O# I* J( P3 B  g- U
獻汁:tvb now,tvbnow,bttvb( Z( [1 h8 R0 k
(一)生抽1/2茶匙
& U) r$ {& Q4 M$ I  i4 _5.39.217.76(二)鹽1/8茶匙5.39.217.762 S$ h. @; P$ w: A
(三)生粉1/2茶匙
- g! r: m8 H/ v( D' L/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)水1/3杯
  x/ j; H3 M( i' V4 s' O: ltvb now,tvbnow,bttvb
6 ?6 n& e6 M6 ]4 H, B8 I1 G, Otvb now,tvbnow,bttvb脆漿:
4 M- T- b, ~% g* s! M(一)麵粉3湯匙. S" e. p- n3 {' b- L( ]; i1 b" _' t
(二)生粉2湯匙6 E" p2 ]; h8 l/ B. A- ?9 y
(三)粟粉1湯匙0 ^5 U7 p8 l  P( c" Z/ _( Z5 L
(四)發粉11/2茶匙5.39.217.76  o: V0 j/ n" y* S  E+ D
(五)熟油2湯匙
& x8 k6 H/ X0 \公仔箱論壇(六)鹽1/4茶匙5.39.217.76/ ]2 O0 E+ G0 k/ k9 a5 C
(七)水1/2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n3 n: O# H6 D( P3 q5 V
(八)剁碎芫菜1湯匙
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" l9 m! }' {$ X$ V& G. C9 Y5.39.217.76烹飪方法﹕5 E- |7 ~! H9 ?
(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。
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1 J  `! {, \% H4 R/ o4 W* [(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1- F* }* I; Z( R+ G) p+ l- O8 ]
湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用tvb now,tvbnow,bttvb+ k' F# v1 M9 q( L; p" T. r
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9 E, m) U& O+ m4 ~7 j- ](三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾
7 X- a# h8 v, b$ @tvb now,tvbnow,bttvb油內炸至金黃色,上碟,備用。
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# r( c& a% {) `# T; O! ntvb now,tvbnow,bttvb(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的
1 @# ]4 P5 u" R% M5.39.217.76魚球則排兩邊,砌成一條魚形。
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9 v7 v8 \  M: I& x(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,( _% \; z) ?1 P$ @. {& C6 b
漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥公仔箱論壇! k! E8 f6 v% \* z# x5 C/ x5 s5 i
脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘
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材料
) ^& Y' X1 G  U% W1 F5 Y公仔箱論壇
' Q4 ~* l0 |6 C# K0 k( ]意大利粉類 - 長通粉 120 克 [4 安士/3 兩],免治豬肉 120 克 [4 安士/3 兩],綠皮小青瓜/胡瓜 1 條 [約 90 克/3 安士/2.5 兩] [切片],車厘番茄 5 粒 [切半]
  Y" ?" |) s  D3 U; p2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I5 Y# U! `2 T  [, o公仔箱論壇) |- K% C) Y6 Q! ]+ L8 e  M4 _
公仔箱論壇7 T1 l+ l; v: Z4 G

- j( R# C* d+ `2 b  i8 d+ s( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 9 b+ F( x# o4 a3 Q2 H8 \5 _  ^. @' S6 G

% b6 P7 m- _8 e' j( \蒜蓉辣椒醬 1/2 湯匙,水 6 湯匙! |% Y  X0 a8 q' D( M- B1 R) p1 P) w

' K! P* _5 V5 d$ p- V& \& r5.39.217.76番茄醬 6 湯匙,糖 1 茶匙,粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \5 Y9 g) E6 C0 k) k

* n6 g) ^/ M  x: S" f; L* v( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J  s" @  D$ Z5 [5.39.217.76做法tvb now,tvbnow,bttvb) v- F4 \. x; C; Z1 J! e( G
1. 將長通粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
3 U1 k; r; o7 |2. 用2湯匙油炒熟豬肉,加入綠皮小青瓜及車厘番茄炒1分鐘,下芡汁及
5 O" Z/ Z4 g5 b5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   長通粉,炒勻至熱透。
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