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油炸牛肉飽  
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材料﹕公仔箱論壇# n9 D- ]8 H1 }5 `
1.筋粉四杯半
6 H; G0 U8 E/ s) ]$ V4 {tvb now,tvbnow,bttvb2.發酵子(即依士)半安士
% p6 ?" c4 p* M$ j0 }4 B. A4 |3.溫水半杯公仔箱論壇% i; Y1 W/ N9 P  x; H
4.凍牛奶半杯
9 ~" N  _. S4 g# i- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.牛油四湯羹
2 e! _3 ~9 k1 w+ _* @8 O0 a6.糖兩湯羹9 g/ c$ E6 f+ `3 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e' @- q0 W7 ]2 `  }" ^
餡心:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {1 V4 M* P& d: S- H/ S+ `  p
1.免治牛肉半磅
8 L8 Y' M' ]  d) H' [: v. B0 utvb now,tvbnow,bttvb2.煲老雞蛋兩雙
" K4 _- s8 x' l* X. f3.洋蔥一隻切碎, i) b) G2 E; P& ~' |) K9 _% ]1 r
4.鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q$ B! \" _' u# r9 P+ U  v
5.胡椒粉半茶匙: }0 H9 o+ C* s, t8 d! o6 ^
6.油兩湯羹炒牛肉用
! m' j/ i) j3 h, t5.39.217.76 5.39.217.76( o" l; C; S- x) ?6 n
烹調方法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g. ?6 p' X9 R2 Q
1.先將一茶匙糖溶於半杯溫水內,倒入發酵子及半杯筋粉攪勻.待發至有泡泡,即加入餘下之糖,牛奶及牛油,再將餘下之四杯筋粉倒入搓勻,用濕布蓋好,置於和暖地方,待發至雙倍份量,約需三四小時.tvb now,tvbnow,bttvb  Z& L1 }! i0 w0 B% V

7 |, [* [1 R" B8 L, G: x& Z公仔箱論壇2.將油兩湯羹燒熱,加入洋蔥爆香,再加免治牛肉,鹽及胡椒粉,炒勻後即可用.
; X1 U' ~) F: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^1 C" [6 w% @+ s7 e7 P
3.將麵糰分成小麵糰,將餡包入麵糰內,磋成兩端尖中間圓的形狀,待發半小時,即可用油鑊炸至金黃色.
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酸辣湯
) I3 l9 D  l) V1 v* h(北平菜)  
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: o9 M5 G5 a: T0 N& P0 T) C, X 材料﹕
9 K* G2 E6 X6 A: qtvb now,tvbnow,bttvb1.雲耳浸透切絲約兩湯羹
" A: M- B6 a- }" ~1 j; H4 x0 R8 S5.39.217.762.豆腐兩塊切絲
2 Y# Y7 X6 d+ q( T7 U1 ztvb now,tvbnow,bttvb3.雞血一小塊切絲約1/3杯5.39.217.76# Q! `2 i8 b' M3 ]: l
4.冬筍一兩去殼出水切幼絲
' F/ W! o9 c# s6 n+ M& K5.冬菇兩塊浸透去蒂切絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P# }  J0 m- e* m% w7 G
6.豬柳肉二兩切幼絲4 q5 D: k' W" D* f: O# j
7.雞蛋兩隻
5 _) B8 c0 a' H) n+ w+ E3 f& N8.上湯六杯
& n3 Y) p  K$ M" V9.薑絲約兩湯羹
# f# g( Q3 G3 Y6 }6 H3 F) }5.39.217.7610.蔥絲約兩湯羹
: Y0 Y9 a% ~/ s, N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ W( I. C) G) G2 X8 m4 W# ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n' D- P/ ~+ m: t
調味﹕
! E( }  r$ `: Q, z" m! Z( [& ~# `tvb now,tvbnow,bttvb
4 e) ~9 p7 `$ J/ H& E& r醃豬柳肉用料:
- |) ^! p* Z4 |+ u) B, e& Ztvb now,tvbnow,bttvb1.生抽一茶匙
7 d6 S  \2 P* Q2.生粉一茶匙1 Y) X; C$ i* N9 x* `5 {0 Q
3.麻油1/4茶匙
0 K! L3 a+ t4 P/ D" d4 d: J4 {0 C# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R- Y5 e. q3 S# ~: s+ _- e" s4 h/ N# Y$ s
湯調味用料:tvb now,tvbnow,bttvb& t; [! j5 f3 Y+ {3 ~9 j0 p0 }
1.老抽一湯羹
: a- ~6 R: ]4 m6 g2 v2 X. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鹽2-1/2茶匙(如用罐頭雞湯或雞精則可免)
" H3 S) P, ?! h5 A( Y$ M! K3 z2 i; D+ x% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.浙醋三湯羹公仔箱論壇% e& L' E8 ^' M8 a  b" }  b1 i
4.古月粉一茶匙
0 U' ?: w: h6 O  Y* i* E5.麻油1/2茶匙
' C# S2 o+ p( l$ Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 h  H0 l2 J7 o% N
勾獻:5.39.217.76, a3 m9 m: O$ Y# z! H( R
1.生粉三湯羹加水三湯羹
% F4 s) b2 p4 `& V+ I公仔箱論壇5.39.217.761 t. X2 D4 X: ?/ {( O+ g

  `+ Y9 g& X% H8 q8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪方法﹕
# E9 b9 v$ I: t. K2 D公仔箱論壇1.將豬柳絲用醃料醃五分鐘.5.39.217.76$ j$ p2 t% N8 f0 j0 S; n- c

- u5 j$ f0 {  |tvb now,tvbnow,bttvb2.上湯煮滾加入湯調味及豬柳絲待滾兩分鐘,即將雲耳,豆腐,雞血,冬筍,冬菇絲加入,再煮兩分鐘,即加入生粉水勾成薄獻.
7 i- T& Y/ p' k& I# Q1 T% Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& A9 M; {. w: U9 W. j( k
3.將雞蛋打勻,待湯滾後離火,加蛋,即刻攪勻,即倒入湯盅內,加入薑絲,蔥絲.
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^:)^ 正!正!正!^:)^
翡翠龍鳳卷  tvb now,tvbnow,bttvb% p2 j$ C- Z4 `) Y1 \, r, V
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~: z: k7 h0 r% R: N
材料﹕$ S% r/ L: |! x0 e, F5 Z/ h1 \
1.中細蝦一斤(連殼計)
( K3 l2 A* K; a+ T7 r' Xtvb now,tvbnow,bttvb2.三分厚洋火腿一件
% X* Q! Q. B% j5 ?# b. j3 b5.39.217.763.菠菜或白菜半斤(取菜葉用)
  m2 l# M& Q( ]' ~. }4.春卷皮四張
- b% r3 \0 w/ A+ y) e0 U公仔箱論壇5.油鑊
/ p4 Z, i. a7 |2 J( W( Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 c" l( d: _$ N5.39.217.762 }3 D) @6 Y4 S% }) y
調味﹕" R; e. j3 y- P) I0 p. x# G- H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f9 F2 f5 Y$ c  X4 k
蝦調味:
  ]& \1 |, M  m7 {! b7 I1.鹽半茶匙
) p# ?3 p/ h" j5 j0 g公仔箱論壇2.胡椒粉1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _3 H# d+ @- c
3.生粉二茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V/ |6 ?' i2 g
4.蛋白一隻公仔箱論壇$ R# }7 e7 D7 F/ d- z0 `. U9 p
5.麻油三滴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E) p4 o. i! u; I
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烹飪方法﹕5.39.217.76% `( h2 \. }5 Y  y8 \+ u
1.蝦去殼,用鹽水洗一次,再用清水漂洗兩三次,抹乾水份.將攪拌機之風車刀裝上,蝦放入大隻玻璃盆內,即用風車力將蝦攪爛成蝦膠,祇需時三十秒鐘,然後將調味加入,再用風車力攪三十秒,即可放入雪櫃內雪兩小時.
4 g) t; J; S6 L( q6 otvb now,tvbnow,bttvb
: n; L" M) {9 u3 g: o7 g2.將三杯水倒於煲內煮滾,加熟油一湯羹,加入菜葉滾五秒鐘即撈起,隔干水份,亦用風車力攪爛,加入蝦膠內攪勻.
" i% Y# |+ p/ x) W: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# N+ @3 e0 l7 _; A/ v% o) ]
3.將蝦膠舖平於一張春卷皮上之一邊,然後將火腿切成三分闊,排放於蝦膠上,再用少許蝦膠舖蓋火腿之上,提起春卷皮一邊,將蝦膠捲起,成一條如腊腸之長卷,用雞蛋將開口處黐穩.依此方法將其餘春卷皮包妥.* ^) |: e0 s5 s" o5 U  L6 Z7 F" `
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4.投入中火油鑊內炸至金黃色,約四,五分鐘,切片上碟,可用生菜絲墊底.
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大哥!你真好圖文並茂,看得口水長流,差點忘如何制作!必跟來做吃!^:)^
蘋果布甸  tvb now,tvbnow,bttvb; M) m2 Y% |' p# b. P

; d+ e# y- u' e, t& a$ N$ f) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果布甸清香中又帶出一點點的蘋果味道,小朋友又多一個健康小食。
4 [$ d5 X' V- ~! I0 Q$ D: \# v材料﹕
" x" Y. z) W- Qtvb now,tvbnow,bttvb
. s9 g& A6 o* Z布甸:
. ^1 B0 h) @& N& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛油4安士
* c4 x" @5 Y5 q8 w公仔箱論壇2.黃砂糖1/2杯
2 ?: z* P5 G) B$ h6 C, l4 g公仔箱論壇3.蛋黃2隻
6 x0 f: x5 T& _4.麵粉11/2杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H  O1 f8 R) M7 f
5.梳打粉1/2茶匙 公仔箱論壇9 y& v6 s8 m% k5 X+ s* C
6.發粉1/2茶匙 5.39.217.76& H/ V" E0 [9 C- }' }
7.玉桂粉1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U* O7 {/ g  k" B  I6 i% L
8.糖膠2湯匙,加水2湯匙 公仔箱論壇1 J* e- E( R% t" e  J
9.酸奶1/2杯
5 R, h3 ]% K/ n" t( |* h10.蘋果粒1/2杯
7 K+ l0 `, T1 p1 W$ I5.39.217.7611.橙皮磨幼1湯匙
( w) {9 n* F# L4 R5.39.217.76" N* B0 J1 R/ B, i+ A: S
檸檬汁:tvb now,tvbnow,bttvb# y" h! N, b" M" \4 P; V" \& T
公仔箱論壇# K. n; j1 p+ H5 A& R  O9 K0 x
1.冷水11/2杯 5.39.217.76( T$ G1 D9 {% C) u
2.檸檬汁1湯匙
' O9 @9 }$ m3 ?2 I/ b6 k3.糖1/2糖
# |  s( e+ H: |. S8 n2 v5.39.217.764.栗粉11/2湯匙
% L5 q* M2 i: h# l# @' X5.蛋黃2隻 ' M5 D/ c& E( s& z
. K% C1 |' p5 b" F3 R. k- F
製法﹕
$ m7 V( _  N) q5 ~- Z1 L  ?/ V7 k布甸:5.39.217.764 Y- m* y) y2 R

! V& q" A3 [$ P1.牛油與黃砂糖同攪勻,即加蛋黃。
* e0 \: W% z! b0 Q2.麵粉、梳打粉、發粉、玉桂粉同篩勻,與糖膠水及酸奶相交加入蛋黃成分內。最後加蘋果粒及橙皮。
7 l4 j+ S, R6 S3 p0 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.預備焗盆一隻,先用一紙蓋於盆底,倒入麵粉成分,用大火蒸1小時,吃時加檸檬汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v0 I+ q9 j  K0 h* a4 I

; x9 R1 g1 _- |9 b- s# n* A
( J: x4 C! S1 d) o- T% I7 s( r: etvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁:
3 `8 `$ F! N6 U9 F$ k& h5.39.217.76
' y' z' j! ~$ H4 B( N公仔箱論壇1.將水11/2杯煮滾,栗粉加入少許水,攪勻,倒入滾水 & t9 l' R1 Q. P  z$ K# _* q
2.中,加檸檬汁及糖,最後加蛋黃﹝加時必須離火,始能將之加入攪透﹞。tvb now,tvbnow,bttvb  Y7 E' h9 k3 F  V4 i
3 q; N" l+ X# e/ z1 r& m5 ]+ F
5.39.217.76, }! R& G3 W, Y" w: K3 b1 K7 a1 W
附註:
% s1 K2 @1 X/ W/ ptvb now,tvbnow,bttvb可在布甸面鋪上朱古力粉。
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食譜真係好正, 想整腸粉好耐, 現在可以跟住學.>:D<
材料+ Q, J1 R# c0 m  y# w/ @4 s
公仔箱論壇$ t! }) _9 Q& z5 o& M
中蝦蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩] [去腸及抹乾],荷蘭豆 200 克 [7 安士/5.5 兩],蒜蓉 1 茶匙,蔥 1 條 [切段]5.39.217.76$ k4 Q0 G+ ?! m. m) ?  d( F( [) K' i
公仔箱論壇/ R5 W* g. C( l0 z/ i& G+ d

' }7 F$ Q6 L( k& }) i
( p' v- m/ P- K0 `0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V5 J& s  k& h+ m8 Etvb now,tvbnow,bttvb醃料 公仔箱論壇4 |- n4 D# [: ]+ c+ ?8 H

: i' m; ^, w0 Y; k, g0 Z公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2 湯匙,胡椒粉 1/2 茶匙9 b  C! U% _- ~3 q1 c9 J/ C: P' ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L, P# W+ V+ p3 ~; r
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C) k$ R$ R! N: D/ N! A

" V: {# z) e  X2 G6 b5 r% s5.39.217.76$ F2 z! d1 T7 @0 d7 K
芡汁 公仔箱論壇# S  z" ?/ n7 F0 h
tvb now,tvbnow,bttvb% j( y  Y$ L2 T! F$ b; }
水 2 1/2 湯匙5.39.217.76, h0 R6 C2 q5 X" E

' B. f: V2 Z6 h/ P( T7 q. a% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙
  `; R9 Y1 i' B" p4 m9 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) R) {: C; \" C, K0 p) r: U0 ?
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙
% J& h# Z1 O  \0 `, |, }3 @5 W. R7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o: _( p# [" u7 _' {8 B
芝麻油 (混合) 1 茶匙
  Z$ L. P/ N: G/ z2 |  Q9 S; l% L4 Q
: w. N+ {; I7 g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D8 c+ @* m/ f
做法2 M) R: T5 k% `* i. U+ {
1.  蝦肉與醃料拌勻。公仔箱論壇8 v2 C0 U9 l0 R
2.  燒熱2湯匙油,爆香蒜蓉,下蝦肉炒熟,加入芡汁、荷蘭豆及蔥,4 ^. F4 E& I# Q# j) m
    再炒約2分鐘至熱透。
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焗釀火雞  % w4 ~  V5 n1 n% r$ y4 r( ^; i

7 ]# w5 |, Q6 J% l6 [/ C4 t7 Itvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕
# X8 H4 J+ X5 o7 L+ |5.39.217.761.火雞一隻,約重十四磅
( J( F) w' d# o, o5 z6 q( f5.39.217.762.煙肉半磅公仔箱論壇4 Q1 o' Q$ S5 z
3.西芹菜一斤tvb now,tvbnow,bttvb; a' j8 X! |: P
4.洋蔥三隻公仔箱論壇9 {: g2 f" @( p! M% }  Y
5.甘筍一斤$ c' g4 z% K2 G5 _
6.錫紙一大張
% r- C* U3 @, n4 V! S& X公仔箱論壇7 K! F  D) W# z# w: c
調味﹕
7 U) W; ?# I* w) `' g9 q5.39.217.767 i  U7 T: x7 n, i: J/ G1 Z
1.鹽五大湯羹: i* R) c- o, g$ g: S/ c' `8 V
2.胡椒粉三大湯羹& K; O! }' T$ {4 v" {
3.白蘭地半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n% k4 M5 h2 W% O  j
4.牛油六安士
* a) c. E  C4 l9 r  a0 J: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l: D4 e/ R+ ?* w8 [& W0 `
釀料:tvb now,tvbnow,bttvb6 |. M0 r$ l4 w
1.方麵包一磅半,全部連皮切粒5.39.217.76- Q; j9 T0 ?5 Z4 J, d* f) c" U
2.洋蔥兩個約十安士切幼粒" j- V' |# |0 x( B7 H
3.鹽二茶匙5.39.217.76- E+ n8 [" b8 G1 d" K
4.胡椒粉一茶匙
  j6 x5 o8 ~! O6 Xtvb now,tvbnow,bttvb5.糖一茶匙5.39.217.76) V0 m+ c, z, K! b5 q/ }
6.西子(sage)一茶匙半
% E1 ?; T- Q/ ~# Z. Z' }7.肉味香料粉(PoultrySeasoning)一茶匙
; `3 O+ d( F$ a, X公仔箱論壇8.牛油兩安士溶成液體用
& Z! [8 o0 r5 b! j0 U9.西芹切幼粒一杯
! [  J, ]: R# V( y8 S- D1 G) I10.熟栗子肉切碎一杯半9 E) x5 o  v. Y9 c( T
11.水酌量
$ Q9 i- m& w# b. s. y: W12.火雞潤及腎全部剁爛tvb now,tvbnow,bttvb; |) L3 x1 V: F. a) n: P$ _
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烹飪方法﹕tvb now,tvbnow,bttvb2 I! T" G' V* X3 b0 o, D8 @
1.鹽及胡椒粉同混合,搽勻火雞之內外.再用白蘭地搽火雞肚及外邊.醃一小時.火雞翼要切去.公仔箱論壇- d: _7 O5 P2 ]1 H

/ U3 z. n4 O0 \( M2.開始製釀料+ ]: p0 \1 n+ `5 _2 V3 D$ M
先用水將麵包浸透,然後再將麵包渣乾水份.
8 t6 o! Q0 ?+ G! ]* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用牛油三安士爆洋蔥粒,加入火雞潤及腎,繼續炒香.即將栗子,麵包及鹽,糖,胡椒粉,西子,肉味香料粉,及西芹粒一併加入炒勻即成釀餡.
4 X" v# B) K; H+ B# J8 H
/ ?- l, r! x9 `$ K) r. d0 d( {- z* e公仔箱論壇3.將釀餡釀於火雞喉部,將喉部之一幅雞皮包住釀餡,用針插穩.
4 ~$ K, Z7 H& v0 Y& d- t0 l6 J- U公仔箱論壇  K7 p% m2 _9 p# d( {/ }: z. p
4.將芹菜,洋蔥,甘筍切粗條塞進雞肚內.- {8 v- j( l& W2 y7 H% w9 n  F9 [
4 V2 @8 P( O" N+ h; y
5.將火雞用錫紙包好,置於焗盆上,胸肉向上,煙肉鋪於胸肉上,用錫紙包緊.tvb now,tvbnow,bttvb! y5 Q0 ?8 q4 [# M8 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _. K: B9 I+ N4 N8 d
6.用四百度火(煤氣約4字)焗六小時,但在最後一小時前,可將錫紙除去,煙肉除去,再焗一小時,務使色澤呈黃色為合.焗好的雞即有燒汁流於盆中,可以用作燒汁.又可往辦館買金巴倫漿(CranberrySauce)與火雞同食.: p' z: P9 D2 U

8 a$ M3 d4 z6 e8 _; q) x9 Stvb now,tvbnow,bttvb附註:普通焗火雞的時間可以每磅焗廿五分鐘計算.
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蓮茸芋棗5 t) E6 b4 V5 O5 P) J
(四川菜)  
8 W+ a1 w) W) T3 k1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g* t. p5 O. q  R" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料﹕
5 u. I$ c& G4 Y$ |# \! }tvb now,tvbnow,bttvb1.荔芋一斤
, \& [4 {; @# ^5 I+ m2.生粉三湯羹,用滾水三湯羹倒入,搓成粉糰9 P5 ^$ V, V3 D4 d! X$ M* K& l
3.油兩湯羹
: _  t9 c  I, V! ]/ O6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.糖四湯羹
4 d- @; Y% J+ k+ z" S$ H5.39.217.765.蓮茸三兩tvb now,tvbnow,bttvb# e- @3 @# R: Z$ W" X1 P
6.油鑊tvb now,tvbnow,bttvb1 L; D: W' ~6 d- v3 o3 }
tvb now,tvbnow,bttvb, w! S+ f. J* B: A5 A
烹調方法:
4 E; B( E  e. T0 J' N! [3 L( v5.39.217.761.荔芋去皮切片,蒸廿五分鐘,趁熱用菜刀將荔芋壓成茸.
% y; }5 H1 W( Z) _2 r! t$ |, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, \! m& E2 e6 _; T) _) E' I% B$ G
2.將粉糰及油,糖等搓入荔芋內,搓勻為合.
, e$ Y+ ~$ k/ W7 y( B' @) z公仔箱論壇6 w7 u: _7 d. q5 D/ K
3.將蓮茸分成三十粒,用芋茸將蓮茸包成棗形.
$ C$ N- h) c( L1 A/ i& P, T2 k5.39.217.76
* L& j8 S4 d) h( Ltvb now,tvbnow,bttvb4.將油鑊燒熱,約二百度華氏,將芋棗投入炸至金黃色即合.
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材料
" S. w" k. W# K8 R4 M% T5.39.217.76
0 S$ m7 p( Y( a/ k3 |日式烏冬麵 1 包 [200 克/7 安士/5.5 兩],龍蝦肉 75 克 [2 1/2 安士/2 兩] [切塊],金菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切去尾部],甜青椒 1/4 個[切絲],紅辣椒 1/2 隻 [切塊]5 p* F. Z9 T+ \+ s( m4 J8 w

# V! M. h: v/ A- h( d3 o% e1 v; n. ?( a+ x

3 m: C/ x: C$ p
' d7 L  R# B3 n6 d( _tvb now,tvbnow,bttvb醃料 5.39.217.76* N9 M2 p& b6 O) N' r0 y6 s
5.39.217.76/ f6 b0 g4 Q2 i( g* |% E
鹽 及胡椒粉 少許,蛋白 1 茶匙 [隨意] 公仔箱論壇# m4 v& r3 t7 x8 M* R3 \/ T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \" f3 @. U9 T. B

6 N7 g" M& G) f" i) s- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
, `1 s7 a5 K0 V2 B% b( B5.39.217.769 g# B1 z* f0 O- e& ~6 ^
舊庄特級蠔油 1 湯匙
; A  M0 r3 x! Ztvb now,tvbnow,bttvb
$ `: b7 J* ^% X) V8 n; q+ {XO醬 1 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# M- I" h, _4 b
公仔箱論壇; l  F- v9 N. k6 P5 v. ~+ q

' X8 r" I0 }/ c8 s. p3 }7 itvb now,tvbnow,bttvb做法
# P! m) ~5 b$ W' c1 ~, E  l6 m1.  龍蝦肉與醃料拌勻。
0 v/ B- F1 x/ a1 P" O, r公仔箱論壇2.  用小鑊下2湯匙油爆香紅辣椒,加入龍蝦肉炒熟,下金菇及甜青椒
- e/ ?6 T, |. N9 G# n5 J' j- l* c5.39.217.76    炒約2分鐘。
& D9 [( g6 {+ `+ M3.  加入烏冬及調味料,炒勻至熱透。
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骨香鎗魚球  
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, K7 w  e! b4 g8 A. _) l0 [ 材料﹕
; P- I2 D; }+ f  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)鎗魚1條,約1斤4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m& L( H) b2 C  n* @2 n5 s7 H
(二)蔥白2條,切絲
, p5 f# T9 U; g( \6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)薑花5至6片tvb now,tvbnow,bttvb& y$ J  r! ?$ S4 o- ~
(四)甘筍花5至6片
3 @. s5 d: P4 A( Y. j% a(五)油1湯匙
) t* A- `2 x, W7 H  g' I5.39.217.76. N: o. \! s7 X. {; C
調味﹕
( d/ P7 [4 x6 ?. Q  _1 T2 ~公仔箱論壇
( Q+ {, K+ h/ s) T* {調味料:
; k! \6 K, I% q! l# G) e: X6 i& H6 |(一)鹽3/4茶匙/ l# z# I2 ?; Y: `- l% u+ O
(二)生粉1湯匙公仔箱論壇; ^. b) t# k. ~, E4 X6 d( J
(三)胡椒粉1/4茶匙, h9 p$ N; n' ~2 M" }* D/ \# g
(四)雞粉1/2茶匙公仔箱論壇( _% A# r$ B; a, ~
(五)蛋白1隻- Q" c$ S* i, Z2 p7 i

3 i/ i. u: s5 i" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:tvb now,tvbnow,bttvb0 |* a9 x. b2 [$ Q& }9 f3 [( G
(一)生抽1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I, ?, u8 ^; t
(二)鹽1/8茶匙
* S0 k9 ], {- t/ r: H+ y(三)生粉1/2茶匙. `/ m' K- y+ Q# z
(四)水1/3杯
; ~) m+ k$ G8 H* {5 ]0 E
; {, O- Y  j7 x% }: A公仔箱論壇脆漿:
" |7 K- e; j5 {) @: j% C8 T公仔箱論壇(一)麵粉3湯匙
% M0 m, q; ?" q4 A2 Y; h( Y(二)生粉2湯匙
1 y4 ?. u& `( W; l% w" e/ @tvb now,tvbnow,bttvb(三)粟粉1湯匙
, d; v5 X: q8 Y6 E( Y! y( P( itvb now,tvbnow,bttvb(四)發粉11/2茶匙
  ~+ }7 p7 E" Q" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)熟油2湯匙
6 ^8 f+ p; f# ?$ ]( @0 A3 Wtvb now,tvbnow,bttvb(六)鹽1/4茶匙
% k! J0 v* y# J  u/ M7 f2 \+ b  Btvb now,tvbnow,bttvb(七)水1/2杯
  {( Y, t8 P8 @2 V( M4 a公仔箱論壇(八)剁碎芫菜1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q: `# s4 X8 ?! T% h3 J- v7 L
0 C2 [5 x. s% C
烹飪方法﹕
  i. m. q+ z* ?(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。6 x! L7 T" [6 {2 K
公仔箱論壇* h  b2 H, }! u! y
(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1
2 |6 i8 H* D7 @- V- K3 e, l湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用tvb now,tvbnow,bttvb' W' k& f# ~2 f/ F. ^' |$ }4 @

' K5 e* b# l' ?* b# c% v. t公仔箱論壇
$ S! I# k8 _9 n7 W5 R(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾
5 a0 ~6 \- T) f! p公仔箱論壇油內炸至金黃色,上碟,備用。公仔箱論壇" C! G5 d$ }2 |; N# D, X0 D; L

2 B8 z8 Y  i3 k- g+ ?* u% u% f公仔箱論壇(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的5.39.217.76$ J, w. M" W- p# G
魚球則排兩邊,砌成一條魚形。5.39.217.76! B, g& J7 r' m! |  z

- m% L' l+ U4 u/ [7 F(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,
# j2 A1 h0 n# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥& n) {! |4 g8 k
脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @* z" l- ~/ f2 X& F) M& ?9 E0 d/ t
公仔箱論壇+ g3 A3 H, w6 j: ^  n6 o
意大利粉類 - 長通粉 120 克 [4 安士/3 兩],免治豬肉 120 克 [4 安士/3 兩],綠皮小青瓜/胡瓜 1 條 [約 90 克/3 安士/2.5 兩] [切片],車厘番茄 5 粒 [切半]* a; P! X6 [+ `, N5 f
5.39.217.76: E% B2 F- h6 V* j

' |6 j, i% b- M2 z  p! X5 o5.39.217.76+ C: G6 x6 X) ~$ U7 X; A

4 x9 Q- x# v4 e6 ?; ^) H1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 # v" C* @, V' S
5 t7 y3 U4 ^0 r# {# n2 A
蒜蓉辣椒醬 1/2 湯匙,水 6 湯匙/ C3 p/ U* k' M( |: t! K

( q3 b5 {( ?: V  r5.39.217.76番茄醬 6 湯匙,糖 1 茶匙,粟粉 1 茶匙6 P) p  e5 @* U/ P8 J) t4 H

: R' c3 U" `* g( P2 S6 t2 i6 p5.39.217.76
' N) p" P6 G' c# Z, ~* H: b公仔箱論壇做法
2 C: g( M/ f9 N3 P( m' m# v3 _' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將長通粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb* ]; n  G8 a- x7 a/ y( z
2. 用2湯匙油炒熟豬肉,加入綠皮小青瓜及車厘番茄炒1分鐘,下芡汁及公仔箱論壇/ s# ]" r6 H. t6 {7 N" j
   長通粉,炒勻至熱透。
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