糯米蟹飯
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材料﹕公仔箱論壇" D( J8 L, {5 E4 c8 @
(一)糯米1斤
4 S2 i. d# r5 A- F7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)冬菇5隻
9 `/ e# z& Y: U E5.39.217.76(三)冬筍1隻tvb now,tvbnow,bttvb+ E6 f0 {6 b$ f* |: M4 Z
(四)臘腸3條
* x7 j5 H- E n2 f" Q0 [(五)燒肉3兩
0 o/ s6 k7 D1 atvb now,tvbnow,bttvb(六)蝦米1/2湯匙
/ ~2 r) R5 t% x+ [0 a2 {公仔箱論壇(七)蔥5條
5 }4 h3 k K$ i+ @tvb now,tvbnow,bttvb(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)# b2 b6 u* U; c, g
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |/ Q( c* U7 V+ s
( t: m( A, F$ O! t6 ~5 [5.39.217.76調味﹕
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# @# G7 W, {: p0 y* Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y+ J" g) ~# W( E( `
5 r6 O4 @- X/ Z' }tvb now,tvbnow,bttvb調味料:
Y8 o2 Q1 ~. C% ^tvb now,tvbnow,bttvb(一)糖1茶匙
) l. G2 }0 l- [5 J t(二)生油1湯匙
; }) `3 x6 G& X% u; Wtvb now,tvbnow,bttvb(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 d( m; [+ e3 h
(四)鹽3/4茶匙6 t# ^" ?6 T; e! @
(五)胡椒粉1/4茶匙
0 [4 O% J% x/ k. Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m6 A! w1 E( L, B Z( I O* v
炒飯用調味料:8 q2 j( V# A* Y \" b3 b
(一)鹽1/2茶匙
; j% r8 Q9 g" v5 L' r5.39.217.76(二)生抽1茶匙公仔箱論壇( |& V# S+ H% ~6 _
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烹飪方法﹕
- C4 t J; U/ P: n$ z9 h! q3 H(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸tvb now,tvbnow,bttvb3 w1 e, U; \' L) N
30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?2 b0 W3 K D; t
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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+ G" V' V! n6 v- W3 |公仔箱論壇(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部! f* j7 U o9 ?* x& w
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙" G& c) R. ~& Q% N, }) v! |. m1 R
炒勻,然後放入深鍋內。
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0 L' d. H3 p# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvb now,tvbnow,bttvb0 l0 U5 j3 a" X: i0 K
15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇2 s* Y. S+ m% G
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
/ \6 k3 ? W* c6 q: n* L0 W; k公仔箱論壇要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(5.39.217.76# |$ g2 x; L0 a1 b; p: M' @7 [
浸糯米)烹煮時間:1小時 |