糯米蟹飯 tvb now,tvbnow,bttvb0 S0 s' E' R, s4 @4 c* \
6 E, I& h. `0 E% c9 K Y; _公仔箱論壇 材料﹕
& C, p: d; g/ H3 P+ `公仔箱論壇(一)糯米1斤( i0 d* M. ^' n X1 z" S1 @
(二)冬菇5隻公仔箱論壇% ^1 G4 L, t0 O N# w# S
(三)冬筍1隻
- o. Q, H) s( f ?! U(四)臘腸3條5.39.217.76# k( c4 A+ U8 `( T d. M/ }- e
(五)燒肉3兩
% Y0 v3 @# Y. ?8 ?. G4 \+ W5 U) n(六)蝦米1/2湯匙5.39.217.76' i6 x( H& x: n: N* M
(七)蔥5條
* f S' _% U4 N( e% z3 I3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)5 l, U. {) g5 b8 L) C2 Q
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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+ K" n0 n5 {9 Q. s9 G: k0 b調味﹕
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5.39.217.76# l# V7 |' Y# o$ v% G5 C& P) ^- C
調味料:
5 [3 t# f# `4 y GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糖1茶匙/ A# Q* L0 i5 n+ R- B
(二)生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- d* F$ K' l- B5 \6 i" A( A$ M: @
(三)油1湯匙5.39.217.76" u9 p% X- n1 g; @7 C0 R
(四)鹽3/4茶匙
, g+ m! ^, o, e4 ? h2 A( M( }(五)胡椒粉1/4茶匙
+ q( k# s1 E9 f8 m/ ?- ]' q' ?5.39.217.765.39.217.76' g( n5 G, n8 l
炒飯用調味料:
5 \* e* ], A! A) ?" k0 ]6 }5.39.217.76(一)鹽1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 S! O, }" N- D, p9 }
(二)生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 Q6 x" X2 Q' A; f6 _/ \% w
5.39.217.761 T& L1 G7 o' o5 Q, f; x
烹飪方法﹕
9 A3 D' a* }/ i+ N5.39.217.76(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸公仔箱論壇" g6 j7 p% U# G$ y
30分鐘。公仔箱論壇+ @/ P& e3 w0 O' o+ z, v* R% D
. }5 [& r$ h5 L# E9 N公仔箱論壇(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。5.39.217.767 d, V* V- P* d- R- {! K
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
7 a1 w' D( S3 G% r" x5.39.217.76加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
/ S+ D$ Z* Q2 p$ F! G; n. J; D炒勻,然後放入深鍋內。5.39.217.76$ N# Z( L4 ^0 @0 Z( M2 k( c
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
( ^* h* s3 M5 e15分鐘,即可上桌。; X8 t8 r0 h/ f- ~
8 }- F3 x# {; S1 d" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
; n, y( U' \5 n6 k3 mtvb now,tvbnow,bttvb要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s$ N J4 {4 G# ]0 L/ B- J$ q# t5 c
浸糯米)烹煮時間:1小時 |