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材料
/ m5 s2 s; M0 r  }: ^6 n, A公仔箱論壇
0 }) r3 E' Q4 }. `4 H& w9 A; r$ ]" O菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]2 j6 Y% y8 F4 K- J
5.39.217.76: ]9 W6 y  a, B# c- X
tvb now,tvbnow,bttvb  Y5 o+ o$ a$ l2 F& \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y# [' b1 k4 Y3 p2 T9 q8 X9 h  K
4 r# o) X' D5 L3 b- E9 j1 _
醃料 5.39.217.76! C, b5 H6 _$ e! k
' g0 F8 r! T, K. w
舊庄特級蠔油 1 茶匙
9 Q6 W! C" Q6 R! n9 j6 G9 r2 B5.39.217.765.39.217.762 ~5 H. [0 B2 ]1 ~) S
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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% `# R' o6 V: m$ Stvb now,tvbnow,bttvb芡汁 . a8 j% ^4 B! R+ e- ^! k; d+ q
, I* a2 {/ z1 J  z
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙6 C9 d1 H2 i" }, }) g

" A1 q8 T1 @5 P- P0 ^# q8 J* Y/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ F6 q* K: M& [) D做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B. q' L3 C4 h* s( y
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。7 a' b  o- y$ |) W' d" V1 u5 B# k
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
" ?. s" o1 @% h2 R. ?3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
1 @* {' L, _8 t9 {- v4 W" m) o9 p5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ]8 ]/ C7 Z' C  j6 ?* W* j5.39.217.76可供 : 2
0 |4 o* R4 L% ^# N( U! f9 E5.39.217.764 _7 [' P( G3 H& l. W4 n
材料5.39.217.762 N4 R: n& o% x' Y. Q5 B% ~

3 D1 T( Z* _5 T3 e# Z5.39.217.76天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
8 M& t/ `+ g8 }2 m1 L2 s5.39.217.76) N! ~0 \) V6 d+ n& |' S2 `

) u' Y) {3 i6 \8 Z: v2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
/ M  j) f3 @8 {# O公仔箱論壇* L/ n' Z- [% f7 K
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
8 a, E& N7 k2 z5.39.217.76/ {0 j. f9 c4 {! l- y  F
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙5 C' N' y* O* @$ [2 [; u: u* m9 A# r

: z) F& G( I9 _) V4 F7 N; M% ]# a- O; {5.39.217.761 ]$ ?; _9 Y1 Q5 u7 s
公仔箱論壇4 c8 ?! E1 X3 \
做法
" A, u! l( q! }1 B
4 {7 N. L% F; o) n公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。公仔箱論壇, B+ i/ d. W' H5 t# v
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb: ?8 m$ {0 g7 k! d6 S  E4 @
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌tvb now,tvbnow,bttvb0 k, t8 C" }" Q" c
tvb now,tvbnow,bttvb8 T& U; [4 a: I1 S
可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t: x. E; a; n9 _
2 X, a$ f6 |8 q/ l6 ~1 g4 U( |. y
5 g7 Z9 |, F6 B
材料
2 \; O) L5 u. [% z橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
$ ?9 l! a' y1 B+ m- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ A8 O* G1 O: S: B2 O; M

+ d, Z5 g, g. t" A4 [' r( x. X5.39.217.76沙律汁 tvb now,tvbnow,bttvb1 S! ]* x9 y5 i0 i2 P% o! b- y  ~7 e
4 b; P0 v+ @6 H2 a* S. n& l
舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
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" N9 B" e! F5 Q- ^% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
! p& A! ~+ _- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e6 `, p, e; }' y, J/ B, ttvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
% w3 R) v; r9 P& J8 m1 Q好多都好似好好味咁~~
想問下... 
$ R# y5 ~" y8 Q0 Etvb now,tvbnow,bttvb有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
& F2 ~7 M/ _6 n( j0 U) X6 y公仔箱論壇橄欖油  少許
7 W' X- N0 ~/ Z: \- W公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q1 i. ]" Q. B9 u
肉醬  120cc
4 O0 _5 B; ^  D/ stvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條
5 ?0 M5 f$ z7 D9 O, y% E- G( r1 p1 N4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆
% o8 X3 D5 [1 F2 I, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆 3 M1 w) e+ `- `
九層塔  8片
! }8 u" e3 p' n" r* n! i- x公仔箱論壇麵粉  少許
* n/ j8 w& z) L1 ~焗烤茄子蛋液調味汁  適量
+ V, P1 n- _, I; }6 |+ A  G* B【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb! I. k3 w) V; W6 o# ~  u, ^
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。5.39.217.76; D- u( k7 l) E
tvb now,tvbnow,bttvb; ?' k7 k6 K2 G8 z- x
2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。5.39.217.76$ |) b* k9 o+ ]& r( {

, e9 o+ A# q; g4 S' m. Q+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
" e, x& V+ ?3 _# t) |* P$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  3根
( F, D4 ]( l4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇片  3朵 , B4 P, [" b! U( r7 ~+ M% P+ ^
蔥段  1根 2 M9 O3 j8 S3 S: Z: V3 ?/ u
紅辣椒  1根 公仔箱論壇+ O9 I$ p! U& l% @" K; g; j
花生  50克
# S) m7 u$ f2 j: mtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k  u3 V9 K; K# }
【調味料】
1 T0 b1 f1 t6 T) z: P$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙
/ A8 y% u$ [/ w  s+ e- h公仔箱論壇味精  1/4茶匙
6 b: e1 S' ~0 s% t; r) f# X$ }8 T糖  1/2茶匙
3 m! Z6 O0 x- v公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙
, u' d3 t9 Z4 b5.39.217.76白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇, m% Y, O! O$ X
【做 法】
8 R3 l1 F5 _1 X5.39.217.761.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇8 Y1 @3 k4 e' |! j) L4 \) ~
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2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。6 D+ c. t( b5 r5 \

0 b. T6 j$ N3 S. R% D. l: z3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。) w- A/ C4 p: W' K$ M  E, Y
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4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ n7 Y7 b3 w: f7 Z9 P5 p
8 b$ D" i9 `$ p- A4 e0 M
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
: s: p$ [. }. R% P1 P5 J, ~% I! a7 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; ^- n( N- t# z; \) |$ ~
可供 : 4 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t9 V9 N; ^6 C% l
公仔箱論壇9 R* u. [8 n% \/ {6 F  c
做法 : 炒
, K4 ?4 O/ L9 [) y7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 e( \5 f8 P( _9 |% O4 d
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: W3 h+ k, C5 J& H* I1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 f$ U5 o; |; G. e- H0 A
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8 y; n. z! G; L) U( [3 @5.39.217.76材料
% g5 h* v6 @) U5 e0 Z. X公仔箱論壇蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
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. y3 a  o$ `! t' y5 F) C2 w# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ M' o- d8 C% Z2 T
1 }0 B2 v- A' c( M5 R! Z5.39.217.765 e' p) X4 t7 W  W* N7 k+ U3 @9 L: I
芡汁
5 a/ {$ r  c  \5 P! H) k公仔箱論壇5.39.217.765 S6 H; `" S: Q$ l) r8 s
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙5 C& Y1 h/ v6 W  \; _/ t. j! V$ C

$ E4 D" w  y) X0 w1 @( I公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
% |. Y+ `$ \& x$ ~6 ztvb now,tvbnow,bttvb0 T! U0 y" O, F1 Y) h7 A' q
公仔箱論壇# X$ P0 c, q9 b9 P4 A4 q
: u2 f; @, i$ K3 O* E- r0 ]
做法
0 @  y, ~" n, J" o) ]5.39.217.76
, E, c4 a7 O8 Z
. H( B% X* X; E1 |3 r5 g8 ~5.39.217.761.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
7 N3 [9 j3 o2 A) H- T公仔箱論壇2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 - L! ?# q' H6 U: ^  N1 ?& s$ C: Q

+ c* f4 X" j2 h' q4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
. ^, d2 Q  m2 Y. D, P1 F1 }
) b# ?6 `+ e& U做法 : 燜
5 x5 ?0 J  |7 K. ^, }, v5.39.217.76% P2 ]/ v% q  j8 G% N
  `% c# s) H4 ?6 U2 P! j
5.39.217.762 ]) {3 S, S+ D7 T
  
* @) X$ ^: ^) M& }0 _4 g. ^5.39.217.76 5.39.217.763 ]# H+ A5 C- f3 s6 W
材料
3 S3 w" o$ r) @$ H2 c# X
& O/ @; K9 W3 S  ^4 D- M, Z0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]6 p: r  F  W" _% P' l- }
公仔箱論壇6 M1 C4 z% R+ s+ ?

4 x1 U" f9 ~, e% w! i" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \* K' U$ a8 W% u- T, I: ]財神蠔油 3 湯匙$ i* F. B- n6 S
公仔箱論壇* X8 ]6 x6 n2 Q6 i
5.39.217.76- e7 y  S, {* ~5 l, q) K
醃料
1 o$ \- e: }1 @, X公仔箱論壇
0 E% o, h3 W1 d% E5.39.217.76粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
: g, P* m, V# x9 r2 i
; b( E; k, M  ?/ C6 _# M9 i% k5.39.217.76公仔箱論壇8 `+ B7 A! d+ j* f$ Q) J# e
埋芡用料
5 T$ S+ n1 C9 |5.39.217.761 H+ z. `" t) p
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
( r# ?, P2 d% @) ]; E2 r" e' ~1 l/ z
; x4 R! Q7 ?: P. _& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 N, i- e; `8 t: c: j5 v9 e

, e) O! t: K. Y% r1 }- W! e公仔箱論壇做法2 K5 W, n0 \( v: g& U

7 @' c! Y8 W4 N# p* J
+ j/ J" G2 t$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  t4 H2 F3 U- l/ }/ e& s公仔箱論壇                                               
( G1 o4 y3 c7 M8 w. X公仔箱論壇1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F$ V4 h. q/ s+ m: }- z$ E
    或至冬菇軟身。
6 J' }2 b0 i+ [$ m公仔箱論壇2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 A6 j* `4 s4 s! k# C9 f) A
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
! D& P+ a# s5 I. X公仔箱論壇
, S+ G, \0 N3 {" ?6 S& L9 N  d0 k5.39.217.765.39.217.76" E; C; u( t: F
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子3 y# c0 |& s! n- {3 C7 L
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可供 : 2 - 4
- E9 C* y8 p$ X公仔箱論壇/ I6 W: |: w9 A" l5 h3 E
做法 : 煮
8 H8 a: X# H. S8 v# ^4 o% n) _7 ?; @8 H5 ~+ q+ D2 M

0 B( u  _' f/ t  k! p# p% r6 Z% C. S8 ?# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~: e1 v* w3 Y2 J. Z
$ Y, \  N! T5 V- r5.39.217.76
$ L# q0 Q! ~- C6 t* f公仔箱論壇
4 ~3 H  |' t; L4 N! D材料 . I. k& |2 m9 `! g
0 B3 B. W6 _4 v
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
* ?& ]- _/ j% |0 Q5.39.217.76
9 r2 f. c. m2 q. vtvb now,tvbnow,bttvb7 O3 o( ]6 e% H# w

$ i6 @4 C& M/ W2 f調味料
* d( K2 l2 \" B# N( Q9 l, K5.39.217.76公仔箱論壇: r& G+ p- b6 B+ V3 {2 Z
舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
: [, O7 R8 }% w2 O/ ^& k
8 i- t# |& ?  ^1 h  `9 R; F& Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ w6 F1 k2 a5 y5 o+ ]- v7 d5 m
做法% x8 ~7 k0 K4 S) U/ y1 C" _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i- W; ^( {" @% \- g( ]

/ c9 I5 E: u' u  v5.39.217.762 l' `4 ~6 F2 |
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
, m# |! b" t! g9 U' vtvb now,tvbnow,bttvb   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
% D1 Q$ I5 D5 |. mtvb now,tvbnow,bttvb
5 X# P5 L6 j4 S# g! H可供 4
& v# t, \$ M' ?1 N6 Z; J1 `公仔箱論壇做法
7 E) @4 \% o$ d) ~, w1 R( K2 {8 a; \" x6 i, \8 }
  
2 i7 `9 z9 z% u4 J0 X: `公仔箱論壇 公仔箱論壇) n. f) }7 a3 J- g) K9 v
  公仔箱論壇% \# u6 ~* k- I  @

' T$ _% d$ `) t3 w* c5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb) o) Y1 X8 Z; Y8 ^. L( c) z
公仔箱論壇: b- x- c' X% c4 l
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U& s. N& A3 r. T6 k  T0 z
1 @/ n! `4 h! |3 h- p. ]

7 v' K: G1 ]1 }2 ~# p/ y5.39.217.765.39.217.76  l4 K6 r% T1 V$ _/ D- p6 \+ c8 ~$ Q" _
6 n7 z$ K/ y  ~: M, F
芡汁
, B- t6 G0 J* ?/ Q, H! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  G5 A5 ?4 I6 t! [, Wtvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
  x+ `, _% S; \4 ~+ j公仔箱論壇
; o; {' k  B% ]4 _* f7 Z) X公仔箱論壇
0 x+ `6 @9 U: c7 R, Otvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.768 o; h; T* I- c# V
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
. M0 ]5 E% U  p3 l2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
0 W6 o7 E3 E/ `$ d0 N/ F公仔箱論壇3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
- |/ e) J* U1 T' m9 r5.39.217.76
! p1 U+ t' ?% r3 S/ y. V3 G" ^5.39.217.76可供 2 . v" x$ {3 ^8 }4 s
做法& F$ D2 x' V& b: O6 O& D

! h3 n; H! N4 t( K0 d  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
) r, s+ K  [. H5 w, H0 o0 c9 U7 x5.39.217.76 公仔箱論壇& e# R. t" }! O; D
  
* f' G  B5 k: k4 @" e$ f
! Z; g3 j1 P$ @  J3 G7 d, ~公仔箱論壇材料6 E+ M- ]$ B* K% e
5.39.217.76: d) Q& O6 }- z& E* ~
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇/ ]7 m. s& x  \) X. q
tvb now,tvbnow,bttvb& ~! U( k# N  F/ Z. X
tvb now,tvbnow,bttvb# g5 M) @. v' y9 t# Q: e: u" C  F

' z& L$ s: ]9 v' o0 e/ F
( X; E& P7 Z4 M  X4 b9 k" W醃料
" k; k& `( K. d% ?2 n0 k/ B5.39.217.76
, C# A* w* B' z% S( ]( A舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
5 M5 L' k  P3 o, t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# |% S2 t! G6 ~8 i7 j. M& d
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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$ C5 s  f1 r2 a' s$ _' }5 R8 H$ u公仔箱論壇; z+ A( Z3 E% v9 w0 U" Z
芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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  G/ D# c8 ~9 U7 R( I( R舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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做法
" U2 C$ D  Q. ?2 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。
  v$ y3 C. N  M5.39.217.762.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
! C: F6 U" ~" @1 R+ W4 S/ u; S3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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