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材料
: @# N: C9 ]& `
; T% m: t& `) h. k; Q  G; {6 }- u5.39.217.76菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]
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1 f# f0 t5 e! R# v公仔箱論壇
6 f5 x& u3 \+ [& Otvb now,tvbnow,bttvb醃料
& Z& E8 G0 @! t: I( p5.39.217.76
& B% J5 r; u$ M" Y7 s; U* \舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ v: D4 I6 N2 J( |0 O& l
( X9 N7 v+ u7 j" m! d
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇5 ^$ I* ~* Z4 o5 B5 K

, q1 [! l7 O9 c+ k! t, Q# @# {5.39.217.762 @2 k/ c) d0 ~7 Q$ d/ m1 J7 O
芡汁 5.39.217.76$ Y$ |% O+ E2 ]( t) ?

8 [3 P3 O( N8 h( G6 y$ b, i/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 s& \# u# s9 ^& D" [

/ U' w) x) ?2 k1 |& O* P# ~/ g( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H! ^+ m5 x/ M; Mtvb now,tvbnow,bttvb做法
% z3 e- }$ J/ `1 \+ T- A8 C+ \tvb now,tvbnow,bttvb1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。
  l( q$ F1 u' ^2 h+ y2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
0 ]; K/ u; |5 q& d3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
! L( _" k( T6 _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p% y1 l3 A9 j0 Y  ]* \
可供 : 2 公仔箱論壇; P, g& T9 [6 d  `* {! ]0 |  g
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材料
5 d+ M# f3 c( ]; |# h5 ~) t* ftvb now,tvbnow,bttvb
. P! Q& c! @% l3 E3 ]公仔箱論壇天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]
2 E  D: s% n; ytvb now,tvbnow,bttvb+ }3 Y1 w  ^4 ^" [: ~! x6 @; n

  i  U! _& j: o: ?- c( K) y0 ], D5.39.217.76芡汁 & V/ ~& a/ X7 y# r: t1 x0 k
  C0 `/ {8 H. w
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙公仔箱論壇" V; Z3 a7 |2 m# ]6 ]
公仔箱論壇  x5 T6 b0 y! g( O; k
雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
) [  j5 i7 X/ U* @" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q) Q- t8 W( q5 a% u  a4 J
/ n# ~% U, F% ?8 a( [, r+ b) J: i
- r( f! w3 L2 W. E9 t: y; M公仔箱論壇做法
4 ?. I* Y2 ~( u1 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G1 t2 f, a; N0 I# O
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。( n1 J: e0 d; a# }- O1 e  ?# t
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。  e- S+ e. g7 S5 ^/ i5 x
3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌tvb now,tvbnow,bttvb9 l3 i) E7 \0 Q7 U' T9 {+ _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M) q- o$ ?, C5 j' N1 f+ l8 T6 v
可供 : 4 5.39.217.76# ]( \3 M8 o7 {! h
公仔箱論壇) c7 H1 H2 y4 {! F( L) H5 @0 f

; p- t" W" n% g0 ]+ Itvb now,tvbnow,bttvb材料
* G4 t# w( w2 F9 H9 atvb now,tvbnow,bttvb橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]5.39.217.760 U) d+ W) F1 }0 G: I. G( Q/ o9 ]2 ^

! s1 ]* S& P+ j5.39.217.765 t" `8 Q% |3 \
沙律汁 ! P" P0 n0 e8 e

* o0 P) H. J0 C3 J5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙5.39.217.76( `( O# X# w1 `( |2 Q

& Q0 x( r% _8 q$ u: |5.39.217.76做法
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+ R# i; Q  o1 g; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 3 F& i% i; W3 [: p' d2 a! N
好多都好似好好味咁~~
想問下... 公仔箱論壇% r2 B8 }$ L8 K; g( u
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
2 J1 e" v5 |+ P橄欖油  少許 6 s, x! ], c3 i. l- ?# L5 J
帕瑪森乳酪  3大匙
( W( K9 p; O3 O6 G' H" X& {5.39.217.76肉醬  120cc 5.39.217.764 m' a; |2 F5 z7 O' l" Y8 Y
茄子  2條 ! q6 y$ M4 f# X" Q" l
番茄  2顆
. N% K  M/ [* P* k4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆
) ~3 P: n/ [; r) h! B5 P九層塔  8片 5.39.217.765 R4 s% P# V/ C. C9 I
麵粉  少許
5 ]0 {* \2 Y, V( N. Q3 i焗烤茄子蛋液調味汁  適量
3 [" @6 Y+ r& t; Y9 `& r8 `: h" A【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb, [0 ]6 C  b0 C
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
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. O% `% p& r7 x) k1 I8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
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3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇5 N& u0 I# m2 M/ O; I& B$ ]4 g
tvb now,tvbnow,bttvb% z7 [: o% b1 w+ k6 u
4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
1 V3 F+ k( m+ S6 x- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  3根
% H8 R$ {0 @" t; ]! D- f鮮香菇片  3朵 公仔箱論壇' N  J2 P0 P* _" q9 m- z
蔥段  1根
  @0 n4 h( S& B+ ?5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  1根
" R; C4 P6 J- @4 K& J  J5.39.217.76花生  50克 5.39.217.76: z. Q" c3 c2 C+ u
沙拉油  200㏄
* K- ~" F0 y; _+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B2 x( o  W- l2 X3 |
豆瓣醬  1大匙
* D$ K/ W6 j# k/ F公仔箱論壇味精  1/4茶匙
; j- \& @, W7 s! @  m0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/2茶匙
2 B4 W; B* N6 a, ~* E太白粉  1/4茶匙
4 M* G3 i! t- c7 q7 ]% c% k; w白醋  1/4茶匙 5.39.217.76- \! Q) H  Q: U% p
【做 法】
6 v- Z* n: t2 F9 p$ |9 Q5.39.217.761.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V( n- E9 L( e$ p+ Q! u
5.39.217.76* K8 i5 W3 k& z$ ], b4 B1 X' l: c
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
; ~0 K* r) z+ W; U! S% C5 ]2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' L0 [* B* u' N% G0 j  A/ s
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇- g2 p1 a' f& z; l6 F9 b' \& k

% e' S: K# v) q4 T' y3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。5.39.217.76+ s* z% @" V7 }" @

6 M9 b9 V, I. B" C5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯公仔箱論壇. H" v* S. [, ^, o8 g: ]/ j
9 C0 y! V1 n. J, G8 _/ a; P/ R' C
可供 : 4
. D( E; `5 M; Q* t" J$ w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ x+ f; N% l) F5 P  G; M
做法 : 炒
' K( |( l7 [- D& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A9 p6 R; @# x
公仔箱論壇. `9 g$ [6 [/ f
  
! m+ h1 E1 O, I/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t6 Q1 K7 _: X. [- q$ r+ c/ K5.39.217.76 5.39.217.76! E3 j3 v+ h% E$ n
公仔箱論壇3 L8 h6 ~8 `) h& J* ]
材料
, x: Z  ?( z0 \' Y$ a) I4 P/ z3 y, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n# b4 e0 C! x) j

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9 w5 c# P4 B7 O  v! x. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i( U1 u5 A% W

. p: m# E- d! U+ `' m; [芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `/ w6 n9 @  M4 a0 u  n& \: M
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舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
  s8 z- _' b2 }9 w+ |7 V6 S/ gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ e$ G* I% S6 K, O% r
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
- f3 P0 [( }% p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ O3 Q$ O0 Z6 A" {7 q7 l

' [( j, J( D2 K( T  x" s1 F8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
) Q5 s; d6 L0 P" [0 K5 H7 A公仔箱論壇做法5.39.217.762 e# r% I1 U2 y6 ~% w9 c

* d. o: n1 @; wtvb now,tvbnow,bttvb) P  u' }3 {; {. m  A
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M0 h" Q5 [% J0 f# U; ~
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 5.39.217.76: h( J: A- C4 h3 W9 F* n' ]. G
公仔箱論壇2 T2 t% e# ?6 p7 {5 v' N5 R
可供 : 4
9 a- C. W, ~4 v9 V" Y) Mtvb now,tvbnow,bttvb% B: z2 y: F5 \1 j0 E* j1 S* X
做法 : 燜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E. {0 A% n) q  c1 m

1 G$ V1 j0 r$ n6 J  ?* Q" ]tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" L" O  Q2 R8 Q1 Z2 P, }6 q9 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B& T+ q6 Y7 g4 ^
  
* `  H. {& U! w$ j5 L9 G" K: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 C/ ^0 O0 t$ p4 T% m( U
材料
  P9 [. g  C# g$ p) U* K. K9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
, ^4 y+ E$ _/ l, B! y! s! ^( F3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]tvb now,tvbnow,bttvb8 N; M% W  G6 ^* x7 S1 E
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公仔箱論壇+ o+ l8 @2 G' d" A5 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c  E& ~6 R. K% F5 n7 y- A
財神蠔油 3 湯匙
- U3 S8 ^' O6 Q2 G6 J$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R; F/ U$ ?" Q
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醃料 tvb now,tvbnow,bttvb+ H/ ~' E9 N; U/ B4 P8 }
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粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
9 @& T4 {/ Y$ `/ T1 _  U7 l3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }) A; S) g7 {- N) ~. ?# Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ q% y$ W. U4 `5.39.217.76埋芡用料
$ v( ?% B* B  }5.39.217.76* A3 G( i% y  w! c) o7 |2 ~
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙( M; i5 I3 b* X

3 g8 R, {. H0 \- D7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" x& T: U! H: s9 x

+ W" s8 ~; F7 t: P( i$ ^7 n3 p做法
8 J3 t6 K# ?: V/ O( H4 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 {( O% _3 b' U8 H8 H' _( c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j0 n: c: h/ Y5 R! }! Z

2 T& F. E; e* |/ _. B0 X5.39.217.76                                                公仔箱論壇* I: `4 E: t' _7 p8 O
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
4 a4 H5 U' s2 o; ]! c7 {( _3 t  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。
4 d" L' k, K* f& g  _* U$ B( e% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 \! T8 \+ B3 m* V$ Y
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
4 D$ c+ q! ^& F1 O/ n0 G& ztvb now,tvbnow,bttvb& Y6 c! v# ~, o1 x5 \+ m" h- d

# L0 o$ {5 A) Q1 J# V, ^# L*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子5.39.217.760 U* u9 S* _' l( P- R0 g7 T
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可供 : 2 - 44 v+ r$ w) G% g+ x
0 |! J, B5 _9 Q. f+ S; o
做法 : 煮
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {1 D: `& [$ r8 w2 C/ @* ]

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' z/ O) O$ a7 D$ m! ]5 C公仔箱論壇材料
- q; r  I4 X5 E" W公仔箱論壇
$ _+ E' w+ D4 r3 J% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]5.39.217.762 c! |5 m' h& z3 e
5.39.217.762 L- g3 p7 ]0 J( r# h
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G. X& Y) k& a% V
調味料5.39.217.76" B2 i4 S9 Y' p! s; s$ ^

* b2 F1 k$ k( g* T( k" y- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
% B1 l+ @. q" X9 X; t. r5.39.217.769 n2 b0 K! s& e" X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z$ R# d9 }5 v/ ?
做法
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1 w5 f/ t0 x! z0 k8 e7 h( M8 K. G8 }3 b
, F' U$ g% M4 C5 \5.39.217.761. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
# i2 h) X+ _6 u# h# ?2 ltvb now,tvbnow,bttvb   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
% N/ |% H  X8 F+ `) Ftvb now,tvbnow,bttvb* c1 n( L) q, Q, O
可供 4
3 t* I! {+ O4 q8 V. O$ @8 D/ o* f做法
/ g2 C4 w) i. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X9 w0 `6 D( V% N( o
  公仔箱論壇! u. t  C, M2 y  v: G; @9 v

4 S/ m  V4 U. y/ B+ o+ F. t& [) X  * b, y1 {4 c8 H% i& e
公仔箱論壇  C4 r* C, \1 p5 Z3 j
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D1 f7 J" h2 b5 M
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^5 Y5 f! @+ g. J9 M& ]5 j
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb7 d2 f1 |) r9 U

$ Y& H2 X" A$ f/ Z. n公仔箱論壇
$ [4 R0 L# }+ w% Q公仔箱論壇$ F: d3 j* A, R8 O) H' p2 T
5.39.217.76& z% q' c8 m) ]: @
芡汁 公仔箱論壇6 Q$ _9 M/ R, r5 K8 J$ r
tvb now,tvbnow,bttvb; A8 j0 A- I9 D3 }- p
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
1 m  Y1 \- r. ]0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U* y0 ^0 ?; k' L! J
tvb now,tvbnow,bttvb( D* d: u! ]) f2 y
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `6 }9 Z! o% R
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
. h5 z) k6 T6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
4 `- N! [) A3 m* i4 |( j3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒 " [- A2 N& A7 c1 Y

+ d. V- y. j7 M可供 2
  X- C5 m( R8 D" `" P- p* I* h1 j1 M做法
, A2 s& H' A, p4 f: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: `- t, X0 _0 ~8 {$ U2 Q0 ^
  
8 m5 ~8 b8 W# j5 I9 R; r% r5.39.217.76 公仔箱論壇4 b3 N# Q4 D9 v' s3 E: G: D/ j1 Z- f
  
% D: m7 T  C4 ~+ Z+ k6 u, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^  l, ?6 B! @6 g+ ~) T
材料0 R8 |. C+ d4 U: N( P1 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t- z/ M( q8 y: e/ B7 P, J, b) i
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
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醃料 tvb now,tvbnow,bttvb9 x5 m$ r+ V, }' i9 e- u! d, h

, Q- a8 y7 m+ ^- d舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙
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5 ?+ Y1 m/ J3 q公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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" t4 N: v( C* ]tvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. |7 X; x3 O# v6 R

" j" a' X- V2 Q' L7 C- [# g5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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做法
- p4 G5 A1 z  i$ h$ y9 h! e公仔箱論壇1.  豬扒與醃料拌勻。
9 i7 K9 D4 I  y4 ltvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。( {3 T# k) d; s6 I- r( t. `9 Q2 L
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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