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魚柳 [鯪魚脊] 350 克 [12 安士/9.5 兩] [剁爛],髮菜 3 克 [少許],冬菇 2 隻 [浸軟及切粒],熟生菜 適量公仔箱論壇; T }, J2 ~& G, I$ g
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" [- O* e1 b6 r* ^5.39.217.76鹽 1/2 茶匙,糖 1 茶匙,粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G1 I" E- Q0 p0 g2 i9 I
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調味料
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2 T: p) q" @# K( G1 j7 m1 U4 o5.39.217.76舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙,糖 1 茶匙,水 125 毫升 [1/2 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {2 S, H. n# m; m/ H& `" _& ^! X
5 o0 S7 N" L. z$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 W( N6 a# k2 m7 S# X5 U
埋芡用料 ( F8 |$ |7 d- A$ C- L- [
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水 2 湯匙,粟粉 2 茶匙+ ~" u* ~$ `9 R; E& W5 A
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做法
" q5 M0 F( k$ ?2 i1. 髮菜浸軟後用油浸洗,用水沖淨,瀝乾後切碎。
* u7 V1 Q: `/ ?$ e5 Z1 B$ t2. 魚肉加入冬菇、髮菜及醃料拌勻,造成球狀。8 ]; S: c6 h9 d, H- k
3. 用2-3湯匙油炒香魚球至金黃色,加入調味料,慢火煮3分鐘或至
1 d' J, H8 p0 u0 W+ N6 F" x5.39.217.76 魚球轉熟,下粟粉芡煮至熱透,上碟,旁邊圍以熟生菜。 |