蜜味牛仔骨公仔箱論壇3 y" {& C s1 t/ _
$ D v! m; g! T1 A% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.76. P3 ^" Z+ f! \* P0 u5 F
+ O) p( B4 J2 d牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊], 甜青椒 1/2 個 [切絲], 甜紅椒 1/2 個 [切絲], 洋蔥 1/2 個 [切絲], 乾蔥 2 粒 [切片]
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9 R) D, _- y l) Q) B% @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |9 U$ e/ R3 D/ a7 W. y/ }
3 ^1 M$ h9 Z R2 m; _3 z$ _1 j公仔箱論壇5.39.217.768 I3 \0 U) f* k2 [
醃料
6 x, c+ ]6 u: L# ~/ M5.39.217.76$ H) m1 |' `3 p
特級鮮味生抽 1 湯匙,粟粉 1 茶匙
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7 b" m% F2 o8 V$ E# B舊庄特級蠔油 1 茶匙,糖 1/2 茶匙
4 h' J2 e# w& ^. d; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?5 G& N# |2 L公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙,酒 1 茶匙
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芡汁
w- L' w' r. P3 a' i m3 o公仔箱論壇; U) }/ n4 O8 a% H5 F
特級鮮味生抽 2 湯匙,蜜糖 1 湯匙
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水 2 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
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公仔箱論壇4 z% U& O, t+ _" V. L6 p
做法公仔箱論壇. T5 O+ D/ Z" U+ h. x+ G$ }
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
% Z7 r$ Z I7 B C- C2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
0 d) r0 G& a9 Y6 \. g+ F/ P- Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至
$ h8 F3 C7 D; L) c5.39.217.76 熱透。 |