cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料4 ]1 k0 y$ r( m  H5 \; `6 S" G

6 [: S4 I0 X/ ~5 ?8 A. i5.39.217.76雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用! T& ^# @$ ~" }6 e  R, b

" Q, O7 Z9 x4 i- ?% O5.39.217.76
/ Z  ]4 G  \! H1 i* {8 j5.39.217.76
' Z+ ]. v7 ?5 }# P. }. n
8 ~9 I" C' t( ]5 f) T, W7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F9 M+ x, c- x8 C0 c

0 a; `% Z0 Y' h6 _8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙) D4 }) f6 [, ^& h

8 U8 W- a! D  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
! I' e" Q  u& F9 U2 o! \1 v- `5.39.217.76
7 k" ^9 B  j/ F1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d( s  U1 w7 S  K
芡汁 0 d8 R& r$ X9 i

5 F" ?) J) v: ?( |2 n% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇" x& Y; _8 t4 |( a; g) L& d& @
公仔箱論壇5 h8 K; v6 _9 `& k
公仔箱論壇' q: U  D& V) C* s0 k0 w0 Y
做法, e' r9 ?8 i. c/ P
1.  雞肉與醃料拌勻。
5 W* R4 w! j' U5.39.217.762.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
" L$ {1 \" ?# W公仔箱論壇    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。公仔箱論壇) H6 S/ h% P- j3 H. H5 p
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
- f- k) I* J- `2 ^$ C' g! E0 L5 N    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
8 C' F% N$ u7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

* b) O2 @) C& q* ?! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ V3 P, s3 I+ Z: d$ i+ c
0 o' f( P% E, c4 C1 N( d/ p. O
try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料
& Z: q4 _4 G: Z- f1 }, t+ B& W公仔箱論壇豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
8 L3 Z5 x) a8 w( U5.39.217.76' v6 B% O% _# f
公仔箱論壇0 |4 H$ Q/ X- a  j7 \" D
醃料
" x- N" g  A: U, ]5.39.217.76, P) y, O3 J2 h2 z
財神蠔油 1 ½ 湯匙
; [( n# ?& s, Z/ o- y公仔箱論壇0 j4 i4 K$ U" L, U3 x
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙" a; k6 Z- z( ^% f- k
tvb now,tvbnow,bttvb6 O: {( Y1 X' u2 R
tvb now,tvbnow,bttvb7 {/ M/ ~5 {2 g
芡汁
) I2 k: p& ^2 p4 A6 _5 [tvb now,tvbnow,bttvb
" ?" E( r$ O1 g( B: y8 k7 i公仔箱論壇糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.76$ F. S4 o1 r/ P/ T, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U6 l& W- p/ g
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
0 c9 `# X5 s! ^5 Y" ctvb now,tvbnow,bttvb
9 {' ^  b' d/ Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. y& y3 ]6 Q1 A6 m3 e
做法
( O6 Y, e+ b/ z. E$ T7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 J% i. x$ z4 N8 ~+ r
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
$ W, E4 D2 u  B  Q0 s7 @5.39.217.762.  豬扒與醃料拌勻。
+ p* V& B8 J1 e+ a/ t, S3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
* U: U. ^; P3 E- d2 ~4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
- k" o* `  X+ l- g  m1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    進食。tvb now,tvbnow,bttvb& e$ P& x4 z" j  w# y0 K6 a0 o  S) B

$ ]1 f. D, i3 |2 M& H' h; _
2 \( P6 X/ w7 b" S$ v  g4 n% y  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏
! f, Z/ T" M8 ^. R* d+ k* a7 K7 Ztvb now,tvbnow,bttvb450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料
) B) j( h* Y5 n0 r' v6 h- Atvb now,tvbnow,bttvb9 b% t* e  v5 n9 G
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]
) v4 K- S1 Y  c& ^8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [' c# }$ d2 m6 R8 \+ l

: S8 ]6 o+ q! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^; f3 j* Y$ \# Z$ _8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z/ O; K+ m9 ]* I9 k6 v
調味料
. n0 ?( `8 ~" x' b- u
% D+ ?" Q$ v. O! e9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O. f9 q1 ~2 z: V! I

4 O1 j! j5 p2 d2 B# r4 K8 t& b* s公仔箱論壇
; a9 C( ?1 ~, F' }  y+ T- G做法( ^' f. J& e6 Y+ \7 t
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克公仔箱論壇! i! f1 Q" s3 G( B- u
    [8安士/6.5兩]待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h! m- N; i& G6 z6 I  i9 Z
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
% R, k" u* j8 r! z! L+ Otvb now,tvbnow,bttvb3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c# x% C! M, Y! a$ n* W! N% ]/ y
4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作tvb now,tvbnow,bttvb! {, d. J( I2 @; x9 I# |& c, p
    裝飾。
! x3 V9 V7 I/ S( {5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
" E8 e* T2 E2 J1 ?- w5.39.217.76真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 
6 Q6 D/ ~( v# l' Z5 k多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎4 m2 |9 k1 Z. W" m5 [
真係勞煩你啦^:)^

# h  J& R0 W$ k1 F
7 m0 s! P7 \6 v1 B, |5.39.217.76
4 f- v/ {, `* g& l公仔箱論壇妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料% ]% S2 i7 O8 T4 y: c; Y. V/ @

2 V' i* f; Z( c$ E# k5.39.217.76銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
: n) ]: N6 q( P- x7 D+ P& }, X( d# Y$ E
; `" k0 j! s, g1 P" o
2 @3 ?1 m. K  }4 L% l8 etvb now,tvbnow,bttvb- ]. N9 `, O5 U! P: r2 |/ `

6 n* |1 }  A: w# Q0 A% Ktvb now,tvbnow,bttvb芡汁
7 ^: O9 i3 ]; ^8 s0 |5.39.217.76' O/ T6 L9 a* i
糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量
1 n0 ]' Y4 H. O; o* _6 itvb now,tvbnow,bttvb
9 l# M# {$ S  v) B5 u6 q! g% `1 {1 O舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
+ v5 c0 ^# Y2 o. L/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
, }1 ^$ ?4 A2 E$ {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ e3 C+ t: C1 ^5 b- O. O" R6 y
做法
1 i% b: x' ~. L0 ~1. 將魚扒拍上適量粟粉。
* C: b) n9 I. Y  I7 Y5.39.217.762. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
7 p$ K' A3 n3 i( ^6 T$ d) U  Y; ftvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
2 J& Z) W7 u+ M* N5.39.217.765.39.217.76! |$ `6 c: C3 V4 B, b
雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]7 j! I' C$ H+ q4 k* }

. Z) a, V# [  p8 `) {! T5.39.217.76
: J- E* s% }8 {& R" u& R公仔箱論壇" r! r3 y6 x) c- B8 u0 q1 d
% w" c) @3 i6 w6 R
醃料 公仔箱論壇$ t, `3 T! Y/ J# l7 d; T* A

# m4 P9 n& l( N6 h( C辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙5.39.217.76) P; u7 E% S& |6 e* k: {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y/ [: B8 D# D% @0 Q
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙公仔箱論壇8 y+ ~& i4 s8 G7 b7 X  T; H! T

- Y+ q' ~9 S$ Z2 U6 o' a! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙公仔箱論壇. }  n1 H: J% `. i7 Y) A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q# L+ p* [0 @8 t

3 S- r$ l/ H9 x% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w! B/ i4 Q' \5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s3 X0 u/ Z( M3 t( ^8 X, `* V

  `7 q0 J0 R3 d' L) P& v0 ?公仔箱論壇4 t1 n" N! q$ {& w0 a

! E: K( j: Y9 s1 _tvb now,tvbnow,bttvb1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。5.39.217.76; C8 R2 S: i( G3 Z. a
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
/ K4 y, k3 _6 u: [% S$ q
! E$ B" k8 R' E" `& a+ R0 r1 w公仔箱論壇春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]
* V4 \0 q9 E. F# R/ ntvb now,tvbnow,bttvb
( T  A. D8 y; S; ~公仔箱論壇
8 L2 n! P  ~- g+ c- b" F: b2 N1 l$ f9 B3 f$ N

9 T' m2 }9 O0 t: ]- T/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
( K' [1 P) N; w$ \5.39.217.76
+ @" y6 W4 |# m9 n- j( G5 k% o" E; e鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 公仔箱論壇/ C+ P% }* h# K: ^! Z9 X2 w
5.39.217.76) G3 y5 E8 P3 Z  ~" P9 _
公仔箱論壇1 d! }) T8 V/ X: s
調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f, b% x- J; v8 [3 N, e3 p# M

: ]; o( u* l7 S9 Y( W$ x$ p公仔箱論壇水 1/2 湯匙
8 u% i' S" F6 u/ ]5.39.217.76
4 ~# v& r- g0 g$ y6 Ktvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙
" m( x/ T" ~8 s. a( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. P# w' h0 v* y1 W- ^XO醬 2 湯匙
) Z& p( f$ H1 J7 c( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A9 K+ V/ f; |  }8 f( ]  I) C; w* y* S* n! }4 b
做法
: X; W7 x+ X9 l- P# l1 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.  雞肉與醃料拌勻。
0 B% u1 e% L0 {1 V, n9 u2 _4 P8 r4 M$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
( [2 U- |' I$ D3 D/ b; _5.39.217.763.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
0 I$ A3 U  E. g) X: ^: e) F4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。公仔箱論壇: e' \6 H& N; p* s6 u! c# ^
5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
. v& Z; ?9 m( D; m
* x# @5 h/ x: n" mtvb now,tvbnow,bttvb豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用公仔箱論壇4 a  ^3 Y1 p3 a' v& u0 I5 `, G

& }4 {! [' |* K" \/ _4 u6 k2 m& L3 k( y
2 P. j9 Z* p9 S! @% R' u! [5.39.217.765.39.217.76& @1 i3 i/ R1 U9 R" G. l' q

3 p( i4 m8 f! T9 ]5.39.217.76醃料
& P* }; d  r6 \) I0 z9 [
6 s' v. i3 z; z1 J) Z  [; B照燒醃醬 4 湯匙公仔箱論壇9 V9 J. L  ]! B/ M2 Q

8 `/ o( b) l" N! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |& V9 g1 p9 J0 V6 Ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁
# G% a' x6 d1 o; _% d公仔箱論壇
4 ~9 X, \! h! I0 v5.39.217.76照燒醃醬 1 湯匙8 z" S0 f: L- c/ q. {3 R# d
公仔箱論壇2 Q: h: @3 @4 M5 a- K" ^; J) |
( c6 d8 H: U% R, S) t4 ?
做法
) G. i4 t5 ^3 T$ H4 l  i) Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 豬扒與醃料拌勻。
7 ]/ Q3 @% ?" {3 l  y( S% J5.39.217.762. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，
3 T2 c: }4 t3 m! x3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。' M% c0 G3 k# t/ `
3. 吃時伴以熱飯。
8 j; Y1 H% t8 F( K- O9 _- v; }  r) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e; K8 s' D; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o, T: w- w7 B# l*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
' q- r0 C  v0 L/ x
7 v# W8 \9 {3 g/ W# V( E9 v5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 M- s7 [7 n& F5.39.217.76
5 B: h8 b. s8 V. |1 @: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]5 y! K* p% {! s" |3 e+ E

: @4 m1 k; _. t
# k+ u4 H& |+ d7 ~2 S5 x. ~, Y- @, x' |1 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g6 f' R. w7 N' e
醃料
) D( w' [4 f( P" ]" L4 ftvb now,tvbnow,bttvb6 q/ R+ z/ v$ H+ P
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
6 |% _4 D) O" A. B6 b: F
. o. I. {, l7 p* v9 {# d9 g舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
& j! l( v3 ~' f; T: [3 v6 R* c+ ^" X' J5 c* u
芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
9 w! N5 e4 \. B  i+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 S& Y) J( ]3 ?公仔箱論壇芡汁 公仔箱論壇; H" ^4 s: z% `. Y

3 K" r( A* _* e5 F' F8 e5.39.217.76特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 公仔箱論壇4 c) s9 U' Y. E% ^1 M
% V; d8 X, D) S$ ^& e9 ]2 Z5 h1 i
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
( \; x" h/ l( b2 g2 T
& M4 b/ s$ U: {- m6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q8 ~1 k( }5 M( N9 K5 @& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇2 I1 Q, _9 [7 G/ x. p
1.  牛仔骨與醃料拌勻。
! O  ^  i9 K( o5.39.217.762.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
' X6 x$ U: Q1 z8 l/ L9 z0 F, b3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
( g% p- D* f) g    熱透。