能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣tvb now,tvbnow,bttvb' @( o4 C& w2 E( m
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o2 m4 A7 w$ e, L' r5 F2 e: x/ b
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。5.39.217.761 n$ U4 B1 X, l8 i* v% ^
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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! K7 Q; g/ X3 v4 q* u6 W主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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8 a" ]# [; ` |$ ]5.39.217.76遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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, W9 f1 H- Q* V這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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, T/ H/ Y0 }9 j- p I我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？tvb now,tvbnow,bttvb- @( i0 X w5 M+ {6 T
$ j& q5 U- x4 w) d6 K4 ?$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」" _" _9 a: ~8 f- J# Q
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」8 b% t/ \! h7 i- G" G5 X
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」公仔箱論壇* I6 ^2 {" L6 L+ y) z" ~
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關懷-療傷的最佳良藥0 A) C6 N- Z& R
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。) s, B' R @9 A
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。5.39.217.76% f3 A4 ], e1 k4 X3 t
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。, C1 p* K! y. t+ y# R2 s
/ C7 Y9 H# ?4 |* \. S我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb0 @1 G% a/ m! b8 z b/ h2 s% S
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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2 B% M1 ]/ h0 j公仔箱論壇太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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2 \, Z/ ], K& T" l4 p1 ?$ b6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」公仔箱論壇- w6 D; o5 W9 n+ }+ g, l9 H
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。! ^; U8 I! I6 r$ d3 ?( j, S
4 w+ Y# \" S) {+ [從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。8 C2 G7 B& l# ?' R$ Q0 _# `
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」, O6 R! v5 o! A: w5 S S* k
' q% ?2 m1 x( b! \- L7 W+ `5.39.217.76把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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: y' O1 o5 r" e( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。7 T2 D9 b: C/ \4 R
t2 `" \: N+ C7 vtvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
0 s) Z& A) c x# S1 y1 R4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 r% i+ c) t9 M8 q: p# Y4 K
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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$ c+ v* s3 ~- X心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，公仔箱論壇# _8 H5 u S' z J
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」5.39.217.762 l) r) N1 Z% w# ?% G( q+ p3 Q
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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* x6 ]* o! q: O" T* O1 _* g5 v公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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9 A c3 V' y3 ]/ m/ p若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }5 t# o2 b7 _! i
, p' O4 j* `3 f1 J' S, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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