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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


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玉米.....1~2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r' T3 b" A: r/ Q
核桃.....2~3顆5.39.217.76% h/ H- I8 r, {3 Y" I& z
熱水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X0 p# ]. ^! b
黃豆粉.....5湯匙5.39.217.762 \9 U" q% {# J

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作法
3 Z3 v; Z. h7 H' l) W5.39.217.761. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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* _/ U  o) \6 ~2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 e6 x: g/ ?* a2 O" G1 j

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功能:
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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$ R$ g4 X) j0 g9 p9 m' c1 O這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!# }6 }* d  x; r* c% V: r
5.39.217.76( y$ W) `: ]+ D! X  B0 q1 X
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