返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 玉米核桃豆奶


' Y. V& H4 D) N2 `材料
# _3 S* D: k2 o公仔箱論壇玉米.....1~2條0 v& L9 \7 p8 M% u7 ~# |" P. o5 {
核桃.....2~3顆
$ W$ {- Y+ u$ q0 N5 r% f熱水.....120㏄+ L1 r3 R: \2 d/ w! G) M
黃豆粉.....5湯匙3 f9 @7 e. S. [5 z  n1 ^. c3 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o+ L/ A5 n; k+ l7 O) w0 n

' B8 k7 V% E( V! [, |3 R作法5.39.217.76: T$ O7 y; c4 U0 r  r
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。公仔箱論壇+ K9 s& _. m; K9 H% L% L
) y3 A# v- z2 C
2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇6 n& C) W$ s% w, L2 P: H  B, N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F9 n  {3 u8 u
3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
- p% K. D% e2 ]3 w2 L- p  g# Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 i9 f. g! m8 c2 \; {$ B; T- Z, `) J

% m/ D! _# I3 {7 m公仔箱論壇功能:
. ?- [  k+ I( W3 [3 e2 m/ L3 Ltvb now,tvbnow,bttvb增強體力、加強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb4 y% r+ E" P1 N- m8 }8 Q/ Z  N

( H  w! L  `9 N! f公仔箱論壇核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。5.39.217.76$ Z+ Y: G1 ~- Q$ E

1 x' r, D5 I( @0 O3 ftvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
/ E2 J) i% [# x& M7 O! P1 L2 p0 z
! E+ p1 H# K9 g6 @- h: H公仔箱論壇
返回列表