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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 z& c% {/ z( v- n
雞蛋.....1顆
6 B6 i0 o3 d% w$ Z公仔箱論壇起士片.....2片
& ]6 S7 s6 t! L2 e8 U# v$ h6 Y火腿片.....2片
& @7 N( L7 T0 P( k& e/ w7 n+ ^5.39.217.76奶油.....2大匙
& g6 x1 {1 d3 ~, X3 O) x; l5 m+ k檸檬塊.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _1 S4 I0 _5 }" W% Z0 a7 v
大里肌肉.....2片
4 C" J! l+ o* I, S7 V: z A6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉.....50公克5.39.217.76! ~: T2 ]/ D3 W; U* {: `
高筋麵粉.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q8 L7 R. N. Y2 `
高麗菜絲.....100公克
- n/ H# ~0 w$ f% i* H紅蘿蔔塊.....100公克
, [( a% r- e- q9 E' ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 R. e9 q9 H( A! P$ p
4 ^" n J3 r8 ]" u! b調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s- x, O, h% X* G. _( h
鹽.....少許2 Y' A) L0 X3 [$ y$ R- v: t9 I
胡椒.....少許
$ `- i) m6 t8 z# [( C% Y& K+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: h% L6 \. y' J, U
7 E% s; z; n. E r; S/ D1 \tvb now,tvbnow,bttvb作法
, |& R; n+ G, V5 r) R" P) t2 Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
% c: V/ M3 N6 S( C1 z; _$ P% D% G5.39.217.76 公仔箱論壇4 n6 Z8 T2 ?% ~1 z0 j3 h( x2 y2 j
2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 v: _& }8 E1 S1 L
; Y: F+ X" _3 k5 o3 W5.39.217.763. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。' i9 }! Z) w* S& V/ e6 Q c! ]9 h6 X
) U6 j5 v% c: |3 H0 ]% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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1 J2 }4 k& t: l4 q1 c4 Q5.39.217.765. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。6 K2 H/ c4 l" n" k
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6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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