3 w" Z3 J# h, j2 H0 K* x4 a5.39.217.76材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U6 S y* {: w+ a6 {! o
雞蛋.....1顆9 p' W1 Z+ ~" ~ O& W2 k
起士片.....2片
" G- K# ]+ B/ l$ u; S9 z$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿片.....2片
* k1 k1 v5 b7 W: Q. p' A- ytvb now,tvbnow,bttvb奶油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 R; Z; e' i% o$ D3 s
檸檬塊.....2塊
; X5 Q7 r: c# A( S4 X. p大里肌肉.....2片
8 x% N! v9 s1 g8 Atvb now,tvbnow,bttvb麵包粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G2 u7 s. |) M) a3 M
高筋麵粉.....20公克
$ _) J! j- }* @% Q高麗菜絲.....100公克公仔箱論壇$ }. V x7 I0 y4 u. M; [
紅蘿蔔塊.....100公克% C$ i) v- J- f+ H- ^
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調味料2 p7 ^3 `( _9 Y2 A+ F1 M
鹽.....少許5.39.217.767 O1 [/ r. V' c, Y3 H2 u5 e
胡椒.....少許
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作法公仔箱論壇: D- j4 C) c* h [% C' h
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb. Q& m8 S4 i) E
/ r8 @8 l r5 G+ ]% E3 A7 N% Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K/ K& z( c9 E, V) D* H; I2 l
8 T" B+ B$ Y" N" z, ztvb now,tvbnow,bttvb4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。公仔箱論壇% S' Y3 ~9 G7 H7 g, [7 P. ?2 m
7 W1 a9 ^) D& J5.39.217.765. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
4 H$ e8 o) c+ {tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ W+ D5 M. e8 z5 Q% \% B
6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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