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' q) O# ?# j: g, E4 ktvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U& I8 u) ~' I; z& f [
馬鈴薯.....1顆
. h; E) [6 O+ ]# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....半條tvb now,tvbnow,bttvb3 {( f6 {( u. `4 ]1 l2 {+ b
薑黃粉.....適量/ c g2 I/ s( [% `7 |0 r) _" `
咖哩粉.....適量9 a0 U/ }5 B$ Y0 i8 b4 v. \
孜然粉.....適量
( {$ d9 o$ B; t5.39.217.76黑胡椒.....適量
O$ w2 Z( T7 b- j O鮪魚罐頭.....1罐
1 T7 k& z+ F% g0 j8 m. U公仔箱論壇中筋麵粉.....200公克
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做法:
4 m' r: T% I$ l' l: X公仔箱論壇1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
i3 x$ P7 }3 R# w$ v4 X) U) K% P; g公仔箱論壇5.39.217.76$ o5 ~& [- b4 f/ v7 Q; c
3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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9 a: ~: P" P: X+ |4 y- q5.39.217.764. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘1 S2 [: n% ~& s) E' f P! l
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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$ b' N. A- s4 g* U. v5.39.217.766. 起鍋後切片，沾醬即可食用5.39.217.768 W7 [7 z7 P+ Q% {$ V B
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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