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# {+ L/ C7 E5 C% W6 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 Y- X' E6 R4 i1 q- E
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食材5.39.217.762 w2 m# j A) X0 _# x1 K6 c3 N* v+ g
雞蛋.....1顆
* g3 `* k; M- |7 M( q3 S3 z) ^9 S4 Q) _馬鈴薯.....1顆
% E$ H, z; r9 L) a: m1 E* Ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....半條
) N7 m% _0 O2 r, m6 F' Ptvb now,tvbnow,bttvb薑黃粉.....適量8 U* j6 U+ s& T- f8 ^- `
咖哩粉.....適量
, ?1 a; V; P, I孜然粉.....適量
5 z* g: k2 t4 m. \2 i. s" ^tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.....適量
% d) J u8 @* o' u- `鮪魚罐頭.....1罐
0 _/ v' ^7 L* Y8 W! F8 X中筋麵粉.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w& W5 g% i% Y; \
1 C1 {% T* Z+ M9 \' e5.39.217.76, J$ E/ J* X$ ~
做法:
( R6 s$ { G7 }7 Z/ K; B1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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, i- ~( ]4 Z8 J6 u2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻$ w7 s3 U0 j: D3 c0 u5 L! ?5 U8 Y
$ Q8 D0 K( I) j, D' J5 U3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B1 A7 a k3 c" m: O
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5. 煎至金黃狀，即可翻面公仔箱論壇 Q- r8 q6 n9 w2 X' z
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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