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食材5.39.217.76+ K9 \! X( I% k4 {" Q; t1 A
火腿.....2片5.39.217.766 l0 Q1 D2 N# E
蘋果.....適量5.39.217.76. v) f: \- \1 `% l
洋蔥.....1/4顆/ i/ o. X" O5 u* n6 Y7 ~
小黃瓜.....適量公仔箱論壇9 h9 L. u7 w* U' Y- K5 }
馬鈴薯.....150G" @; R) P0 K+ Y& l! M
中筋麵粉.....80G- |. T, \! n! c1 E6 c
雞蛋(小).....2顆
3 G7 c+ z/ B1 h* B. a5.39.217.76水或牛奶.....120GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B" \- A m' l3 z+ J5 K
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4 |6 j8 h2 [) H: V5 r$ f$ q* p沾醬tvb now,tvbnow,bttvb2 E7 Y( b& I! a+ Q9 [) W- J
桂冠沙拉醬.....1大匙
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+ i; Z6 Z; A+ c% m( jtvb now,tvbnow,bttvb
/ T2 X7 @2 ?- K公仔箱論壇調味
' f, m% Z( d; B. r3 `3 E7 \: B1 w鹽.....1小匙5 |) s J X6 N F& T
胡椒粉.....少許! m4 Q) I- x% B( z
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
7 B9 [3 ]9 r \2 ztvb now,tvbnow,bttvb$ n# x$ [$ b* {6 ~) X
做法:
# a: x9 Y- b- f) Y# ]9 H公仔箱論壇1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v# @. X0 ]# c2 Y& e6 t5 `
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2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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2 J4 R& g, ~3 z2 w5 N' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.76, l( Q3 p# ]$ E
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊8 h5 ]$ w8 k; d8 {) p4 x( ~4 g
8 l3 A$ D ^9 x7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出5.39.217.761 `3 x: U: T2 ~+ Q: C
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8. 餅皮抹4後捲起
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7 e+ E, ~) w' e# `tvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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9 c$ Y) _( R2 f) n% t5.39.217.7610. 切塊擺盤!公仔箱論壇7 Z! h& `, o6 V, k
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!5.39.217.763 y9 G- s: B# H- a0 ~
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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