' M( D* | d0 B6 e; E- T5.39.217.76食材
1 o. D) X0 Y/ t5 v" b7 J! M$ t) {% [火腿.....2片公仔箱論壇( x/ N! G; r, b3 T6 J& c
蘋果.....適量
1 w8 `( I8 d4 a* ?* {" k# Q洋蔥.....1/4顆
3 r: E1 R4 ]* m: u0 _tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s9 k# P: a5 }3 g- b5 Z& Z
馬鈴薯.....150G
1 G% z8 P8 W1 P公仔箱論壇中筋麵粉.....80G
/ r5 m: J( e2 @$ I5 ?/ v2 K8 d雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb5 @& u" e; a( o8 V$ u- l& P. t* o- f
水或牛奶.....120Gtvb now,tvbnow,bttvb7 o8 N' q: a" ^. w/ o' @
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* H7 ^" g; u9 T) F ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬
' w# u. c( s! r- E公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙
+ g5 a. i3 f: @6 `1 o公仔箱論壇8 i7 E, X5 j3 Y+ `5 B
/ Z4 g/ s" W* ~5 O8 m6 @公仔箱論壇調味
" R, d; V( E$ L- g" M% {3 @' F% f鹽.....1小匙. s t0 n/ C. N& |$ D* q
胡椒粉.....少許
% w3 g" X+ _7 V$ H4 ~# \5.39.217.76桂冠沙拉醬.....1.5大匙5.39.217.76$ e+ }5 c7 z3 o3 I- n) m: e
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做法:
+ g& l, i: u" d4 l" J U8 q5.39.217.761. 將馬鈴薯切塊蒸熟tvb now,tvbnow,bttvb" @. Q+ L j8 B ~ H/ v
5 e6 y9 H8 n$ T% {3 S- b1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s1 K6 A8 e( w& b$ ?, [
6 k1 I# ?& W7 l( W' z" }8 P- z9 R; \, q5.39.217.763. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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5 S1 L* T5 L) B# U* l+ G& O4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb2 c4 y7 \4 j! a
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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