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食材
+ w7 X2 ]2 j8 J! S5 y5.39.217.76火腿.....2片
& e& f {3 [/ G$ F" z0 g+ A9 l1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....適量
, e# n0 p6 O6 a) q' J; | H洋蔥.....1/4顆
* {5 O4 x: K7 Y# c; }( m/ Y小黃瓜.....適量; F: W9 R6 L; }$ a& N6 b
馬鈴薯.....150G
! d9 d. S. O0 \" v v! W3 jtvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G8 D1 `2 y% V5 L
雞蛋(小).....2顆5.39.217.76& b& C/ Q# u: f) J/ L
水或牛奶.....120G
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1 @$ x- j e& m- G" Y2 b
! k8 }' a' H9 b0 ^; L& e公仔箱論壇沾醬公仔箱論壇& {7 C- I- ]1 Q H( d( h( f( O
桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇: t$ H% o( U! S `% d! j( }
6 { ]. F7 {! V* |7 J5.39.217.76
9 B0 ^" {2 X- ]: U公仔箱論壇調味5.39.217.764 E) `' z0 P" m6 y1 A/ ?
鹽.....1小匙
: [" h) y5 H: X: ^tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
/ @! j$ S+ p u" @* c6 P2 c桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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, C$ L+ _5 u: i- ?# H9 L5.39.217.76做法:
9 S) E* C/ g2 K { C! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
- w* h& W% ]6 c# m5.39.217.76% H2 K( S( S: d
2. 壓成泥. c A( U$ i5 R" t* j' o: X
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)9 p n1 u0 ?1 k/ t2 _
5.39.217.769 ]' V* b; b j/ l; v" I' Y$ z
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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0 f2 W# K: b* {1 U9 t* ?2 e. I+ m公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻2 S, A2 _, t; u. E% H( e% `2 S5 J
, S1 d) g* [# M7 w2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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* l* |% V( Q" z" \/ _tvb now,tvbnow,bttvb7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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9 G8 R$ i/ x! g8 J% o( e5.39.217.768. 餅皮抹4後捲起
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* i, X& z6 O# i( ^% V6 _% ]9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!& @% ~, a; n, w5 D0 |
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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