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材料： 公仔箱論壇3 |# t1 r9 [; t3 N* j
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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# t. x; v3 ?& |0 Y做法：
5 d, S7 K; L; O4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
; A1 C. P$ y! s7 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q; K7 x% z: k B) {0 r
3 q# ?9 Y/ N, V/ @& n6 D+ X$ [功效：
8 N6 g& v0 Q- {- ~5 e9 t; htvb now,tvbnow,bttvb悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F+ w8 c3 D6 Y5 \
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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