材料 _$ b. t. H1 z( L
雞半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V3 d/ N9 V' y2 f; b5 C
椰子肉一個$ x7 [+ ~# }% e+ _7 R7 W4 D) R5 k
沙參二両tvb now,tvbnow,bttvb- B! B" u4 m$ e1 K
玉竹二両公仔箱論壇+ C: k4 I! R+ d( c
雪耳四両5.39.217.76) B# c# ^0 }. _6 E% U, A* O' t
鹽及水各適量
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L- f. I' }: U
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果
. {( E/ E6 \# o+ e1 Y/ Q* @5.39.217.76雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
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