[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
/ [- Y# y) u6 v; u! F南瓜 半斤tvb now,tvbnow,bttvb8 ?& a( u6 k; g4 ^) X
雞蛋（打勻） 2隻1 e+ o/ c  B3 u2 U0 Y
白糖 2湯匙
/ ]2 A* ], k* K& |8 L; G# X, z& b# J公仔箱論壇脫脂牛奶 3/4杯 : L) y# U- \) E# R* J
  
4 }" q+ A2 p7 V7 x( ]5 @8 x8 Ctvb now,tvbnow,bttvb製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
8 B+ \( W+ p5 w" r% |: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
( w9 M3 \8 E  R' v# G6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
$ a9 y7 X" X% f; }公仔箱論壇備註： 卡路里﹕95/份
: D' u: h; Z. S- a2 Z南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。tvb now,tvbnow,bttvb( U$ c* `! j( V, g# u7 C! I
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。