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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
4 x5 B/ M: Y( N( y6 ]功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 " L4 t; z& ]" }$ A
適應証:消化不良,習慣性便秘等。 5.39.217.76- I0 L" A' L% t( E) @. l$ C
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
# L. ?# s9 j. Z  s* e; P$ s製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
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無花果百合潤肺湯 3 o  W$ o& p7 W+ M3 V% j
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 " H3 L8 m7 i+ u
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
2 w. w: X1 l# N7 R: v- g# q材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v& [% }1 ^+ {+ j( H3 C
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^! ^- V1 _8 O( b  o+ n
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5.39.217.76. d) M6 u8 }) _: k+ q$ n. e" Z. e
羅漢果柿餅肉湯
' D( Z) X" g7 p" d- R5.39.217.76功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
1 B4 N2 Q4 K# q適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
1 b2 I) I  e2 @6 q$ `0 k: w5.39.217.76材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 公仔箱論壇5 T' q5 G* y1 c) {
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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: m6 q& ^* t- R2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清燥潤肺陳腎湯 & L  k6 }5 a. a; l; T0 P1 w1 O* e
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 公仔箱論壇4 H5 f2 Z" H' m" {+ R
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 ( Y3 y+ _- b( V# A- ~
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
) q6 l+ m0 A. z/ Z+ ~/ J8 a8 n9 S1 h  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
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# B9 U, C7 k& Z; ]0 m' X- l9 x5.39.217.76菜乾瑤柱湯
+ [! y$ A! Q9 _* [' g' S公仔箱論壇功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 tvb now,tvbnow,bttvb# i9 c- o2 l) w" s- ?  |9 `$ _4 d- E) O
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
5 E& f( A. ^7 E3 P. r# P# g: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
6 A7 e  D" J6 k6 F, Q. I4 _tvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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