做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！5.39.217.76! k; p5 t+ h# \0 y* y7 Z+ M$ C
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K* c* d" P4 c/ m3 ]
牛扒 （呢个当然唔少得啦）5.39.217.76$ Q2 ^' h2 a! ?% V( K5 l
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腌制料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b L l* u# N7 Q* E! c( f/ C
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
7 e9 M2 D, g1 H3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1 茶匙公仔箱論壇8 R0 T9 q" y, c- {
蒜 （切末） 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b ^% [2 d, l1 Y
黑胡椒 适量
8 a% f" k! v& W/ e6 ~# z) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁 适量
0 t. o# R5 R3 E4 i; R8 ]1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb1 V% s8 I; a, @. ?" V. |9 E. v
; \) w! W9 I% T7 r6 p做法：公仔箱論壇+ d3 c! m( R- x. k
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！公仔箱論壇/ ~% y3 C5 W0 c) R* Y; T
公仔箱論壇/ P+ J( D1 B( l3 h' E( d
[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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