夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
9 o# n2 T" R+ s4 z+ D) f' G公仔箱論壇但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y ^% R2 m3 A5 D5 a
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
U( h2 q' g8 W2 j公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。tvb now,tvbnow,bttvb9 N# S) Y: H3 e* f$ F1 a5 }+ c
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- O) R. l$ M0 K6 B% x' Y }當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，5.39.217.76 F. K0 M3 J, J- t% p5 \
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
9 Z# {' I: Y5 w7 mtvb now,tvbnow,bttvb它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
Z0 z. m2 x- z( n& }6 K公仔箱論壇此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。5.39.217.760 Y: S+ Z; {5 X P7 n
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。# `6 J; A6 b* j% Z' y2 m( k
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
( a; z( y, d9 s6 Q# s: P) l+ l所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，+ p( |5 _+ N$ W" N/ U
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
p) Q- T1 o: j$ W( i) ]/ k5.39.217.76在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。5.39.217.76; ~7 c# H/ M* s1 y/ J
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4 D6 B; \' h/ \$ Ttvb now,tvbnow,bttvb紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。公仔箱論壇9 C4 O# m; a, I% q$ g! a7 w8 j
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! _1 y: R7 V2 K5.39.217.76跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。 k8 t; R$ ?2 ]7 c) }& r
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
- g" b# [' p. ~+ S+ Q9 [4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
9 a8 s, ^6 B- e. j0 B; s* R D儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，: w) q3 ?0 M7 d1 B; e. U' B2 N
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。公仔箱論壇' w9 [: E v& H- A2 P) @0 k P" }
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
7 }8 w' L/ B1 A# M# M小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
. y6 T, Q, |2 F3 v% q8 }7 ^3 P0 I8 z5.39.217.76你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O0 C( x( m, S L% ~' x, i/ l5 B
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
$ I; C" b2 b( g- Q' Y, y所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
& `- I8 F9 W, B5 H+ ^tvb now,tvbnow,bttvb它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，9 a0 W0 V) J* G* S" B3 F. S
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，tvb now,tvbnow,bttvb4 j% F: y5 A H% b l
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症. n, H6 R& @% D/ h' a
/ O& s X# a A4 P# b& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q' t; [( A. \, ?: g, w
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
% o$ f& K0 \) N% i& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
& T! ^ N% _0 X i: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、公仔箱論壇2 D2 H3 [' x! B* h5 _
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b& S; o, L& b) M5 a
1 }8 z# n$ k9 _3 M. h: b* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n. c9 `$ d1 n
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
: ?+ }3 E( o% n8 Ztvb now,tvbnow,bttvb而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。公仔箱論壇: f; d- X* t! J/ q1 j+ i: d# \ ?
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
$ t$ j' u( y' F3 Q9 o2 w5 ]: ~5.39.217.76所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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