癌症兩字從來令人畏懼，根據香港癌症資料統中心的數字，2012 年本港有逾 13,000 人死於癌症，即每年平均每 1,000 人便有約一人因此病過世。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c$ F2 v5 u2 C) u. O
公仔箱論壇5 b; H- f* a7 T5 y) c- @
患上癌症只屬不幸？其實有近一半的癌症死亡個案能夠以預防來減低死亡風險，歌手藍奕邦透過媽媽的自身經歷，希望大家正視健康。
1 s$ N1 Z+ E0 X. C
# L' S3 y: j; n0 W$ S3 b+ n藍奕邦的媽媽已走了 8 年，他對當時媽媽的患病情況還記得很清楚：「媽媽因痾血和食不下嚥求診，07 年確診胃癌，之後割除了胃部，之後不幸地癌細胞擴散到腹膜和淋巴，08 年 7 月過世，當時 59 歲。這是一個典型的癌病例子，手術、化療、身體愈來愈差到過世，是一個好痛苦的經驗。」
4 x) t0 I4 [& d2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
& u& O5 X6 N# v8 N: |: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於家族中並無家人患癌歷史，後來追溯她早有幽門螺旋菌，很大機會是病因，因為 9 成胃癌病人，都與幽門螺旋菌有關。「媽媽後生時已有胃病，成日都要食胃藥。她自知胃唔好，已好注意飲食，多吃蔬菜、不吃辣、不吃過飽。但令家人幾閉翳的是，她不愛看醫生，其實如果她不是諱疾忌醫，定期做身體檢查，一早驗到有幽門螺旋菌的話，說不定成件事唔同咗。」
( y: v2 ^6 F1 E. U" O5 i5.39.217.76! I7 Q: I$ t/ N. c8 v
樂觀抗病更重要
' ^# L$ K. a {5 n/ `! M% r/ f5 J/ [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 e" E& V4 l8 H( a" u
患癌已成事實，經歷令藍奕邦沉痛。「我當年幾唔開心係，媽媽知道患病後，個人好悲觀和消極，覺得醫唔返，又杞人憂天擔心我和爸爸，這對病情無好處。人生苦短要活在當下，但一定要抱持樂觀心態，樂觀有病都唔會咁辛苦。」公仔箱論壇 C% T; }3 a9 m1 O
7 Y% H5 ^" N ] e6 |" z" {5.39.217.76他從中領悟到家人對癌患者的支持十分重要。「我記得化療醫生跟我們一家說，好開心見到我們對媽媽的支持，因有些家人對病人不大理會，對病人的病情無幫助，也是一個巨大打擊。我自己覺得照顧一個癌症病人負擔頗沉重，身心都是。所以如果家人患癌，保重自己身心都好重要。」
) A3 ~" g* C0 H! `6 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! A1 B+ H2 ?2 f. g* J4 w c
媽媽一役後，藍奕邦會定期去做身體檢查，每年做身體檢查，以及每 5 年照一次大腸。他不諱言，之前對此都很疏忽，但當知道部分癌症能預防，包括定期身體檢查、做運動，小心飲食，身心靈保持樂觀心態，每一樣都十分重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r$ I* E- Y9 P
. B2 N2 r& F3 |/ t! ]) n9 O2 r
「長期負面、不懂得紓壓、生活顛倒真係比較容易有病。好多香港人唔識搵途徑去減壓，音樂是有效的減壓方法，唱 K、聽歌和玩樂器都可紓壓。」果然是一個音樂人。
4 Y; |2 ?( J: @3 G9 _$ Btvb now,tvbnow,bttvb
6 |& `# r( D, o$ V) V9 W5 O- k病毒細菌感染致癌
. h2 k4 S! x1 M. K* D7 itvb now,tvbnow,bttvb
/ v: b+ C, N( C0 u" F公仔箱論壇香港防癌會癌症教育委員會主席、臨床腫瘤科專科醫生廖敬賢指出，感染細菌和病毒都有機會引致癌症，部分病毒感染如乙型肝炎、丙型肝炎等長期感染和發炎，有機會導致病人會有肝癌。另外，人類乳頭瘤病毒 HPV 亦可引致子宮頸腫瘤，病菌如胃裏幽門螺旋菌長期感染也可增加罹患胃癌，這些感染不是短時間而是長期造成。
! `# N) r6 |: O& I) z2 `! J4 z" g. b( Q
由 1986 年開始衞生署已替新生嬰兒注射乙型肝炎疫苗，已少見香港有乙肝；但丙型肝炎至今仍未有相關疫苗。HPV 有約 100 種病毒，但常見和影響到病變的是 16 及 18 型，是 70% 的子宮頸癌個案的主要成因，在病毒的長時間感染下，有機會發展成子宮頸癌，而感染者患上外陰癌、陰道癌、肛門癌、陰莖癌和咽部癌的機會亦會增加，HPV 16 及 18 型目前已有疫苗減低患上風險。
5 Z5 _% ]' H: w, q f公仔箱論壇
! r) v0 m8 f" }9 G2 u! Ttvb now,tvbnow,bttvb對自己的健康負責任
0 {4 I: ~/ r- _& c0 Xtvb now,tvbnow,bttvb& ]1 B; Q( p" o1 z0 s6 E
他說癌症可以預防，只要從生活和飲食習慣入手，例如要減食一些醃製食物、紅肉等，並維持適當體重，已能減低 30% 患癌的可能性。「市民負起責任去避免癌症，如戒煙、戒酒、減少吃醃製肉類等，還要身體力行做運動，是對自己身體負責任。」公仔箱論壇. D8 @& w- f6 |: d) s
$ E% w4 N2 M) A; P' p: ` m病向淺中醫老生常談，癌症愈早知道，根治機會愈大。「以胃癌為例，約 90% 胃癌病人都帶有幽門螺旋桿菌，如病人早在胃部不適去照內窺鏡時就可以檢查到。幽門螺旋菌使用抗生素和胃藥治癒率達九成，便已能減低胃癌的可能性。」但當胃癌已達 4 期即表示癌細胞已擴散，治療目標為控制腫瘤，施以手術和化療，部分病人以化療加上標靶藥物亦有良好效果。因胃癌有不同種類，亦需檢測有否基因突變 HER 2，可適用標靶藥物，有機會縮小腫瘤及穩定病情。tvb now,tvbnow,bttvb( `: v! O+ ^( J5 @' e7 D+ {: `, x
) ?% a. S. {; G2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏公仔箱論壇 `3 L4 f# \, f* Z' A
tvb now,tvbnow,bttvb; m4 p$ d; {7 {! @, O
防癌要訣你要知tvb now,tvbnow,bttvb1 H' Y! u: [7 ^/ t& j" `- L
! R% i# V l, G3 N‧不吸煙
# t' [4 M6 Z" Z$ }5 w7 w F公仔箱論壇7 i) h. ] E" t* Q# y
‧減少或停止飲酒
0 Z; G+ m$ ?5 }" D, C
- E( p8 |7 w- W: q/ B- M- o; u‧少吃紅肉5.39.217.76* d9 o* q: k$ o- Y7 P
5.39.217.76$ n) n; s5 M; A% F6 B( L% E
‧少吃醃製肉類8 X& y; E/ A" X6 D7 e4 k, R' J T! g
- U0 K8 k- q# }1 N0 ]+ T; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧多吃蔬菜
3 p" {! X# L! j8 u4 i/ E' T% q& b8 x
9 E- W" w( A" v, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧少攝取鹽份
2 j J( }) ^* D, m& F* Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R1 x% _/ z% c& z2 u: t
‧防止暴曬 o$ @$ [! `; H$ c+ L k3 T$ ]. s
5.39.217.76- U% ~$ x6 X; r+ a# r6 |
‧多運動
, K( |0 C* C# r3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q, Z& Q; W6 T7 t4 f; u: K$ j1 _
‧保持適當體重
B% o5 `' v& K% C' R7 h I+ Ftvb now,tvbnow,bttvb
* R/ e, }! X0 R$ i$ ]* V9 F6 j' u公仔箱論壇‧媽媽哺乳 6 個月，可減患乳癌。
! G9 H6 S# L* i, ]: Q$ `) \公仔箱論壇5 g: Y' ?4 I1 G2 F
‧接種適當疫苗tvb now,tvbnow,bttvb; J) }4 v* P- m4 _; b
+ G8 F1 g& F6 T/ j0 P‧接受篩查（如定期接受柏氏抹片檢查可有效及早發現病變，減低患上子宮頸癌的機會；接受大腸鏡及大便隱血測試，有助盡早查找腸道的變異組織。） |
發表於 2016-1-2 05:36 AM
| 
