研究發現改善習慣 有助減低患癌風險8 q3 u7 m) i! q. f1 g# Y: ^
# o6 O7 X Y* l* R' b7 H4 J. Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S* y6 O- c% }& D6 M& z
6 {/ X S$ \& C9 q5.39.217.76有醫護組織提醒公眾，要保持強健體魄，減少患上癌症風險，便得先從改變生活習慣開始。密西沙加、荷頓及中西區域癌症計畫的地區副主席麥費頓醫生（CraigMcFadyen）表示，癌症是導致加拿大人死亡的主要原因之一，但超過5成癌症，都可透過改變生活習慣來避免患病。
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& F1 K/ ?9 o9 e, d/ U. |" r公仔箱論壇健康生活貼士
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•勤做運動，超重也會增加患癌風險；tvb now,tvbnow,bttvb6 m+ a: X$ E+ H" s
, B/ P* Y& @: r! @3 I( x公仔箱論壇•飲食健康，多吃生果、蔬菜及纖維食物，減少吃紅肉，限制進食糖、鹽及加工食品，可保持健康體重，減少患癌風險；
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6 e; b( M3 u0 P- {0 N5.39.217.76•減少攝取酒精類，飲酒會增加患上乳癌、腸癌、食道癌、喉癌、肝癌、口腔癌及咽癌的風險；4 C9 t |9 V- E s% D
; C9 j9 G. h; Z" D5.39.217.76•立即戒煙，本國3成因癌病死亡的患者，都是由吸煙引致，當中85%肺癌患者都與吸煙有關；
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- K1 U5 ]& \* l5 k$ x& }1 r- B•減少在太陽下曝曬，因臭氧層越來越稀薄，太陽的紫外線比以前更為強烈，容易引致皮膚癌，膚色較淺的話更要小心被曬傷，某些藥物也會令人體對陽光變得更敏感，有疑問可向醫生或藥劑師查詢；公仔箱論壇* _1 h7 o4 O2 @8 M3 ?8 V6 ]* N
( e5 n) S, [7 H% P9 ftvb now,tvbnow,bttvb•定期進行身體檢查，雖然有些癌病是無法避免，但如及早發現，還是可以防止的；
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- a$ w( H8 c9 m. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•女性年齡21至69歲，應定期進行子宮抹片檢查以檢測有否患上子宮頸癌；
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6 G3 R0 D( I9 e1 X, R) d5.39.217.76•女性年齡50至74歲，應定期進行乳房X光造影檢查以檢測有否患上乳癌；8 I7 H2 j& g$ |" m8 w
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•女性年過21歲，可接種子宮頸癌疫苗，能百分百預防感染其中4種人類乳頭瘤病毒，亦即7成子宮頸癌的致病原；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L( x1 [) {& Z) k; @
, z1 Q1 |) K/ d: j7 |$ [& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•不論男女，年齡介乎50至74歲，都應進行大腸癌檢測，如及早發現，治癒機會可高達9成； |
發表於 2015-1-12 11:10 PM
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