腸胃炎也是常見的疾病之一，症狀可輕微，可嚴重。當它來勢洶洶時，你可能先是一陣噁心，再來就是抱著馬桶猛吐、或者屁股直接黏在馬桶上狂瀉，直到吐到膽汁都出來了、瀉到沒有東西可以瀉了，它還不收手。如果不想有類似的慘痛經驗，只要出現以下症狀，馬上就醫可能會好些。% L* z3 ]0 Z! |- L C8 i9 L) S
. M7 {1 g m" U( D+ l0 O
/ Y, V6 L6 v9 |# Q1 x* w$ z+ [5.39.217.76
6 z, S$ t( f, O- |tvb now,tvbnow,bttvb: x. f* u1 W" ?& }1 ~; r' l) Y4 }
/ C* L. o2 v" f6 n7 B, t/ ]! b4 O
腸胃炎為何找上我？7 F1 v; h2 @7 }8 c. `) J5 j5 C
一般人通常認為，腸胃炎就是吃了不乾淨的食物，或者暴飲暴食所致。其實，腸胃炎可以粗分成兩種，「細菌型腸胃炎」跟「病毒性腸胃炎」。飲食不潔所引起的腸胃炎，屬於細菌性腸胃炎，最常見的病菌如志賀氏菌、沙門氏菌。) I, i$ ?$ d m' J- d# P, }
公仔箱論壇0 k7 r$ B$ \" | u' U; W+ q
( k' N' y) L) _6 A6 E! n
" C4 r3 }6 X0 |; X4 @ i公仔箱論壇
+ m! @) u% h, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ P$ E9 b, @# @3 t/ N# z6 y
病毒性腸胃炎顧名思義，是因病毒而起，常見的病毒如輪狀病毒、諾羅病毒、腺病毒。病毒性腸胃炎有一個通俗的名稱「腸胃型感冒」。主要是為了跟細菌型腸胃炎做區分，因為感冒是由病毒侵犯上呼吸道所引起，而病毒性腸胃炎是因為病毒侵犯腸胃道黏膜所引起，為了方便讓大家理解致病原因，才稱為「腸胃型感冒」。當然，病毒感染也可能同時引起不同部位的症狀，例如你真的感冒了，且還有輕微腸胃發炎的問題。; a/ v$ U! ]" n. U- F
腸胃炎自我保健看過來
! C! k" m* N, o4 y腸胃炎的嚴重程度可大可小，通常吃壞肚子所引起的細菌性腸胃炎，會比較輕微一點，把細菌排除後就沒事。病毒型腸胃炎則要看感染狀況，如果不嚴重，自我保健方法跟細菌性腸胃炎大同小異，如果情況嚴重，就醫後會舒服點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l8 i! ^! i+ S* [4 t; F
1.養成洗手的好習慣，飯前便後一定要洗手，以免禍從「口」入。3 p# G& }, A4 V4 b7 u
2.補充水分很重要，可以適時補充一些電解質液體，例如水、運動飲料以1：1 的比例混合後飲用。
) e# }5 i9 t8 i: D: T' N3 f5 K3.不需要刻意禁食，重點是飲食要清淡，選擇好消化吸收，富含澱粉跟蛋白質類食物，如稀飯、白麵條、吐司都是不錯的選擇。
( P1 A! G3 u. v9 D9 O2 _tvb now,tvbnow,bttvb4.高油脂、高纖維的食物暫時少吃。' h* U/ ]! l3 p& O
5.豆類、奶類容易引發脹氣，腸胃不適時應該避免食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J: a+ N6 V9 E9 g- Q& o9 T0 h5 o# |2 b" _" W
6.少量多餐，絕對不可以暴飲暴食，也不需要讓自己維持空腹狀態。9 D, D) F! V. H9 {/ z
關於腸胃炎，你一定要知道
+ |2 b8 i8 C4 E% S5 a( V ptvb now,tvbnow,bttvb不論是細菌型腸胃炎，還是病毒型腸胃炎，表現的方式雖然略有差異，但通常都難逃腹瀉。一般說來，細菌性腸胃炎會以腹瀉為主要表現症狀，雖然也會合併嘔吐，但不如病毒性腸胃炎來得嚴重，腹瀉次數也較少。而病毒性腸胃炎通常會先發燒、嘔吐，接著才是水瀉，且情況較嚴重。公仔箱論壇/ J8 n% m' X% c7 u h& w
在治療上細菌性腸胃炎少數嚴重者，會需要抗生素治療，但大多數腹瀉個幾次之後，就會逐漸恢復了。至於病毒性腸胃炎，則跟感冒一樣，醫生只能針對症狀治療，例如給退燒藥、緩瀉劑等。如果要確認感染的是哪一型的腸胃炎，就必須做糞便檢測才行。tvb now,tvbnow,bttvb& u% B/ _0 ?6 n, P2 j
健康小叮嚀
2 A! U8 k! G% H& V1 t* A3 Etvb now,tvbnow,bttvb●腸胃炎跟胃潰瘍是常見的腸胃道疾病，兩者可能都會出現胃痛情況，但飲食上差異很大。腸胃炎適合吃稀飯，但胃潰瘍患者本身胃酸就多，吃稀飯可能會加重病情。潰瘍患者應該多吃蛋類、肉類來綜合胃酸。 |
發表於 2013-9-25 12:26 AM
| 
