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1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；1 y5 ^7 W( ]4 F
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8 V' c9 w6 ^7 l/ ~* y" w4 ?9 o. r公仔箱論壇2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；
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3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；
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. j7 z" @2 c# K# [# {8 O5.39.217.764.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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