奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。公仔箱論壇# S5 K, W* B- C- @% }# H! A
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6 }/ \9 a5 I$ K; s% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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$ }% f7 ` r7 y, z" G5.39.217.76中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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( E( p( r3 T0 C% ~: X調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
9 B' R& t# ]% M3 m- ^$ m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^' p& U, Z, R+ F
$ a4 H/ N, \8 @7 s/ V中藥祛斑茶飲DIY
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5 x1 J' R& Z/ x! ?! ?) Q【疏肝活血／柴胡袪斑茶】公仔箱論壇# R6 K6 i( Q" I) p) a
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
$ l" ?+ j. B9 u: v5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X" ^" Y2 n {; K" X( `
作法：5.39.217.76$ X- D4 j; [, o
9 V, K8 }! u1 A: _! |1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb/ {1 V+ h' q* N A, `- T- {
]- Z9 Q: s( _2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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1 h4 n3 R. r; F$ a5.39.217.76功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。公仔箱論壇/ g2 |* ?2 R3 M. Y
- ~" X7 J: o9 O* H& ~適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。& Y& p) N6 c. P& p4 f* }, Z
! j8 K+ o% X, S) @3 h0 i【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】tvb now,tvbnow,bttvb& S8 G2 D C1 T( w5 ]" k
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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" q Q' X6 ]& i B% o# m% U1 \6 a作法：
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" p) k$ ]. O- ?* C公仔箱論壇1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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" c5 @# Q$ \" o+ }" G2 ? hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。5.39.217.761 `. N* {2 n8 w3 C
7 X, g0 s9 f3 c6 T公仔箱論壇功效：滋補腎陰、清降虛火。
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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【中醫師小叮嚀】：
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( z( B- ~' b/ k0 { ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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