【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。tvb now,tvbnow,bttvb6 U" g W" ^, j& M m* h( W- a( d
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？5.39.217.763 @5 c) E% V7 V
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
1 A( y9 [! Q, N0 @. P# n, U7 Ptvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
* v$ h3 W8 n9 f. h+ r* k5.39.217.76而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o N3 U0 j+ {, X( p$ t4 L
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要5.39.217.762 B- p* A+ w- s' [- k9 ]) W
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
m: m- Q: Z" t5 F3 d5.39.217.76姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
) S3 j+ V6 j- T, o# I/ K" w+ [9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
6 @2 ~( ]" Z4 t/ t( F以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。, \- ?% i# d) U$ P/ m; p3 j7 ^
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。公仔箱論壇5 R9 f" W9 T, T
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定公仔箱論壇8 O( k" \$ p8 d7 N) [0 {
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。5.39.217.760 C* ]) t' ~$ O1 N5 A# O$ m! X
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：( J' f1 c+ d6 [' [
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
6 v- S4 p' U- ~6 ]7 \5.39.217.76【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
. c. a& a9 U+ x, K5.39.217.76★曲池穴$ x4 z' W8 [- l
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M8 H' G$ ]% ~1 b3 }
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
' F" ~- x4 s6 l: Q★合谷穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i, u( v, D0 Y+ m3 k
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。5.39.217.76/ P D9 {3 t2 H a9 ?2 t- k
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇1 J* e, r% t5 }' H* _/ l3 o
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
& y6 Z3 I: l6 N) v8 O9 X5.39.217.76作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, \ @: Z! C5 X: I; O* d# b* C* S1 \
★三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb2 J& b# m3 r1 x- U. \5 H
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。. S' y0 D1 `% J( Y2 e
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
+ e7 B" g7 y5 D5.39.217.76 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。公仔箱論壇6 H# V+ L" v+ y/ t2 A9 i6 c2 J( p
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]6 T% @/ w0 G, u$ t- R6 U
★迎香穴
( J- z! ~- Q" t2 E8 e& a% c位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。; u9 D: c$ g: r' t, o% M
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb. _8 V4 ~: _# G7 X! i- W4 _2 d k
★大椎穴
7 l3 f: V( }! x( x1 O* T9 A5.39.217.76位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
0 U _# `+ Q8 `( t* U公仔箱論壇作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
$ J4 S/ x- r# v: L2 v: V0 n公仔箱論壇★肺俞穴5.39.217.76 ?; j* B! g- g& R
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。公仔箱論壇+ m4 ]& I& d8 M. j
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
3 T* Y4 u, l" q$ @" u- w2 K2 L5.39.217.76 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。tvb now,tvbnow,bttvb d9 v+ \; v/ t
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
; q! t: [3 f8 v3 |6 I8 {除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。公仔箱論壇: V, ~! \* Z6 l4 o: y9 E
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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