【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
9 m' t$ c0 C$ Z. ^, V) d i公仔箱論壇 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？7 w* x7 g5 O- ~3 H, `' u8 \4 C$ V) ]
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
& `1 i0 X0 n$ {$ A8 I3 D: W& Z姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。tvb now,tvbnow,bttvb4 p( Z4 [* o" T/ R3 {0 L) K% x
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
9 G$ J9 X, P. }! }& k+ w- Y防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
/ ?' t/ l B: w公仔箱論壇因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
1 N) }! l9 Z9 T; i- Q6 _ P: Ytvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z2 j7 p7 v+ I0 T$ K
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
7 Y0 _1 t0 e8 x' f5.39.217.76以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。tvb now,tvbnow,bttvb) t0 J, K% G/ E3 c
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]5 O6 o4 K' q+ J2 F: E
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb# g" u& ^) U) B4 A: z
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb' `+ c/ k7 ]/ p4 m
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：5.39.217.769 o$ z' E4 Q' Z, Q+ t# b
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c( p9 c$ ~8 W
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
; t- h/ K1 A: J( X, G, K, V+ M& k6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★曲池穴/ t% y2 f) i5 l3 t. {- f, X+ A" G
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。6 _8 }" G! h( e
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇. u# n0 G. x0 u# D
★合谷穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a2 }7 y& e8 Y8 e& ~8 {
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。4 V' ]1 l% S# f3 q4 i5 [
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
4 G5 f$ ^6 T/ {- m" `# x9 n9 Stvb now,tvbnow,bttvb位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T- K4 H9 e4 {( X
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 n( Y) I- N/ @) O& b, O
★三陰交穴
# S/ [. k& m3 v+ r h6 c& O& X位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
5 j( D1 `5 v0 z d! f. k+ Mtvb now,tvbnow,bttvb作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb& ?: O; z9 D9 K# S) r1 Y
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
& g& f: d% }) O, \【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】tvb now,tvbnow,bttvb' p! `1 A" _1 r( I
★迎香穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n- |! \) Z; v8 P% Q/ g
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。公仔箱論壇9 i7 n7 x C4 z8 o( A0 H+ U
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z( M/ C* N; \) z0 A3 ~3 m% x# y
★大椎穴tvb now,tvbnow,bttvb, }! T, \! p0 z& B4 p
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。5.39.217.76& W7 ^8 c( ~+ r0 r
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
$ A* L6 b6 h8 Z$ M A* e/ Ftvb now,tvbnow,bttvb★肺俞穴公仔箱論壇, |4 k# z( s6 O6 |% C1 Q5 i
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
. E& G# k( d, I. R |& L/ j3 k% T作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb) P1 x8 j$ w8 B+ q1 D
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。tvb now,tvbnow,bttvb+ H8 Y0 [1 ?; ^ i
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
6 w7 o8 X. r, g! Z7 A- [公仔箱論壇除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
+ U, P$ k" V/ |7 y4 Y! R0 t4 Rtvb now,tvbnow,bttvb根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
