奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z2 ]) t/ v4 e/ G" X
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( i4 v$ Y/ Q5 j5 D+ ?4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 - Z8 I) ?. F. Q9 ^% B8 |: f
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
3 U5 W) C. ?' H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }" f4 ]5 H: i6 I6 y4 r" {
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中藥祛斑茶飲DIY
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4 _7 C$ J$ B7 f. R( A" jtvb now,tvbnow,bttvb【疏肝活血／柴胡袪斑茶】5.39.217.760 Y7 z7 j. r, t
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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8 g5 f3 f. Q% `7 ~# K作法：5.39.217.76) W* g$ A; D) t$ M
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。5.39.217.76- H! H$ O% |8 r. N
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。5.39.217.76; H e1 f8 E6 ]* I6 E
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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9 ~. ~0 A! B# g; f" }* D公仔箱論壇適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】公仔箱論壇/ D+ V6 u$ g# F Y+ ^- `
( S F( d( J* p8 ~" @. s3 k. h7 Z材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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作法：
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。公仔箱論壇, q& e1 d( u7 Y! N
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。; v, J/ g% }6 t0 C: j
" N! j& B; G# _3 A4 ]2 x& r5.39.217.76功效：滋補腎陰、清降虛火。公仔箱論壇; s! b$ k# J9 j/ X5 S
! R% x7 e# r! I$ |# ?, v5.39.217.76適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d$ S3 S. `6 F6 B* i
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9 r% J4 |* G% Y【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb% ]9 ^8 C) h- G5 o. _/ o) F
4 k0 I( j5 V1 _5 O6 ~. C0 a wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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