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[健康資訊] 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物

感冒的飲食禁忌:公仔箱論壇6 v! U$ H: h5 Q- }! o" _3 z

+ F0 Y1 k1 W2 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品,以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒,即使素稟正氣不足的人,補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長,所以可以等病癒,再來補養即可* j+ U; _9 A8 _% Q. v! J

( ?9 @  l! e9 }$ t3 V  Q5 C+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.應避免油膩厚味粘滯之物,如油脂、肉魚葷腥、糯米
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3.酸味食品,其性收斂,不利於感冒邪氣之發散,故忌用
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4.不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :
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6 b9 V8 B: c9 B9 F5.39.217.761. 風塞型感冒:生薑、蔥白、香菜..等
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2. 風熱型感冒:宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆..等5.39.217.76- q% P9 h1 o" i! u% Z0 I( c
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3. 津液己傷者:宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏..等
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4. 體弱者:稍予蛋、乳之類,以扶正氣
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謝謝分享!!!
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