感冒的飲食禁忌：
: n; k# ]8 L8 b+ o+ n* jtvb now,tvbnow,bttvb$ k2 ` p$ T3 _6 m: X7 S# p4 @1 |& G
1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可, F, Q- F0 c+ B- N# V! M$ `
$ j- p5 h* Y" }/ a B" k8 B, Z２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米6 L- c8 S4 H0 y* F4 x! ]0 y
; Q# ^0 @2 o9 L* T３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
2 {; q/ A) {* O& }- Y
+ a! {, P2 I& k/ {7 [４．不宜飲酒宜清茶5 ^, h+ p/ H9 O: J4 M: \" a, v
# M6 H+ I& ~, ~8 S) h) I; I5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) l4 |$ K5 ~ H' ^
感冒宜多食的食物 :
$ \2 V" J. K/ \4 i
& r1 C, \/ ^* e１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
1 C7 x8 Z' h7 \: g0 ~# B公仔箱論壇公仔箱論壇/ B% h% r& z7 M3 n
２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
& ]& G% c, h* J& X8 l f7 Y公仔箱論壇% D/ [' |5 ~2 y' [
３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等* Q" A2 H. E' i1 I
公仔箱論壇, M! P5 O& s& }: m( D( G
４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
| 
