感冒的飲食禁忌：$ h3 N9 O8 A% U& o& B$ S! j+ z
* ~" b4 w q- ]8 t( y8 ]1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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: M# I u! T- f/ V３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用4 p$ }5 b$ _8 f, P# y" B/ T
6 Q# z4 A: w+ c9 ~* y8 d; e6 }) Q公仔箱論壇４．不宜飲酒宜清茶公仔箱論壇3 P5 ]: s: Y4 f V" y; P8 O
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感冒宜多食的食物 :
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {1 X) a4 N& K2 J: H) ^, t
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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( v% O l- c/ Y a! ]tvb now,tvbnow,bttvb３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等tvb now,tvbnow,bttvb2 k* p) x, i- p/ m* k
/ o' h# ^; v8 }' Y6 Q Z& R& Mtvb now,tvbnow,bttvb４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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