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[健康資訊] 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物

感冒的飲食禁忌:公仔箱論壇. v7 _0 S( g' x! s

+ H$ k" C& P$ j4 i: g4 H1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品,以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒,即使素稟正氣不足的人,補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長,所以可以等病癒,再來補養即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f8 D6 l7 O+ R

8 A2 |; F& \. p6 y9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.應避免油膩厚味粘滯之物,如油脂、肉魚葷腥、糯米, a  C3 P8 A! Q$ H3 a. u# D$ {
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3.酸味食品,其性收斂,不利於感冒邪氣之發散,故忌用tvb now,tvbnow,bttvb& b6 q2 ]4 F( u9 v

; V0 z! g% q7 _, k6 a/ q4.不宜飲酒宜清茶公仔箱論壇- E: Y0 Z0 H1 ~* e

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感冒宜多食的食物 :5.39.217.76: }  C  `# U1 R* T0 E
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1. 風塞型感冒:生薑、蔥白、香菜..等5.39.217.76) w* L1 z* Y( X8 \3 z
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2. 風熱型感冒:宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆..等5.39.217.761 M, F" S+ j2 q% d# x1 j, Q

5 a$ d& ], M1 v! c' f: T! U" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 津液己傷者:宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏..等5.39.217.76. d& i* _2 x+ u6 G2 z7 k, v7 }

/ p' U* q+ |* j3 N/ @7 L5.39.217.764. 體弱者:稍予蛋、乳之類,以扶正氣
thank you very much
謝謝分享!!!公仔箱論壇6 a4 f8 c* s) x. }! J9 y/ Q: [
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