人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
, G3 q3 D3 w# g公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
0 M% {+ \+ N' i! k1 w- g- }2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
- k" [* x! ?" i u' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K: i0 _9 Q$ c" w
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。" ~8 {+ d O8 R0 z& U* |
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [- M; ^' x. z) a5 _
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb9 k% T; P! R" J" ?, k: D5 N
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇% n* d. i m; N
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb2 j$ x! l: f7 ~( C% D: N: d( e
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
: Q2 Y: f" U! ?* u6 b: @在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，( w N6 n: d% f; C4 e$ q: `+ n3 G
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」0 u, a! K$ }7 W
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」. d: v( {6 }# v5 g/ X X/ {: H2 L
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
. F8 K/ B9 `* F R% r t) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.76' n5 ]; s4 K- i
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
$ y1 d6 D$ f+ [tvb now,tvbnow,bttvb揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb! [$ W* w8 ?0 p9 F* }# v4 H
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
6 B: L C- b6 i腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
: p7 W/ E& n$ C* b! F! H) U7 [tvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
4 x$ s4 y4 H$ o+ z" c x: P5.39.217.76平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。! u2 v" l* }8 i6 R# m: V
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
, S3 x! b' r2 ]tvb now,tvbnow,bttvb拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k: E* F, B. ^! `/ w# F
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，( R. c4 O" z% \1 U5 m+ e
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
5 V- J- C" J+ ^" y公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，* j1 c) j& S5 F$ A. w1 [
那就是你心肺的火毒壅盛了。
+ H0 K2 o( P3 C6 X. J) D公仔箱論壇你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
6 e+ z ?& t- k B* j) R公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。0 t, U9 X7 W* X6 y1 {
5 P# k/ a8 B8 J$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F$ o N. u S+ H0 u$ Q2 w5 T公仔箱論壇* Y' V0 |( {! I. j3 S8 g3 @
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
3 U' ~; x; M2 q9 u u很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
# A, n5 j# Q' K8 k4 a Z這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
# ~; X) v# J$ v! G公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
' x3 }; n/ H" a8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
$ {; m* O' b: ?: T1 m膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇; v9 P7 n( S! F" n5 L) k
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇2 r; \1 Z z! }
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
) {8 F( e+ P+ i4 G: w; a另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇8 ]8 r1 m1 G% E% \7 u9 B0 b* L
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
" ^3 ~1 a! g( ?3 a) j3 f( |2 b8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
) c0 [- a. ~. E, w5 E0 D% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* u' K, ?' W8 ~$ T/ v; p
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.76 [; j$ P" }! i6 \/ t
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
5 v* _/ {4 l# \5.39.217.76經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
: @5 J1 t0 \; ]: [8 Q+ V公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇, v/ @+ l* X& R- I7 H
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
: `7 e( V; a8 q+ Btvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
7 v8 J& [4 M4 K' C# P5.39.217.76其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇$ \8 o$ g1 B* r8 W1 _. U2 l
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇! k# l5 c* M* o8 ~( b% T9 t
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P2 M) a. g: |' t" U: G
|
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 
