人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
3 X2 ]) {5 @: Q俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。" u5 V& k, g! G5 U
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇: f8 o7 e6 [/ L! _" v$ s% E+ M- w
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
) r5 O4 G# n; G p H公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。: u) X( A; b' F, X3 Q& S U
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
) u1 r- M( F8 t' p* Dtvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
3 G- J7 ` i% i3 D$ i0 F公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb6 k& F" w/ ^0 J) |
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb" H5 C3 |+ |0 k- y
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。' N3 d. s0 C& K% G, a, T
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?9 @' f. E J l$ U& o8 z
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」( C; J$ T5 T. _: _2 l W u
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」8 P* b2 X" z m* a* b( d$ [
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。5 m5 e& w8 B$ f
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.76* \' E3 i( f% Z5 ?
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
0 T5 L7 {9 g3 S3 Q/ ?9 I; s& M/ {8 C5.39.217.76揉按腋窩能除心火
: n" j3 s m$ i+ i0 X9 N# M5.39.217.76一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。; K: E. U( v# C$ U, Z R
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb- G8 v# k1 E; E# ~
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。$ ^( L( `" r$ @# @# E0 n& K! ^- O0 j
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
, `, c2 M% i5 E0 m. @5.39.217.76◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
7 P+ D, _4 \8 z1 \2 B& }拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素tvb now,tvbnow,bttvb a3 C8 B! W1 m; x
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，3 b# z U0 i1 ~/ A
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
" m5 }8 `% c: |0 v8 E& z, I5.39.217.76如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
" k+ _$ o$ e+ I7 M6 S那就是你心肺的火毒壅盛了。5.39.217.769 q! v& L" d+ Z
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
+ }/ w) e' m. w# z: y- }1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。7 D. y7 G2 Y5 n2 W: s$ D
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$ D) C& R6 K! J7 n, {2 m1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇% G I% K! N8 W( I( e3 g; d+ P) C
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
4 c, P; k) X- M( h& t6 Ztvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
$ t/ Y: [9 u I" w* R( e$ a( B膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
5 l) s1 F& H- ?9 `; y# Ktvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb) F! E3 i8 k j3 }/ H
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
" u$ `+ [6 o, O9 @8 _公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb2 P6 ^1 p9 }" D. E- y; q: _3 ?
熱毒在體內待久了，就成了瘤。& x2 g3 L" }) q# k
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇1 H/ v% n" O( Y {8 H& N
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb5 K1 \7 c9 u1 e- f/ G
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。 f6 S9 x/ I6 n* r8 L0 o( E
+ H& X/ Y$ p3 ]' N4 ?% k) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。0 @7 h8 d4 U' F# ]# g. ]$ h1 U5 @6 P
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。5.39.217.76* j5 z5 F- J7 c
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
$ ^3 l( Y( e/ n& i. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。: e; e, n' g. h. h1 l/ C4 s
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `$ S9 a- Q" S3 P" a
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
7 X+ V6 W$ ?4 H- `- J2 ? B5.39.217.76其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
4 g U0 n- m v5.39.217.76也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
1 t6 h6 v: N8 F+ [5.39.217.76找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。, m( D) k" ]' V% h7 P
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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