材料（1人分量）：' ^4 `% h: k7 S- G' N9 s+ W+ I
鮮磨菇 100克
) x& b" ]% U7 b: w/ U# etvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
# }3 o; F! A, K- `/ l" X$ _- z" l5.39.217.76糙米飯 1/4碗; }9 x/ h4 T( u$ C4 o$ E+ D
紅米飯 1/4碗
9 [+ T D9 b& f# k3 {# r0 w% F雞蛋白 1隻
; v3 s5 i# r. C' s7 F; x蔥粒 少許; D/ L: a9 A4 f# t
* }- l& @" J0 l a- Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料：
3 i* J0 R& N& p, m% E& Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖及雞粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m6 R7 @3 A' v# N+ g2 w6 s% I
+ z" b1 f9 g! i( B; F# }1 X! P0 w' W8 f公仔箱論壇做法：3 t) A) C2 M' a$ S+ ^! {
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
* c# y# q9 `" |( H& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透公仔箱論壇" w2 _, R$ k+ n/ x" @8 \
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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