材料（1人分量）：
' ?8 _+ ~+ `4 [& F+ Y6 }: r5 F鮮磨菇 100克
. l* f/ E$ `9 a5.39.217.76白飯 1碗5.39.217.76! i) Q6 G# P* |5 x4 l! r F
糙米飯 1/4碗
- B9 }) s: T4 L+ q5 a公仔箱論壇紅米飯 1/4碗
& I2 z& [# @ d5 A( p5 v6 e1 m公仔箱論壇雞蛋白 1隻
2 i7 p; U) K' M: K0 Mtvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 少許
* S6 ` V+ x& v* E7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e, p/ ~# [- m0 {$ Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
5 g; A4 b2 b1 g" d! X+ d* Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖及雞粉各少許
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' S z7 L& o) l/ L7 b4 h, B公仔箱論壇做法：公仔箱論壇& X5 a5 l! A1 R. P
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用tvb now,tvbnow,bttvb) Q: k* Q* S4 S. R
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
/ w& O* m4 } i1 ^3 M" l３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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