材料（1人分量）：- o& u. p- r9 r3 J; L r
鮮磨菇 100克公仔箱論壇' V+ a4 |$ Z9 I( v" W
白飯 1碗
+ M6 x- C: t* g* B, Itvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1/4碗
2 ]) _3 ?" Z; U& btvb now,tvbnow,bttvb紅米飯 1/4碗
7 Z% j( F# o) n1 ?6 E$ Y$ b: r雞蛋白 1隻" Z: ?4 j2 v5 }: a7 {
蔥粒 少許 d5 q- \- [& F5 \5 b) p$ _2 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c4 @3 Y/ \* | U( d4 h
調味料：
& \( M; f/ f: Q$ g% B/ p5 e鹽、糖及雞粉各少許
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5 c$ l6 q7 ^) I ?: c' `9 i5.39.217.76做法：
- X4 H' l) l" G2 x1 H公仔箱論壇１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用 m- r) h* z. v8 s5 | Y1 G: Y
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透( b7 w: Q* p# H4 F( a5 s7 n* N
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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