材料（1人分量）：
3 n' U5 o# x$ f+ z7 u* h; K9 K& t鮮磨菇 100克6 l; m2 [0 @2 f+ H* U/ g
白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v9 `) @( d1 N# m
糙米飯 1/4碗
/ {& D9 C" H( m7 |) C" s& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅米飯 1/4碗
1 u6 h) W- C9 b* l( _雞蛋白 1隻公仔箱論壇* W# D) z8 ?* m. o! M* m
蔥粒 少許" W$ u$ s" O+ j- Z- Q' Z
6 l a8 d6 K, l @: C; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
* Q+ ?/ y+ I9 ztvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖及雞粉各少許
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做法：
, s4 L" Z% |) d+ J( } X+ W公仔箱論壇１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用5.39.217.76/ }3 f7 L0 g) v% P- ]
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
3 s4 Z/ D6 a5 J' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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