材料5.39.217.76+ z% o- f) ^. M( `
煙鱒魚 60克、有機黑稞麥麪包 2片、牛油果 1個、火箭菜 5克、番茄 4片、青瓜 30克、酸乳酪 2湯匙、檸檬汁 2茶匙、橄欖油/鹽各少許0 a9 X. z6 j1 k/ Y! c
- K. k9 F# l0 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q2 R/ I% l G- G7 J- Y& j
做法
+ Y& [, z- ?. D8 v9 v% k' u# L公仔箱論壇1.預熱焗爐至 160℃，放入黑麥麪包烘 3分鐘備用。$ N9 u1 u- g2 E* y- p
* Q! N' n9 P6 k$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛油果切開去核，起肉切片，加入檸檬汁拌勻備用。
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3.將青瓜刨絲，加入酸乳酪、鹽拌勻。
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8 a9 _$ U6 O D. ]4 X- @公仔箱論壇4.將黑麥麪包塗上橄欖油，然後鋪上番茄、牛油果、煙鱒魚，淋上酸乳酪汁料及火箭菜，最後放上另一塊黑麥麪包即成。, r/ @7 c( a- B* O7 T7 W
1 k# \. S3 m. u) }( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果加入檸檬汁，可防止氧化變啡色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b8 N0 y& m4 a
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發表於 2010-8-10 06:39 AM
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