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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。3 L& _$ b7 o  v  o4 c
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  (3-4人份)
2 U. M. p  I6 V, X& y  调味料:
# r8 y7 I. g9 I) A, ?  黄油:两汤匙4 K/ ]6 n- L; }# v' K# D( i' c
  淡奶油:3汤匙$ o; A9 X0 K- ?2 N  m2 B
  黑胡椒粉:1/2汤匙
( z7 z) y2 P4 e* I2 B# s5.39.217.76  盐:适量公仔箱論壇, m3 Q" P0 Q. {! Y# G6 M  K" o: N2 M
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  做法:
$ ~7 e0 f. n3 t1 h# p  i* itvb now,tvbnow,bttvb  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;$ S4 P& e* z: N6 l; P+ D
  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;公仔箱論壇* }& b9 c2 F  X" W4 {& \; r1 t, S9 O
  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;
4 k2 A3 f; u* J; r3 d4 Ztvb now,tvbnow,bttvb  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。
2 ~( h) i# D. D) K+ U4 m, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:
* Y5 E5 k$ ?: [; Itvb now,tvbnow,bttvb  开胃补血降血糖,排毒塑身。
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& L6 _* B: }8 z( i8 F4 J5.39.217.76  ●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb3 [: s5 h4 x0 M( _7 H5 ~& q
  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。
3 S& [3 j3 R- c6 b0 Wtvb now,tvbnow,bttvb  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。3 s& T) c( f- D0 @
  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
thank you very much !!
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