1、不畏懼失敗
' r% W2 Y$ B* Y4 H3 s- n! h' V7 O公仔箱論壇 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，公仔箱論壇4 v& M. @; V! `- u7 V% k( i
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。$ U( h( ]# P- V+ O4 Q. U6 I( N) V
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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7 ~4 E. T8 [' t3 }" ~# i: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、腳踏實地地追求奮鬥目標8 v. s& w2 T t
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？公仔箱論壇# `+ q. N+ F: A% W$ z
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。5.39.217.76" h6 B# a7 t: r
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。9 K/ D8 y4 V# s7 h! b
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，tvb now,tvbnow,bttvb: ~. N* J1 k6 y: q- G
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
9 T# w, O1 n9 ~3 H6 }; V% htvb now,tvbnow,bttvb 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，; g8 L8 i/ Z4 C: _
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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! g2 v5 ]7 d! h+ V0 g7 |5.39.217.763、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。tvb now,tvbnow,bttvb. F z& n7 l( k# l' |
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，5.39.217.765 m4 a% L9 x% b$ m8 Y/ }( m) |
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
$ b2 _9 A3 l+ ^6 Q7 P$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
4 V, e8 u' S; q' b9 L 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
& k( F% f3 W( I7 E, ~# G5 H, E, k: y5.39.217.76 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 tvb now,tvbnow,bttvb9 g+ ~; v0 g X0 X" @
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4、期望應該具有連續性。
! Q( z: _; W/ r/ x0 k/ R) _, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，公仔箱論壇6 V" V" O5 w" _1 I. b2 G: P2 J% F; {
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
& T6 h4 }7 X1 F 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。; d' g+ { L& R5 K( b( w
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
, q# O6 |. R) N5 F 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 公仔箱論壇2 y j+ S$ Y1 Q" a [( e
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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