本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 3 H6 O( G6 h8 S* ^* \
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材料:
# l. ^# e" V* k l+ t# F調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
# S/ H f4 f: [- U; L$ A2 L' J( ^( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S& b ?- k: I8 F- l; r
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調味芡汁:
2 x# a# g, J% v/ ~0 b1 L清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
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做法:
2 @* s' ~; e4 D. q5 @4 W2 E5.39.217.761.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。5.39.217.76# m" t- w9 y2 a5 I
' Q# C6 g7 N! [9 ^1 V% v6 g% xtvb now,tvbnow,bttvb2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
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