[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料5.39.217.76) R3 N9 B8 B1 r# e& a3 I4 `
茄汁焗豆.....1小罐6 Y, H6 B# ~* {# v) r; _) R
雜菜豆.....1/2碗- e5 r. z6 ^, Z% q1 O
豬肉粒.....80克
6 ~  T& u& U4 y, y+ J( u0 e, P低脂芝士.....1片: z* X; F; Q8 g6 {* w: G: W7 u
糙米飯及油.....各適量
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豬肉醃料
. K, u( ?) ^: Y+ p6 wtvb now,tvbnow,bttvb豉油.....1/2茶匙
1 W/ K  ^) q. [- Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
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9 E) }% d7 I' Q5 j1 m公仔箱論壇製法tvb now,tvbnow,bttvb3 d# M: v& H4 u) e% p  Y' p* W# t2 e3 R
1. 用醃料醃豬肉粒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?  ~& j  S% l. u1 g6 T, J

% n% o' C& B+ i8 p) O5.39.217.762. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。$ ~% B2 [, k, B

( Q, v/ Q' L" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。; D. B. C% w2 P( Q: q
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小貼士：
$ J; Y8 d% `6 y1 B$ K4 `芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。