[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f. X7 ^4 i3 H4 E) P
茄汁焗豆.....1小罐7 K" I9 l4 U5 D
雜菜豆.....1/2碗
) C* Z  r! q) }8 S" v. b+ |公仔箱論壇豬肉粒.....80克
( [1 M6 V3 V0 t4 R  k3 g低脂芝士.....1片
- b, P) O, i% m, ]! H0 Utvb now,tvbnow,bttvb糙米飯及油.....各適量1 _8 T5 V4 T$ T+ R" Y! i5 \

# U# O6 x4 A  o# ~, P& z) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉醃料5.39.217.769 k- b# X  y4 [) s; I" o9 j
豉油.....1/2茶匙
6 ?5 F+ P" M& ]2 E1 q胡椒粉.....少許
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製法
' J. `! k0 X3 q, Y公仔箱論壇1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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( [) ~) @, F* \& Q" z/ f公仔箱論壇2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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( _4 [5 ~! V' h( G# S5.39.217.763. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。tvb now,tvbnow,bttvb, R4 v9 \( j; j0 y# Z; n0 m
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$ W! |$ z4 r5 }( X# dtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：- Y$ G7 I2 u0 z
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。