茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 公仔箱論壇8 f S/ P2 C5 A' N+ c
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ h- S" J7 r3 [9 Y5 i* _
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
4 Z. c( u. D3 w. r, e公仔箱論壇紗布茶包袋
+ W& e' X! R3 Q' g$ T公仔箱論壇可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
: K5 {# c0 K9 d( f7 I製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。" k) w- f6 y* h n U$ C3 p+ r
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y8 j. N: H5 Z0 [+ A
市售茶包袋
* z Z+ J2 G E h6 i, h2 |市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^) {5 B& g: a s
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
7 y2 |' ~" U. ~- @8 Q& ~. D紙茶包
" s6 c, ^( n4 r f! v4 t: q& ]! P% ?tvb now,tvbnow,bttvb選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。. ^5 G$ W k, g$ D! j# y1 X
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 5.39.217.76: T3 G! K- d" v* A% Q# p( C
【養腎專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q: b# {1 b& K! s! L
7 t1 U/ G; b: ~9 @鹿茸枸杞茶1 M! @5 r* g& X8 d' f' P3 o
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K: i }* h" n6 P8 X
補腎陽，益精血，強筋骨。 y, U2 u" m# g, I$ l
菟絲子茶
& S' V. m% ^) j9 N4 X材料：菟絲子10克，黑糖適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z: h7 ^/ H7 Z9 R! e
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
! e% F6 N# E+ p" {" h, v益腎固精茶
! b `# t" p6 v: }2 \1 y% s K5 s材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 ! Z' V! r# r R) y) b0 \- B) |
益腎固精。" D* O* m, C9 X$ e3 Q! [3 O
仙靈木瓜茶公仔箱論壇* U& C$ ~# v% x6 Y& C4 m( C
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 tvb now,tvbnow,bttvb0 c2 w5 R7 C E
適用於冬季手腳冰涼。 J) D7 g/ [# \
芝麻花椒茶
# i+ t5 n$ J- ^5.39.217.76材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 公仔箱論壇* N+ n1 j; M; @0 v8 E
益精悅顏，保元固腎。
2 ~, m5 @+ w. f3 J9 @, g5.39.217.76芝麻養血茶
3 w. c2 a% J- T+ g$ i) V: H5.39.217.76材料：黑芝麻6克，茶葉3克 2 D+ a6 f+ z1 {' ~
滋補肝腎，養血潤肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z* M b6 S% c
芝麻鹽茶4 u* I2 M5 I# d5 V; i: y! M
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 tvb now,tvbnow,bttvb3 O4 W) X# Q. P% { h$ }
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。+ X7 ]+ D# D: @# U' c0 G, Q
山藥白糖茶5.39.217.761 [. V# }) O O
材料：山藥10克，白糖5克
: u3 Q# T8 U9 B1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺補脾，益腎固腸。3 E/ {, x2 n6 n$ E$ R8 n
山藥枸杞茶
$ e2 ?3 k4 O4 qtvb now,tvbnow,bttvb山藥20克，枸杞子10克
- D6 V- f/ |6 q2 L9 O/ K& P- N6 o" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰滋腎，腎陽不足。
1 K4 n: g9 F2 b0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【養肝專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb# O$ R0 P6 e; v5 V% w
! a; W9 z& o/ B. `5 g4 S; s0 C+ M陳皮柚子蜂蜜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x2 f& E- |! ^) ?
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 tvb now,tvbnow,bttvb9 n& a+ f! I$ m) l( N. n: ?
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。" F) w; @& V6 d1 A: V9 R
李子綠茶
5 V2 @& T% c% o材料：李子1個剖開，綠茶5克 : X) V$ }( \5 ^- g7 V
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
6 g( M& m5 i7 X; p5.39.217.76冬瓜皮薑茶
]- _# B1 d3 @4 v材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
- _# o) ]7 l1 d9 {; X J" ^8 G/ q公仔箱論壇生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。5.39.217.769 O$ f) j' {0 O6 I4 b2 J
桑椹枸杞冰糖茶
+ q0 }3 J5 a$ ^8 i, Y" O, e/ M3 `材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb* D; ?3 G9 `! O; Q, r
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
, Q' ~7 F: ~$ H" o6 Q5.39.217.76玫瑰麥芽茶
# y$ h- V# l. Y: {/ k- X2 H5.39.217.76材料：玫瑰花3克，麥芽5克
3 N0 |% Q. B) {$ O& W" j7 h適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
9 e# \' h+ |) j9 P" T( p0 I5.39.217.76陳皮山藥茶
: a$ C- `8 p5 _( L" l( J. c" {3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，淮山6克 5.39.217.761 W" j4 u/ z4 ]( Q( d
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
3 _. ~; s8 U% o! q; {; i, o- p$ |9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大黃生薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P6 o9 U& v" |4 [9 G6 @1 r
材料：大黃5克，生薑2片 5.39.217.76% _6 L( L+ a* `0 I
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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