[健康資訊] 卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解

卵巢是女性的「抗衰老中心」，若在40歲以前出現卵巢功能減退現象，稱為「卵巢早衰」。中醫認爲，其病因與腎陰不足、氣血虛、腎氣弱有關，應對症治療，虛實並治；建議可多吃山藥或是紅豆等補腎氣養血的食材，並且忌食冰冷及辛辣食物，以保護卵巢遠離衰老的風險出現。4 i& L) }3 C9 ]9 H4 Y7 Q0 J

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j1 O+ ]/ u6 a# c- Z" N
中醫師陳玫妃指出，國內卵巢早衰有年輕化趨勢，以中醫觀點來說，月經相關荷爾蒙是與「腎」有關，卵巢早衰患者多半「腎陰不足」，因此治療上會以補腎方劑為主，重點在「補腎填精」。公仔箱論壇. F% H& Q7 A& R& E: K

腎陰不足　卵巢易衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z9 r2 Q5 ~- T* Z" @5 f6 ^: B9 A  e

臨床上，會先以藥方調理氣血，「滋腎養血」一段時間，醫師會視情況為患者「活血行氣通經」，治療需要花一段時間。另外，患者月經如果3、4個月都不來，醫師會暫時用補腎活血化瘀藥方，幫助月經報到，但活血化瘀藥物不能太強，使用時間也不宜過久。5.39.217.766 A6 G# Q3 B8 v& l. u% B3 }

醫師提醒，女性若想好好保養卵巢等生殖系統，最重要的是不要熬夜干擾荷爾蒙分泌，尤其是晚上11點到凌晨1點這段時間一定要就寢。若是月經4個月以上不來，應快就醫。" h9 \& s1 f8 i/ B' _. ?5 Z
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z- _" k: R( H
9 k0 x% j% N1 C7 ?/ M9 ^
腎氣虛　卵巢早衰對症治療
公仔箱論壇4 [1 @% @* m2 a* k& E3 s
中醫師陳玫妃強調，卵巢早衰者除停經外，只有少數人出現類似更年期症狀。但年輕女性，若發生子宮萎縮、月經紊亂、陰道分泌物減少、性交痛，甚至骨質疏鬆，都應及時調理體質。目前認為卵巢早衰不一定是不可逆的，特別對於期望生育的患者，仍應積極治療。

卵巢早衰　常見3種體質：
5.39.217.76. y0 R. u" u% O$ A( L
1.陰虛火旺型：常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的生地、懷牛膝、、酸棗仁、知母等來滋陰補腎，寧心安神。- J5 R) U+ K0 o7 g$ g  n
公仔箱論壇! i2 |! ~* |) v; `
2.腎陽虛型：婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥裡的枸杞、當歸、附子、覆盆子等來溫腎助陽。

3.肝氣鬱結型：常有胸悶、乳房脹痛等症狀，這類的婦女常是壓力較大，心情憂鬱，可用中藥裡的柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等來疏肝解鬱，滋陰養血。

中醫師陳玫妃認為，除了接受治療，平日應保持規律的作息、愉快的心情，並適量運動來增強體力，舒緩壓力，飲食方面選用高纖、低鹽、低脂的新鮮食物，多攝取深綠色蔬菜如花椰菜、甘藍菜，以及柑橘類、堅果類等富含維生素的抗氧化食物。

5種藥膳　保護卵巢機能
: o" Q) u1 I  M; ?3 l7 d
1.首烏菟絲子湯：首烏、菟絲子、玉竹各10克、粳米20克。此款藥膳在月經後食用，可起到補腎養陰之功效。5.39.217.76& k/ e" B, n  {0 }. q

2.山藥甲魚湯：山藥、桂圓、覆盆子各50克，甲魚1隻，料酒、精鹽、蔥段、薑片、雞湯各適量。5.39.217.768 R8 F( p1 O  a+ n+ o8 @5 [- b

3.十全大補湯：羊肉500克，墨魚、豬肚各50克，黨參、茯苓、白芍、黃耆、白朮各10克，肉桂3克，熟地、當歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。

4.靈芝貞子豬蹄湯：靈芝15克，女貞子15克豬蹄1隻，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。tvb now,tvbnow,bttvb% X3 ?5 v2 l% ]

5.加味銀耳羹：銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓適量。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表