[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
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材料：公仔箱論壇8 b9 g" K. @# c/ z3 u
山藥⋯⋯100g。
: z0 g2 m9 Q1 @, [: a7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果⋯⋯1 顆。7 A4 ~- ~) W" O6 t) L$ ^
美白＋抗氧化＋改善更年期
# i; T5 \# r. x" N/ s0 K4 O9 _★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。tvb now,tvbnow,bttvb" B5 [: J* V! Z1 j# R9 i9 |
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
/ u6 k4 y6 o; L9 D9 j5.39.217.76★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
7 P: {+ @% g# F+ f9 b) O+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Point：
& f3 p/ [5 b/ {4 w4 e5.39.217.761.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。公仔箱論壇. r  w7 Y: x+ G
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
( B0 c4 A! s; l' U; utvb now,tvbnow,bttvb3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。