近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。4 `9 i' G0 T( a6 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O0 O C, |( T: x+ z: I
中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L- P, y9 I( d9 r' K
在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房抓藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。公仔箱論壇4 I1 j5 ~) |+ ^5 r9 o5 j; H5 X
【對乾咳有效的食物】：
4 `' f) r+ L7 @; h0 H; rtvb now,tvbnow,bttvb1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。( v8 U' _8 b$ y$ n4 e
2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
: Z: _. G) H/ ]4 R6 R9 m9 u( o
$ j) d( T9 g! X公仔箱論壇【中醫辨證 秋燥易咳】
1 q: {6 G+ ~0 k- S7 A9 \$ f$ ytvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
% d; [) @8 \: i6 e3 c5.39.217.76還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
/ C3 E. Q3 Z0 Q5 Ztvb now,tvbnow,bttvb【潤肺止咳 輔助食療】
+ s* @ |5 A. k" ^5.39.217.76以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
/ [# A; F4 p$ s4 J8 Z8 _* n公仔箱論壇1.百合杏仁粥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o" ?2 G$ ]8 B* _: }) y; }! B
組成：新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \; G( h" Z( u
功效：百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
! S3 Z! v. q- wtvb now,tvbnow,bttvb2.水梨川貝盅：公仔箱論壇0 h! r2 _" L$ H% x: ?4 D. v6 B
組成：1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
6 c& L7 f) m8 G' u9 U3 E. T6 i做法：將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
& a" w: Z, U" q1 q公仔箱論壇功效：潤肺止咳，清熱化痰。公仔箱論壇5 G4 L% t/ O0 j" p6 e
, t# t2 N0 U5 T: W6 p7 I2 h5 A公仔箱論壇【止咳3穴道 緩解乾咳】5.39.217.76$ D; k! X, r# b* A
1.天突穴：按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
% m' N9 z) `# C4 {( c8 Atvb now,tvbnow,bttvb2 肺俞穴：小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
- x- ^, A6 q& x* b/ e9 n# ?2 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.風池穴：風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
& X- D" z2 c( Q& A! y【女中醫師小叮嚀】：5.39.217.76( J6 N, K; e- n$ l3 A# `5 @
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。 |
發表於 2013-10-19 07:27 AM
| 