酒精是生活中最常見的成癮物質之一，且與國人的生活息息相關，不論是在婚商喜慶、交際應酬或是三五好友聚會的場合上，都時常會看到他的蹤影，但是飲酒若不注意，很可能會造成慢慢的演變為酒精依賴。
' ]( z. M( n7 }3 m+ o% _5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% y! V! S' Y" G \# R2 v! G( T
北市聯合醫院松德院區教學研究科及成癮防治科主任黃名琪指出，喝酒成癮並非發生在一朝一夕，通常是人們酗酒多年後，逐漸發展而成，通常飲酒到酒癮的過程中，分為健康飲酒、危險性飲酒、問題性飲酒、有害性飲酒（酒精濫用）到最後的酒精依賴也就是酒癮。
3 u# O4 p9 d- q公仔箱論壇
( c9 g" H ^! g) Z+ W+ E! u O" T5.39.217.76根據英美國家的定義，除「一年少於一次」與「從未飲酒」的人，其餘皆是所謂的飲酒者（drinker），並且提醒所有的飲酒者有必要自我了解自己的飲酒型態是否有問題，因為無論喝哪種酒，持續過量都有可能上癮。
7 @. a1 }: r) s7 W
5 P# }$ m! {5 X5 \6 \! r5.39.217.76黃名琪建議有飲酒的民眾都需要學習計算自己的飲酒量，以便了解自己喝下多少酒精，有關於每個國家對於一個標準量的定義不同，台灣沒有針對酒精標準單位作定義，但因國人的酒精代謝比較差，因此目前以十公克純酒精為一單位的定義，該定義符合世界衛生組織的定義。
5 s7 x1 P6 ?- g. u
) f; n1 m, t$ a* M( E7 c5.39.217.76黃名琪提供一個簡單的公式給民眾換算，喝酒c.c.數X酒精度數（%）/12=喝酒單位數，小於或等於六十五歲的男性，每次飲酒量超過四單位，而所有女性或大於六十五歲的以上的男性，每次飲酒量超過三單位就是飲酒過量。
) @6 j3 L+ j& P: v公仔箱論壇
% B: P. w% T5 P; Y O3 x+ }+ m/ H公仔箱論壇至於健康的飲酒型態則是，小於或等於六十五歲的男性，每週飲酒量不超過兩單位；所有女性或大於六十五歲的以上的男性，或每週飲酒量不超過一單位。 tvb now,tvbnow,bttvb% S4 y. @# `& x% W
tvb now,tvbnow,bttvb* u6 r# f* ^. J4 O4 a% v! h
" P2 P3 c4 Z" z+ F% g. ytvb now,tvbnow,bttvb9 }" y& b* F1 T# T! u% S* k7 B, R: }
' |' K3 \0 X! a' A* x( V1 m/ Q公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2016-12-6 06:46 AM
| 
