喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。公仔箱論壇) _, {) F Q6 }1 M. \) n4 Z
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! tvb now,tvbnow,bttvb9 m+ }6 c7 [9 z% c. ]
tvb now,tvbnow,bttvb5 D+ m9 W' f& {4 A, Z0 O
1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
( v. [5 }7 Q/ m$ o5.39.217.76資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
% F) ]5 l5 X1 h4 ]. W0 c! c! L/ m: [5.39.217.76 2 _ N$ \: h1 N
2. 含喉糖：6 J W3 h$ a' B3 L* K0 F) j J& O, i
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S
, c6 O0 ~5 e. d) ?+ }( e5 f5.39.217.76幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
{6 [) ~+ K8 N3 l/ F5.39.217.76R%soF L MZ H L
4 ^% L+ _* S6 i0 t. C1 x5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y# Q0 t: S" o
3. 飲夠水：
7 {& V6 c! U+ p9 `0 L+ D5.39.217.76保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R公仔箱論壇2 n' B; Y( V2 P
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO
3 [$ h+ ]' D' z$ Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 h, f/ K* K: p! m# s5 g% ~
4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z% h7 I& P+ J$ j/ C+ l
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A
& h. s$ S6 L4 z& }2 b7 Q. R+ z9 l5.39.217.76加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y
) f$ F, B" l5 T( i9 T1 O. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。)mN1U5Vv{
0 o$ x$ V9 f, V6 R) ?; B' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.**過濾論壇**.org/hle1T0q1?tvb now,tvbnow,bttvb! b( z5 `1 Z% n
5. 湯水：tvb now,tvbnow,bttvb e- l- s0 o& j- z
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
| 
