受到天氣變化、空氣污染和飲食型態的影響，國內罹患過敏性鼻炎的兒童越來越多，老一輩認為此病與「冷底」的氣虛、虛寒或體虛體質有關，秋冬經常用溫燥性質的食補或藥膳來「補身體」，但中醫師提醒這樣濫投補藥，不一定有助於緩解症狀，建議從飲食調整和穴位保養著手，輕鬆告別晨起鼻涕擤不停的窘態。
, Y# c& J9 I* `; ^6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O# c3 J+ h8 i9 r* b& [% e U彰化基督教院中醫部中醫師張羽晴表示，中醫治療講求天人合一，需考慮人、疾病和環境間的關係，台灣因位處亞熱帶地區，過敏症狀除從虛論治，還需兼顧環境的濕熱特性。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]' C5 V" J! @. v3 Q
此外，兒童為純陽之體，臟腑嬌嫩，易虛易實、易寒易熱，所以過敏性鼻炎的孩子常為虛實寒熱夾雜的體質，若亂投補藥，可能使鼻塞、噴嚏、流鼻水或耳鼻眼喉癢等症狀更為明顯。tvb now,tvbnow,bttvb8 j. S, P, V1 o$ c$ V
緩解過敏性鼻炎有3穴：印堂、迎香、合谷
3 A9 C, R3 r6 L5 y& |& _7 v/ \+ U5.39.217.76依據病患的體質差異，中藥進補和調理各有不同，但張羽晴中醫師指出，無論是哪一種體質，都能透過適當的穴位按摩幫助緩解眼鼻喉症狀上的不適，改善頭昏腦脹的症狀，增加學習的注意力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G& k5 R. `2 `
1. 印堂穴：位於兩眉中間，按摩後可增進鼻子周圍的血液循環、暢通鼻竅，緩解因鼻塞、鼻水導致的脹痛不適感。4 K( [! R0 `* h+ ]: m$ I3 L' P, N
/ l6 a+ }, n& d0 q) M
2. 迎香穴：位於鼻翼的兩側，作用同印堂穴。5.39.217.768 H ]) b' d. G5 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m: {2 m1 X7 M7 C( q7 C" O
3. 合谷穴：四關穴之一，位在雙手虎口肌肉豐厚處，是常用的補養保健大穴，對於疏散風邪、清泄肺氣、開關通竅有良好的效果，故能改善呼吸道症狀，暢通阻塞的鼻道，加強人體免疫力。
`4 P3 K5 o2 x# t- s' C9 i% X6 f, ?! w* l5 \: t
tvb now,tvbnow,bttvb9 U4 P8 K# d6 t1 K
8 D4 E% z5 }* m& e a( _7 G5.39.217.76預防過敏性鼻炎 飲食1要3不要
1 B1 o8 Q! u) v/ e; D0 L& w1 O# |& O公仔箱論壇● 1要「平性食物」：過敏性鼻炎的兒童也要多注意飲食均衡，且以平性食物為首選，適合的食物包括紅蘿蔔、高麗菜、空心菜、茼蒿、波菜、綠花椰菜、蘋果、芭樂、葡萄、木瓜等。5 C9 h: D/ i! I9 L7 r) F
2 B9 W( d: T9 ?- f● 3不要「風險食物」：不要食用過於燥熱的刺激性烤、炸、辣物、零食餅乾，預防體內易生濕熱；少吃甜點，避免減少正餐的攝取量，營養失衡，降低對疾病的抵抗力；不要長期食用冷飲或偏涼的瓜類水果，如西瓜、香瓜等，以免損傷脾胃，加重過敏性鼻炎的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ a. h0 Y6 q7 e% w
9 l: J, B$ H7 m, J2 a
6 |, h8 H6 j/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【自我檢視：過敏性鼻炎】5.39.217.76$ o7 Q( |) \- v" |$ L9 T6 }# l+ {
多數過敏性鼻炎不會伴隨更嚴重的疾病，但過敏症狀嚴重的兒童常會感覺頭昏腦脹、注意力不集中，生活飽受困擾，如何判斷小朋友可能罹患過敏性鼻炎，家長可以觀察是否家中幼兒是否有以下症狀：
: z. R; E; J/ D$ u* E( d- w5.39.217.761. 經常性的揉鼻子或皺鼻子，鼻樑出現橫紋。
! v' Z5 T; @+ h* x- b; Z公仔箱論壇: {$ u" O, I1 M
2. 即使睡眠良好仍有黑眼圈。
/ \$ _6 q6 o; e3 }4 d b& k# w% S5.39.217.76- U" K M7 m2 `8 o/ ^4 `* O
3. 從下眼瞼起出現數條由內眼角像外散開的紋路。
# x1 C5 D" r4 ^0 v) B; ]4 l+ d9 X5.39.217.76
1 r+ `& K9 x! u4. 出現鼻塞、噴嚏、鼻水、眼睛癢、鼻子癢、喉嚨癢、張口呼吸、打鼾、精神不濟等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 n7 P8 Z! m' `$ U( R: Z0 y$ n
3 k; \1 g4 x9 P/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
5 ^ w0 j2 i# U4 @! k ]tvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎患者不一定都是「冷底」的
! \3 X' I9 `' L3 d體質，秋冬進補應注意 |
發表於 2013-10-20 07:04 AM
| 
