一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答 ?; T5 u( ^% N- i; d- _
tvb now,tvbnow,bttvb0 n" R( V' v( z% e5 H6 ]
tvb now,tvbnow,bttvb3 g# ^% N+ R) o' Q4 w8 f
一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。0 N% g0 h/ p. b/ {; w3 ^! b6 @, z6 A
5.39.217.76( Z5 a `' a3 R6 n8 B, l
- I% m. V4 t' L6 X6 S' S: J2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。5.39.217.768 o" N* ]+ o# o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [2 _, K9 z, `! l# Y1 w+ a
5.39.217.76! O/ M" a# l+ X8 N! w* e! A' `9 Z
不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb' e( ]8 A8 }) F) s
5.39.217.76/ D6 f8 o! I* o+ j
* v- P" ?$ Q/ ?2 t' F# f, y. atvb now,tvbnow,bttvb惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。
! T6 F' g, g3 z- @! l" q
$ M1 M$ w [9 e5 V/ p/ m3 X0 q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* ?. v+ y1 n9 L3 l$ i
來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
